夏季是一年中女性最迷人和嫵媚的季節(jié)，輕衣薄衫、長裙飄逸，無疑是一道亮麗的風(fēng)景線。然而許多女性卻因“情緒中暑”而不能盡情享受這清爽夏日。中醫(yī)講 ...[詳情]

面對夏季諸多的危險(xiǎn)因素，心腦血管病患者應(yīng)如何安度炎熱夏季呢？對于心腦血管病患者來說，如果出現(xiàn)“情緒中暑"，不能等到發(fā)作時(shí)才去醫(yī)院， ...[詳情]

炎熱的夏季，愛“動(dòng)肝火”的人們更易出現(xiàn)“情緒中暑”，特別是患有心腦血管疾病的患者，由于“發(fā)火”容易造成心肌缺血、血壓升高，甚至?xí)虼税l(fā)生猝死 ...[詳情]

【案例1】李先生是某公司白領(lǐng)，6月的一天，天氣又悶又熱，他駕車外出辦事，偏偏遇上大塞車，堵在路上40分鐘，往前移動(dòng)了不到200米。李先生又急 ...[詳情]

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為心與夏季相應(yīng)，夏季養(yǎng)生應(yīng)重在養(yǎng)心?！端貑柫?jié)藏象論》曰：“心者，生之本，神之變也。其華在面，其充在血脈，為陽中之一．通于夏氣”。夏 ...[詳情]

夏天最典型的苦味食物就是苦瓜了，此外還有苦菜、蒲公英、苦丁茶等。除了苦味食物，吃些涼性食物，也能起到和“吃苦”相同的作用，比如瓜類里面的絲瓜 ...[詳情]

夏季的氣候特點(diǎn)可概括為“濕熱”和“暑熱”。天氣炎熱，人體的代謝活動(dòng)處于一年中最旺盛的階段，對營養(yǎng)物質(zhì)的要求大為增加，不妨自己動(dòng)手做一些夏季養(yǎng) ...[詳情]

夏季即將到來，熱辣辣的火鍋也要被迫退位。炎熱夏季，如何調(diào)整餐桌上的美味，提起家人的胃口，這里中醫(yī)為你介紹幾款夏日養(yǎng)生涼菜，清涼的同時(shí)為你解除 ...[詳情]

夏季是從立夏開始，經(jīng)小滿、芒種、夏至、小暑、大暑，止于立秋前一天。夏季是天之陽氣與地之陰氣交會(huì)之時(shí)，自然界呈現(xiàn)出一派繁榮景象。在夏季，大多數(shù) ...[詳情]

夏天按摩3個(gè)穴位也能養(yǎng)心1、通里穴通里穴位于手腕內(nèi)側(cè)，在小拇指一側(cè)的腕橫紋向上一橫指的地方，按摩通里穴可以緩解心痛疲勞，夏季上班族工作過于勞 ...[詳情]

夏天到了，最重要的一件事就是清涼解暑，那方法很簡單，就從日常的飲食入手就可以了。今天來給大家介紹幾款養(yǎng)生粥。第一款：五彩蝦仁粥食材：糯米、蝦 ...[詳情]

2018年6月21號是夏至節(jié)氣，從這天開始黑夜將會(huì)變得比較短，炎熱的天氣也會(huì)來襲。因此夏至調(diào)理必不可少，那么夏至如何養(yǎng)生呢？從飲食下手是你的 ...[詳情]

今年夏天，由于炎熱難熬，和許多人一樣，我不得不大量食用冷飲和瓜果以解熱消暑。但由于過食冷飲和瓜果，又隨即出現(xiàn)了不思飲食、全身乏力，甚至消瘦等 ...[詳情]

防夏季感冒要做好的5件事1、忌忽冷忽熱。一般空調(diào)房溫度與室外溫度相差4℃最為適宜。從室外進(jìn)入家中，最好在沒有空調(diào)的房間適應(yīng)一段時(shí)間，再進(jìn)入空 ...[詳情]

夏季白天較熱，午夜后又較涼，不開窗睡覺則悶熱難受，開窗睡覺則老幼體弱者很容易感冒。輕者全身酸懶不適，重則發(fā)熱、頭痛、身痛、腹瀉。況且天熱人們 ...[詳情]

冬病夏治，就是利用夏季氣候炎熱、人體陽氣最旺盛的客觀條件。用特定的中藥在特定的穴位上貼藥以治療某些疾病的治療方法。三伏貼是冬病夏治的方法之一 ...[詳情]

每天都要維他命夏天，人體維生素的需要量比普通標(biāo)準(zhǔn)要高1倍或1倍以上。大劑量維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素A、維生素E等，對提高耐熱 ...[詳情]

夏季天氣炎熱，各種生物繁殖最為活躍，同時(shí)也是細(xì)菌、病毒生長繁殖最快的時(shí)期。炎熱的夏季，還影響人的食欲和消化，使人們飲食減少，清化不良。此外， ...[詳情]

炎熱夏季的酷暑難耐，已讓很多人承受不起，再加上“桑拿天”就要到了，那份悶熱潮濕的季節(jié)更是讓人痛苦萬分。什么中暑、上火、疾病等各種不適就會(huì)接踵 ...[詳情]

隨著夏季到來，溫度走高，人體內(nèi)的水分隨著汗液大量流失，排汗量每天可達(dá)500-1000ml。人體在缺水的時(shí)候特別容易疲勞，注意力渙散，應(yīng)當(dāng)及時(shí) ...[詳情]

夏季炎熱，哪些娛樂活動(dòng)可以幫助我們度過煩悶的夏天呢？大家不妨試試下面幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，讓我們的酷暑過得愜意又健康。學(xué)姜太公釣魚釣魚不僅在于獲魚，更在 ...[詳情]

游泳——緩解暑熱的良方游泳是所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中對人體各部位鍛煉最全面的一種運(yùn)動(dòng)。夏季水的溫度較低，可以緩解暑熱，令人心曠神恰，并且能增強(qiáng)機(jī)體對外 ...[詳情]

夏天吃什么降火？夏季天氣炎熱，很容易上火。便秘、牙齦痛、喉嚨痛都是上火的癥狀。那么，夏季如何降火呢？吃什么降火呢？一、夏季吃哪3種食物能降火 ...[詳情]

夏季去火吃什么？夏季天氣炎熱，肝火旺盛，很容易上火。上火往往出現(xiàn)便秘、牙齦腫痛、長痘痘等癥狀。那么，夏季吃什么去火呢？夏季怎樣降火呢？下面一 ...[詳情]

夏季常吃青椒好處多，降脂減肥散寒祛濕。青椒是一種風(fēng)味蔬菜，也是我們平時(shí)吃得最多的蔬菜之一。青椒風(fēng)味獨(dú)特，營養(yǎng)價(jià)值豐富，是很多人的最愛。那么， ...[詳情]