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吃晚餐時必須要警惕的四大禁忌
中國人的晚餐五花八門，吃什么的都有，有些人大魚大肉，有些人又食不果腹，而且吃晚餐的習慣也是各有千秋，一起看看如何吃晚餐。吃晚餐時必 ...[詳情]
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枳具有哪些養(yǎng)生價值？
枳子名枳實、枳殼。原長在商州川谷。 現(xiàn)在洛西、江湖州郡等地皆有，以商州的 為最好。樹木像橘但稍小，高五七尺。葉 如橙、多刺。春天開白花，秋天 ...[詳情]
2022/3/24來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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五味子具有哪些養(yǎng)生價值？
五味子又名玄及、會及。五味子的皮 肉甘、酸，核中辛、苦，都有咸味，五味 俱全。五味子春初生苗，引赤蔓附于高木， 長六七尺。葉尖圓像杏葉。三四 ...[詳情]
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酸漿具有哪些養(yǎng)生價值？
酸漿又名醋漿、苦葴、苦耽、燈籠草、 皮弁草、天泡草、王母珠、洛神珠。酸漿 到處都有，苗像水茄而小，葉也能吃。結 果實作房，房中有子如梅李大， ...[詳情]
2022/3/24來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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卷柏具有哪些養(yǎng)生價值？
卷柏又名萬歲、長生不死草、豹足、 求股、交時。卷柏、豹足，像其形。萬歲、 長生，是說它耐久。卷柏生于常山山谷石 間，春天生苗，沒有花、子，細 ...[詳情]
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大戟具有哪些養(yǎng)生價值？
大戟又名邛巨、下馬仙。此草的根辛 苦，戟人咽喉，故名。當?shù)厝私兴埋R仙， 是說攻下很快。大戟苗像甘遂而高大，葉 有白汁，花是黃色。它的根像細 ...[詳情]
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大黃具有哪些養(yǎng)生價值？
大黃又名黃良、將軍、火參、膚如。 大黃，是因其顏色而得名。稱它為將軍， 是說它的作用駿快。它推陳致新，就像平 定禍亂致太平，所以得將軍之名。 ...[詳情]
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蒺藜具有哪些養(yǎng)生價值？
蒺藜又名茨、旁通、屈人、止行、豺羽、升推。蒺，疾的意思；藜，利的意思；茨即刺。 它的刺傷人，很是快而利。叫它屈人、止行，都是因為蒺藜傷人。此 ...[詳情]
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秦椒具有哪些養(yǎng)生價值？
秦椒又名大椒、花椒。它最早出自秦 地，現(xiàn)在各地都可種植，很容易繁衍。它 的葉是對生的，尖而有刺。四月開小花， 五月結子，生時為青色，熟后變成 ...[詳情]
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郁李仁具有哪些養(yǎng)生價值？
郁李也叫車下李、爵李、雀梅、 常棣。生于高山川谷及丘陵上，五六 月采根。山野到處都有。子熟赤色， 可食。郁李子紅熟可食，微澀，可蜜 煎，陜西 ...[詳情]
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馬兜鈴具有哪些養(yǎng)生價值？
馬兜鈴又名都淋藤、獨行根、土青木 香、去南根、三百兩銀藥。此草蔓生附木 生長，葉脫落時果實還在，像馬項上的鈴 鐺，故名馬兜鈴。馬兜鈴的根會使 ...[詳情]
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蓖麻具有哪些養(yǎng)生價值？
蓖麻葉像大麻，子像牛蜱，故名。蓖 也作媲。媲即牛虱。此草的種子有麻點， 故名蓖麻。蓖麻的莖有赤有白，中空。葉 大像瓠葉，每葉有五尖。夏秋季節(jié) ...[詳情]
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瞿麥具有哪些養(yǎng)生價值？
瞿麥又名蘧麥、巨句麥、大菊、大蘭、 石竹、南天竺草。石竹葉像地膚葉而尖小， 又像初生的小竹葉而細窄，其莖纖細有節(jié)， 高一尺多，梢間開花。山中 ...[詳情]
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葶藶具有哪些養(yǎng)生價值？
葶藶又名丁歷、大室、大適、狗薺。 葶藶生長在藁城平原沼澤及田野，初春生 苗葉，高六七寸，像薺。它的根為白色， 枝莖都為青色。三月開花，微黃， ...[詳情]
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款冬花具有哪些養(yǎng)生價值？
款冬花又名款凍、顆凍、氐冬、鉆凍、 莬奚、棄吾、虎須。百草中只有它不顧冰 雪，最先發(fā)芽，所以稱它為破冰。款冬花 雖在冰雪之下，到時間也照樣生 ...[詳情]
2022/3/24來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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敗醬具有哪些養(yǎng)生價值？
敗醬又名苦菜、苦蘵、澤敗、鹿腸、鹿首、 馬草。敗醬俗名苦菜，山里人采來食用，江 東人常采來儲藏。敗醬初春生苗，深冬才凋謝。 初生時，葉鋪地而 ...[詳情]
2022/3/23來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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燈心草具有哪些養(yǎng)生價值？
燈心草又名虎須草、碧玉草。燈心草 長于江南澤地，叢生，莖圓，細而長直， 人們用來編席。蒸熟待干后，折取中心的 白瓤來點燈的，為熟草。有不蒸的 ...[詳情]
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續(xù)斷具有哪些養(yǎng)生價值？
續(xù)斷又名屬折、接骨、龍豆、南草。 續(xù)斷、屬折、接骨，都是以功效來命名。 續(xù)斷三月以后生苗，莖干有四棱，像苧麻， 葉兩兩對生。四月開紅白色花， ...[詳情]
2022/3/23來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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紅藍花具有哪些養(yǎng)生價值？
紅藍花又名紅花、黃藍。此草的花為 紅色，葉像藍，故有藍名。馬志說，紅藍 花即紅花，生長在梁漢及西域。《博物志》 上說，張騫從西域帶回種子?，F(xiàn) ...[詳情]
2022/3/23來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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茺蔚子具有哪些養(yǎng)生價值？
茺蔚子又名益母、益明、貞蔚、蓷（音推）、野天麻、豬麻、火杴、郁臭草、苦低草、 夏枯草、土質(zhì)汗。此草及子都充盛密蔚，故名茺蔚。它的功用對婦人有 ...[詳情]
2022/3/23來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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菊具有哪些養(yǎng)生價值？
菊又名節(jié)華、女節(jié)、女華、女莖、日精、更生、傅延年、治薔、金蕊、陰成、周盈。按 陸佃《埤雅》所說，菊本作蘜，從鞠。鞠，窮盡的意思。菊，春天生長 ...[詳情]
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薄荷具有哪些養(yǎng)生價值？
薄荷到處都有生長。它的莖葉像荏而 略尖長，經(jīng)冬根不死，夏秋季節(jié)采其莖葉 曬干備用。薄荷在古方中很少用，現(xiàn)在是 治風寒的要藥，所以人們多有種植 ...[詳情]
2022/3/23來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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假蘇具有哪些養(yǎng)生價值？
假蘇又名姜芥、荊芥、鼠蓂。據(jù)《吳 普本草》所說，假蘇又名荊芥，葉細像落 藜，蜀地人生食。之所以叫它作蘇、姜、 芥，都是因它的氣味辛香，像蘇、 ...[詳情]
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茉莉具有哪些養(yǎng)生價值？
茉莉又名柰花。茉莉最早生 長在波斯，后來移植到南海，現(xiàn) 在滇、廣兩地的人，都栽種它。 茉莉畏寒，不適宜在中原種植。 它莖弱枝繁，綠葉團尖，初 ...[詳情]
2022/3/23來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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牡丹具有哪些養(yǎng)生價值？
牡丹又名姑、鹿韭、百兩金、木芍藥、 花王。牡丹以色紅者為上品，雖結子而根 上長苗，所以稱之為牡丹。唐人稱它為木 芍藥，因其花像芍藥而宿干似木 ...[詳情]
2022/3/23來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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芍藥具有哪些養(yǎng)生價值？
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2022/3/23來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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什么是五臟五味補瀉？
肝苦急，急食甘以緩和（甘草），以酸瀉下（赤芍藥），實則瀉其子心（甘草）。欲散， 急食辛以發(fā)散（川芎），以辛補之（細辛），虛則補其母腎（地黃、 ...[詳情]
2022/3/22來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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為什么說“養(yǎng)心莫善于寡欲” ？
《孟子盡心下》有這樣的記載，“養(yǎng)心莫善于寡欲。其為人也寡欲，雖有不存焉者，寡矣； 其為人也多欲，雖有存焉者，寡矣”。 孟子這樣告訴我 ...[詳情]
2022/3/22來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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為什么要“食無求飽，居無求安” ？
孔子說過“君子食無求飽，居無求安”?！盁o求飽”是說不要吃得過飽，過飽腸胃負擔過重; “無求安”就是不要太追求安逸，太安逸了，四肢就會因過于安 ...[詳情]
2022/3/22來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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“食不厭精，膾不厭細”是怎樣的養(yǎng)身觀？
《論語鄉(xiāng)黨第十》中說，“食不厭精，膾不厭細。食殪而啈魚餒而肉敗，不食。色惡， 不食。臭惡，不食。失飪，不食。不時，不食。割不正，不食。不得其 ...[詳情]
2022/3/22來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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五色五音五味是什么？
老子以“棄知絕欲”出發(fā)，采取虛無主義的態(tài)度，認為聲、色、味是人生的三大欲，都 是要敬而遠之的，《道德經(jīng)第十二章》中記載，“五色令人目眩，五音 ...[詳情]
2022/3/22來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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“吹呴呼吸，吐故納新”是怎樣的養(yǎng)生法？
吹呴呼吸，吐故納新，熊經(jīng)鳥申，為壽而已矣；此道引之士，養(yǎng)形之人，彭祖壽考者之 所好也。若夫不刻意而高，無仁義而修，無功名而治，無江海而閑，不 ...[詳情]
2022/3/22來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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道家的“無為”為何能養(yǎng)生？
為什么道家的“無為”是種養(yǎng)生思想呢？《莊子天道》中有這樣的記載：“靜則無為， 無為也，則任事者責矣。無為則俞俞，俞俞者憂患不能處，年壽長矣。 ...[詳情]
2022/3/22來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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如何根據(jù)陰陽之氣來治??？
黃帝說：想聽您說說陰陽各三種的道理。岐伯回答說：因為陰陽之氣有多少的不同，作 用也就各有差異。黃帝問道：為什么叫陽明？岐伯回答說：因為太陽和 ...[2022/3/22來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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三陰三陽經(jīng)脈的雌雄是什么？
雷公說：我已完全聽懂您的意思，您以前傳授給我的經(jīng)脈學知識以及從前我所誦讀的《從 容》這本書的理論，同您今天講的內(nèi)容相同。但我還是不十分明白其 ...[詳情]
2022/3/22來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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什么是六點診脈大法？
因此診脈有一訣竅，那就是作為醫(yī)生首先應心平氣和。春季的脈象應浮一些，猶如魚游 在水面；而在夏季，脈象充盈在皮下，浮泛而大，猶如萬事萬物有余； ...[詳情]
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冬陰夏陽從脈象上怎樣區(qū)分？
黃帝問道：冬陰夏陽從脈象上怎樣區(qū)分？岐伯回答說：三部九候的脈象都表現(xiàn)為沉細弦 絕，屬陰，與冬季相應，因此病人大多在夜半死亡；如果三部九候的脈 ...[詳情]
2022/3/22來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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如何根據(jù)三部九候來診??？
黃帝問道：怎么診斷呢？岐伯回答說：必須先觀察病人的胖瘦，后調(diào)理病人氣的虛實， 氣實則瀉其有余，氣虛則補其不足，但必先除去血脈中的淤滯，然后再 ...[詳情]
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五臟的常脈、病脈和死脈分別是什么？
正常的心臟脈象，就像一顆顆連續(xù)不斷滾動的圓珠，圓滑往來，如同撫摸瑯玕一樣，這 就說明心臟功能是正常的。夏季是以胃氣為根本的，心臟的病脈，脈搏 ...[詳情]
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如何通過四季脈象來診病？
健康人的脈氣來自于胃。如果胃氣的脈象正常，這是人體健康的根本。如果人沒有了胃 氣就叫作不順，同時就會導致死亡。 春季時，脈搏應當從 ...[詳情]
2022/3/22來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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如何在尺膚上診斷疾??？
前臂從腕至肘這段皮膚叫尺膚。尺膚分為三段，且有左、右手的不同，還分為外側和內(nèi)側。 在接近肘部的下段，主要是掌管兩側脅肋部，外側是診斷腎臟疾病 ...[詳情]
2022/3/22來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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怎樣從顏色、脈象的變化來判斷舊病和新病？
黃帝問道：人有舊疾，五臟變動，觸動了新的邪氣，影響了色脈，那么怎樣從顏色、脈 象的變化上來判斷舊病和新病呢？岐伯回答說：您問得好詳細??！如果 ...[詳情]
2022/3/22來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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四時陰陽怎樣反映在脈象上？
黃帝問道：依四時的變化，脈搏有怎樣的變動？怎樣從脈象上判斷疾病所在的部位？怎 樣從脈象上判斷病情的變化？怎樣從脈象上判斷疾病發(fā)生在內(nèi)？怎樣從 ...[詳情]
2022/3/21來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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緩、急、小、大、滑、澀六種脈象所對應的病狀情形 ...
心脈急甚的為寒傷血脈，會發(fā)生筋脈痙攣牽引的病；心脈微急的為邪微，會見到心痛牽 引后背，飲食不下。心脈緩甚的為心氣熱，會有神散而狂笑不止的癥狀 ...[詳情]
2022/3/21來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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診察脈象的方法是什么呢？
黃帝問岐伯說：我聽說通過觀察病人氣色的變化，就知道病情的，叫作明；通過切脈而 知道病情的，叫作神；通過詢問病情而知道病痛部位的，叫作工。我希 ...[詳情]
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人為什么會發(fā)生眩暈？
黃帝問岐伯道：我曾經(jīng)攀登那高高的清冷臺階，到了臺階中段時，回頭四處觀望，然后 伏身前行，這時就感到眼睛昏惑，眼花繚亂。我暗自感到奇怪，于是獨 ...[詳情]
2022/3/21來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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人體各部與九野是怎樣對應的？
人的左腳位居東北方的艮宮，在節(jié)氣與立春節(jié)相應，其所值的是戊寅日、己丑日；左脅 位居東方的震宮，在節(jié)氣與春分節(jié)相應，其所值的是乙卯日；左手位居 ...[詳情]
2022/3/21來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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陰陽五種人如何辨別與治療？
黃帝說：希望聽您簡要地談一談。比如說賢人和圣人，他們的稟賦是否陰陽都具備呢？ 少師回答說：人大致分為太陰、少陰、太陽、少陽、陰陽和平五種類型 ...[詳情]
2022/3/21來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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積病是如何產(chǎn)生的？
黃帝說：積病剛開始發(fā)生，一直到它已經(jīng)形成是怎么樣的情況呢？岐伯答道：積病的起始， 是受到寒邪的侵害而發(fā)生的，主要是寒邪厥逆上行而生成積病。黃 ...[詳情]
2022/3/21來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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氣血對毛發(fā)有怎樣的影響？
黃帝說：您所說的，手足三陽經(jīng)脈循行于人體的上部和下部，根據(jù)其氣血的多少變化， 反映到體表的現(xiàn)象又是怎樣的呢？岐伯回答說：循行于人體上部的足陽 ...[詳情]
2022/3/21來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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陰陽25種人分別是怎樣的？
黃帝說：我希望聽你詳盡地講解。岐伯道：一定要慎而又慎??！就讓我給你講講吧。木 形的人，屬于木音中的上角，他的特征是：皮膚蒼色，像東方的蒼帝一 ...[詳情]
2022/3/21來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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臟腑與各組織之間是什么關系？
黃帝說：我想知道六腑與其他部位的相應關系。岐伯回答說：肺臟與大腸相合，大腸與 皮毛相應；心臟與小腸相合，小腸與脈相應；肝臟與膽腑相合，膽腑與 ...[詳情]
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五臟的五種變化對應的不同針刺法有哪些？
黃帝說：我想了解五臟的五種變化是什么。岐伯說：肝是屬陽的內(nèi)臟，它在五色是青色， 在五季是春季，在日次是甲乙，在五音是角音，在五味是酸味；心是 ...[詳情]
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如何根據(jù)五官變化來診斷疾病？
黃帝問岐伯道：我聽說在針刺治療疾病時，通過觀察五官的五種氣色的變化，有助于對 五臟病情的診斷。所謂五氣，是五臟的內(nèi)在變化反映于體表的現(xiàn)象，又 ...[詳情]
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人體的五種津液是如何生成的？
黃帝問岐伯道：水谷進入口中傳輸至腸胃，最后變成的津液有五種：天冷衣薄時，就變 為尿與氣；天熱衣厚時，就變?yōu)楹顾?；心情悲哀時氣并于上，就變?yōu)檠?...[詳情]
2022/3/21來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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人體中的四海是怎樣的？
黃帝問岐伯說：我聽你講述刺法，所說內(nèi)容皆離不開營衛(wèi)氣血。人體中運行營衛(wèi)氣血的 十二經(jīng)脈，在體內(nèi)屬于五臟六腑，在體外聯(lián)絡著肢體骨節(jié)，你能將它們 ...[詳情]
2022/3/21來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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對癥理療，中醫(yī)治療腸胃病——痔瘡
痔瘡 痔瘡又稱痔核，是肛門科最常見的疾病。臨床上分為三種類型：位于齒線以上的為內(nèi)痔，在肛門齒線外的為外痔，二者混合存在的稱混合痔。 ...[詳情]
2022/7/7來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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對癥理療，中醫(yī)治療腸胃病——急性腸炎
急性腸炎 急性腸炎是消化系統(tǒng)疾病中較為常見的疾病。致病原因是腸道細菌、病毒感染或飲食不當（如 進食了變質(zhì)食物，食物中帶有化學物質(zhì)、 ...[詳情]
2022/7/7來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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對癥理療，中醫(yī)治療腸胃病——急性闌尾炎
急性闌尾炎 急性闌尾炎是外科常見病，居各種急腹癥的首位，轉移性右下腹痛及闌尾點壓痛、反跳痛為其常見臨床表現(xiàn)。但是急性闌尾炎的病情變 ...[詳情]
2022/7/6來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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對癥理療，中醫(yī)治療腸胃病——痢疾
痢疾 痢疾又稱為腸辟、滯下，為急性腸道傳染病之一，臨床表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、里急后重、排膿血便，伴全身中毒等癥狀。一般起病急，以高熱、 ...[詳情]
2022/7/6來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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對癥理療，中醫(yī)治療腸胃病——便秘
便秘 便秘是臨床常見的復雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等。引起功能性便秘的原因有：飲 ...[詳情]
2022/7/6來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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對癥理療，中醫(yī)治療腸胃病——腸易激綜合征
腸易激綜合征 腸易激綜合征是由胃腸道動力異?；蚰c道感染所引起的腸道功能紊亂性疾病，主要臨床表現(xiàn)有心悸、腹痛、腹脹、腹瀉或便秘、多汗 ...[詳情]
2022/7/6來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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對癥理療，中醫(yī)治療腸胃病——腹瀉
腹瀉 腹瀉是大腸疾病最常見的一種癥狀，是指排便次數(shù)明顯超過日常習慣的排便次數(shù)，糞質(zhì)稀薄，水分増多，每日排便總量超過200克。正常人 ...[詳情]
2022/7/5來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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對癥理療，中醫(yī)治療腸胃病——腹脹
腹脹 腹脹是一種常見的消化系統(tǒng)癥狀，引起腹脹的原因主要見于胃腸道脹氣，各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等。正常人胃腸道內(nèi)可有少量氣體， ...[詳情]
2022/7/5來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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對癥理療，中醫(yī)治療腸胃病——打嗝
打嗝 打嗝，中醫(yī)稱為呃逆，指氣從胃中上逆，喉間頻頻作聲，聲音急而短促，是生理上的一種現(xiàn)象，由橫膈膜痙攣收縮引起。正常健康者可因吞 ...[詳情]
2022/7/4來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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對癥理療，中醫(yī)治療腸胃病——消化不良
消化不良 消化不良是由胃動力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病，是臨床上最常見的一種功能性胃腸病。其主要表現(xiàn)為 ...[詳情]
2022/7/4來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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對癥理療，中醫(yī)治療腸胃病——反流性食管炎
反流性食管炎 反流性食管炎是由胃、十二指腸內(nèi)容物反流入食管引起的食管炎癥性病變、食管黏膜的破損，即食管糜爛或食管潰瘍和纖維化。主要 ...[詳情]
2022/7/4來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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對癥理療，中醫(yī)治療腸胃病——消化性潰瘍
消化性潰瘍 消化性潰瘍主要指發(fā)生在胃和十二指腸的慢性潰瘍，以周期性發(fā)作、節(jié)律性上腹部疼痛為主要特征。本病絕大多數(shù)（95%以上）發(fā)病 ...[詳情]
2022/7/1來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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對癥理療，中醫(yī)治療腸胃病——慢性胃炎
慢性胃炎 慢性胃炎是指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變，是一種常見病，其發(fā)病率在胃病中居首位。在臨床上，大多數(shù)患者常無明顯癥狀 ...[詳情]
2022/7/1來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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對癥理療，中醫(yī)治療腸胃病——胃痙攣
胃痙攣 胃痙攣就是胃部肌肉抽搐，主要表現(xiàn)為上腹痛、嘔吐等。胃痙攣是一種癥狀，不是疾病。出現(xiàn)胃痙攣時要解痙止痛止嘔。由胃本身引起的痙 ...[詳情]
2022/7/1來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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對癥理療，中醫(yī)治療腸胃病——胃痛
胃痛胃部是人體內(nèi)重要的消化器官之一。胃痛是指上腹胃脘部近心窩處發(fā)生的疼痛，是臨床上一種很常見的病癥。實際上引起胃痛的疾病原因有很多，有一些還 ...[詳情]
2022/7/1來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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對癥理療，中醫(yī)治療腸胃病——嘔吐
嘔吐嘔吐俗稱反胃、惡心，是由胃失和降、氣逆于上所致，以胃內(nèi)食物反入食管，經(jīng)口吐出為主要 臨床表現(xiàn)的病癥。嘔吐發(fā)作時常有出汗、心跳不規(guī)則、臉色 ...[詳情]
2022/6/30來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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冬季養(yǎng)脾，重在防寒養(yǎng)藏
你有沒有覺得冬天一到，肚子痛的人或者拉肚子的人越來越多了？這其實是有原因的，冬季天氣寒冷，身體受到寒邪刺激，胃酸分泌逐漸增強，胃腸容易發(fā)生痙 ...[詳情]
2022/6/9來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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秋季養(yǎng)脾，要防涼燥調(diào)情志
秋分一到，陰陽各半，陽消陰長，天氣也越來越寒涼，雨水相對減少，人們特別容易受到“涼燥”的侵襲而出現(xiàn)健康問題，故人們要遠離寒涼之氣，保護好我們 ...[詳情]
2022/6/9來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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夏季養(yǎng)脾，重點是除濕
在我國大部分地區(qū)，夏季都很炎熱，尤其是三伏天，可謂是濕熱難耐，身體在這種情況下極易受到溫邪侵害。脾胃在夏季也最容易出問題，因為夏季多雨， 略 ...[詳情]
2022/6/9來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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春季養(yǎng)脾，應清肝瀉火
中醫(yī)認為，春季屬木，與人體的肝臟相對應。春季氣候變暖，陽氣始發(fā)，肝 氣也隨著春季陽氣的升發(fā)而上升。這樣一來，旺盛的肝氣就會克制脾氣，影響脾 ...[詳情]
2022/6/9來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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更年期的女性脾氣差是著原因的
更年期是女性一生中的必經(jīng)階段，從中醫(yī)角度看，更年期的到來與腎有直接聯(lián)系，是由于腎氣不足，天癸衰少，使陰陽失去平衡，引起心、肝、脾、腎等臟腑功 ...[詳情]
2022/6/9來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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憂思傷脾，不抑郁才怪
李東恒在《脾胃論》中明確提出思勞、體力過度消耗、飲食不節(jié)等都會導致脾氣損耗。其中，思勞排在首位，特別是對現(xiàn)代女性來說，體力透支可能性比較小， ...[詳情]
2022/6/8來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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神經(jīng)衰弱為什么“偏愛”女性
現(xiàn)代人，尤其是女性，過了35歲之后，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的情況特別多，因為這 個年齡段的女性一般都已經(jīng)為人妻、為人母了，生活和工作的壓力越來越大，心 ...[詳情]
2022/6/8來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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女人情緒低落，原來只因脾胃虛弱
《紅樓夢》里的林黛玉，相信大家并不會陌生。她那么的瘦弱、那么的多愁善感、那么的楚楚可憐，在中醫(yī)學家眼中就是典型的脾氣虛導致的。但是林黛玉的脾 ...[詳情]
2022/6/8來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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貧血不光要補血，更要補氣
現(xiàn)代女性出現(xiàn)貧血的原因主要有兩種，一種是吸收不好，不能將營養(yǎng)轉化為氣血；另一種是因為失血過多。中醫(yī)認為，不論哪一種貧血或多或少都夾雜著脾氣虛 ...[詳情]
2022/6/8來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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走出有害腸胃的常見飲食
走出有害腸胃的常見飲食 在我們的日常生活中，很多飲食誤區(qū)對我們的腸胃傷害非常大，但是很多人并沒有認識到。只有在日常生活中避免這些常 ...[詳情]
2022/6/10來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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腸胃病患者需要警惕的食物
腸胃病患者需要警惕的食物 腸胃病患者由于腸胃比較脆弱，在日常飲食中有很多飲食相克，有許多需要警惕的食物。這些飲食相克要嚴格遵守，才 ...[詳情]
2022/6/10來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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防治腸胃病，11種營養(yǎng)素很關鍵
防治腸胃病，11種營養(yǎng)素很關鍵 除了三大營養(yǎng)成分外，人體還必須攝取多種營養(yǎng)素，這樣才能夠保持健康與活力。對于腸胃病患者而言，下面將 ...[詳情]
2022/6/10來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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合理攝取3大營養(yǎng)成分，保持營養(yǎng)均衡
合理攝取3大營養(yǎng)成分，保持營養(yǎng)均衡 碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪是人體正常生理活動所必需的三大營養(yǎng)成分，同時也是人體的主要能量物質(zhì)。 ...[詳情]
2022/6/9來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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腸胃健康的關鍵在飲食
改善腸胃，首先改變不良的飲食習慣 1.不要讓腸胃“忍饑挨餓 當人處于饑餓狀態(tài)時，肚子便會“咕咕”作響， 這是因為沒有進食食物而胃仍 ...[詳情]
2022/6/9來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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胃腸病與營養(yǎng)有什么樣的關系
胃腸病與營養(yǎng)有什么樣的關系 單一的營養(yǎng)是不能維持人體正常的生命活動的，人體的生命活動需要各種營養(yǎng)素的共同作用來維持。如果腸胃缺乏 ...[詳情]
2022/6/9來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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“胃痛”一定就是胃病嗎？
“胃痛”一定就是胃病嗎？ 人們熟知的“胃痛”是指心窩部的疼痛，雖然該部位的疼痛大多來自于胃及十二指潰瘍，但是事實上，許多緊貼或臨 ...[詳情]
2022/6/9來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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哪些人易患腸胃??？
哪些人易患腸胃??？1.上班族 現(xiàn)代都市的上班族工作壓力大、 運動量小、飲食無規(guī)律，這些因素都可能使胃黏膜抵抗力減弱， 出現(xiàn)反酸、 ...[詳情]
2022/6/9來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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養(yǎng)成起床后的三大習慣，健康養(yǎng)生
一日之計在于晨，早上想必就是養(yǎng)生的最佳時機了。所以我們應該在每天早上都多做一些養(yǎng)生的事情。那么應該怎么做呢？其實很簡單，只要養(yǎng)成以下起床后的 ...[詳情]
2019/2/27來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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酸梅湯是酸性的嗎 適量喝平衡酸堿值
了解一種食物不要只看表明，像酸梅湯這種食物，它是酸性的食物嗎？如何學會制作一款酸梅湯來喝呢？建議大家來好好的了解下吧。酸梅湯是酸性食物嗎？不 ...[詳情]
2018/9/18來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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蜂蜜結晶好 還是不結晶好
蜂蜜結晶好還是不結晶好？要看品種，還有周圍的溫度環(huán)境，蜂蜜結晶是正?，F(xiàn)象。1、蜂蜜結晶是一種在外界條件影響下的自然現(xiàn)象，與蜂蜜的質(zhì)量沒有太大 ...[詳情]
2018/9/18來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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女性這樣吃木瓜 豐胸效果加倍
相信沒有哪個女人希望自己的是飛機場的吧，豐胸的方法你們都知道哪些呢，木瓜豐胸食用方法有哪些呢？木瓜怎樣吃才豐胸呢？木瓜這樣吃豐胸效果好1.銀 ...[詳情]
2018/8/8來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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泡腳能緩解風濕疼痛嗎 中醫(yī)緩解有兩大方法
風濕病最明顯的癥狀就是不同程度的疼痛，這會嚴重影響患者平時的生活和工作的效率。很多朋友在出現(xiàn)風濕病以后，都在尋找各種緩解疼痛的方法。下面就讓 ...[詳情]
2018/7/30來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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補充氣血就是吃紅棗？其實這樣兩種食物也不錯
是不是經(jīng)?？赡芎芏嗯耘笥讶绻胍a充氣血的時候，就會有一大堆人告訴你說，吃紅棗，吃紅棗就對了!但是可能你對于紅棗這樣的東西已經(jīng)厭煩了，而且 ...[詳情]
2018/7/23來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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足療的好處 常做這事竟能增加體力
人們常說，千里之行始于足下。尤其在現(xiàn)代社會工作壓力的日漸增強，足療概念的提出與傳播就顯得尤其重要。足療無疑已經(jīng)成為了一種新興的保健方式，并且 ...[詳情]
2018/6/29來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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乳房有異常 或是這里不順暢 每天搓這通一通
乳房既是女人的第二張臉，又是埋在女性身體內(nèi)的健康炸彈。研究數(shù)據(jù)顯示，整體而言，20-45歲的女性乳腺疾病的發(fā)病率超過50%，而35歲以上的事 ...[詳情]
2018/6/25來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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吃辣禁忌人群 吃辣雖爽但這七種人慎食
當然如果這些食物都沒有辣椒了你還能喜歡嗎?可是生活中并不是每個人都能吃辣的，比如說下面這七類人。一、 痔瘡患者生活中患有痔瘡的朋友不在少數(shù)。 ...[詳情]
2018/6/22來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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五個字教你吃得少還能飽
很多人吃的不少卻餓得很快，繼而又吃更多食物，久而久之，體型越來越胖。國外曾對常見食物飽腹指數(shù)進行排名，結果土豆居榜首，到底什么影響飽腹感？《 ...[詳情]
2018/6/13來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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經(jīng)常走路竟可預防這四種癌癥
事實上，多項最新國際研究明確指出，走路可增強免疫力，改善內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)激素水平，在防癌、抗癌方面功效突出。一起來深入了解吧。預防乳腺癌法國一項 ...[詳情]
2018/6/1來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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天然補鋅食物你知道多少
鋅元素是維持身體健康所必需的，如果身體缺鋅容易引發(fā)一系列的健康問題，因此大家一定要多加注意。那大家可以通過哪些途徑補鋅呢？飲食是補鋅的主要途 ...[詳情]
2018/5/28來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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肚臍眼處艾灸養(yǎng)生效果不俗
1、健脾和胃，生清降濁 艾灸肚臍眼可以用于胃痛、嘔吐、泄瀉、反胃、痞滿等等，它可以增強脾胃機能，以健脾止瀉，濁陰下降，使升陽得升。 2、調(diào) ...[詳情]
2018/5/24來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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長壽秘訣已破解，最關鍵的因素居然是這個…真沒想 ...
長壽的秘訣到底是什么？我們一直以為長壽的主要因素是：健康飲食戒煙戒酒堅持運動……但實際上美國心理學家經(jīng)過二十年的研究發(fā)現(xiàn)決定壽命長短最最最重 ...[詳情]
2018/4/23來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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它是純天然的“安眠藥”，用溫水泡，每天一杯，告 ...
失眠可以稱作現(xiàn)代人的流行病，越來越多的人出現(xiàn)入睡困難、多夢早醒、睡眠質(zhì)量差等睡眠障礙，也有許多人因為壓力大而睡不著，真的是很讓人著急的。尤其 ...[詳情]
2018/3/21來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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大麥茶里的“大療效”
大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。大麥茶主要用于消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑，去腥膻，去油膩，助消化，潤膚烏發(fā)。大麥茶還可用于：( ...[詳情]
2018/3/21來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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十種不良生活習慣，請馬上改正
生活習慣有好有壞，不同的生活習慣給你身體帶來的影響也是不一樣的。如果我們要活得健康，活得開心，以下十種不良的生活習慣，就應該杜絕！1、沒有睡 ...[詳情]
2019/3/22來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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常被當成常識的健康誤識，大家注意了！
誤識1：醋吃得越多越好雖然醋能增進食欲，開胃健脾，保護蔬菜中維生素C的吸收，在降血壓、預防流感上也有一定的效果。但是醋食用過量，會灼傷食道、 ...[詳情]
2019/3/5來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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注意規(guī)避以下幾個養(yǎng)生誤區(qū)
不吃早餐也無妨許多人有不吃早餐的習慣，但是其實早餐對我們的身體健康有很大作用。生理學告訴我們，食物在胃內(nèi)經(jīng)過4～5個小時后就會全部排空，經(jīng)過 ...[詳情]
2019/1/21來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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你吃的這些保健品的用法完全錯誤
現(xiàn)在基本上人人都有養(yǎng)生觀念，而服用保健品成為了健康新時尚。但是，保健品不是藥品，“用錯了”不僅不能為健康加分，甚至會拖健康的后腿。下面就給大 ...[詳情]
2018/6/5來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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靈芝圖片及種類 野生靈芝種類圖片大全 野生靈芝 ...
野生靈芝有益心脾，補氣血、安神志，提高免疫、抗氧化延緩衰老，在神話故事中靈芝更有起死回生的作用。但市面上大部分是人工種植的靈芝，那么，野生靈 ...[詳情]
2018/5/23來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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吃晚餐時必須要警惕的四大禁忌
中國人的晚餐五花八門，吃什么的都有，有些人大魚大肉，有些人又食不果腹，而且吃晚餐的習慣也是各有千秋，一起看看如何吃晚餐。吃晚餐時必須要警惕的 ...[詳情]
2018/5/7來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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來月經(jīng)可以喝酸梅湯么 冰鎮(zhèn)飲用是禁忌
女性來月經(jīng)可以喝酸梅湯嗎？這要看是常溫還是冰鎮(zhèn)的，對于月經(jīng)期的女性而言，任何冰鎮(zhèn)的食物都是要禁忌，所以想喝酸梅湯可以，但不能是冰鎮(zhèn)的那種，否 ...[詳情]
2018/5/7來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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枸杞子泡水喝的害處 枸杞泡水都有哪些禁忌
枸杞子許多人都覺的對健康很有幫助，但是食用枸杞子也是有禁忌的。了解枸杞子泡水喝的害處，枸杞泡水都有哪些禁忌。它是食藥同源的一種，不是所有的人 ...[詳情]
2018/4/2來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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披著羊皮的偽健康食品
美味的食物不一定就代表有營養(yǎng)，而日常生活中也有一些被貼著“營養(yǎng)”標簽的偽健康食物，需要我們擦亮眼睛，正確選擇。以下是十種沒有營養(yǎng)的食物，看看 ...[詳情]
2018/3/19來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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眼見不為實的飲食誤區(qū)
生活中，很多人相信“眼見為實”。然而，這一原則在營養(yǎng)領域卻不一定適用。你所看到的，甚至你所感受到的未必是事實真相。本期，我?guī)痛蠹铱偨Y一下那些 ...[詳情]
2018/3/16來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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有些飲食常識，需要澄清
古語有云“民以食為天”，由此可見飲食在人們的生活中的重要性。但生活中仍然有很多人深陷在飲食誤區(qū)中卻不自知。飲食與人的健康有著不可分割的關系， ...[詳情]
2018/3/14來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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深入腦海的20種錯誤飲食觀
說起來一些飲食要點，好像大家都能說得頭頭是道。但是你有沒有細細深究，自己是從哪里知道這些飲食觀念的呢?其實，有些不過是沒有確認以及后續(xù)的辟謠 ...[詳情]
2018/3/13來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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小心，幾種“豆腐”不是豆腐
說到豆腐，漢朝的煉丹家劉安可謂功不可沒，盡管他沒練出像樣的仙丹，卻發(fā)明出了讓平民百姓都能吃上的廉價營養(yǎng)食品——豆腐。豆腐是由鹵水點豆汁制作而 ...[詳情]
2018/3/13來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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那些曾被我們誤解過的食品
關于有機食品現(xiàn)代商業(yè)社會里企業(yè)都在爭取利益最大化，推銷一個商品，一定會把它的特點、優(yōu)點說出來，于是，就出現(xiàn)了各種名頭的食品，比如，生態(tài)食品、 ...[詳情]
2018/3/12來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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蘋果打蠟致癌？真不一定
剛剛過去的圣誕節(jié)掀起了一輪蘋果消費熱潮，不過，近日一份來歷不明的蘋果打蠟視頻在朋友圈熱傳，“蘋果打蠟致癌”的標題也讓不少人疑惑不已。打蠟的蘋 ...[詳情]
2018/3/12來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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食事求證：食品過地鐵安檢不能吃了?
如今越來越多的人選擇地鐵這種更為便捷的出行方式。但乘坐地鐵，必須將隨身包等進行安檢，一些人就有了擔憂：水果、食品、水等食物過了安檢機，會有輻 ...[詳情]
2018/3/1來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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無籽葡萄與避孕藥有關？
最近，網(wǎng)上流傳出一段疑似水果商販和果農(nóng)對話的視頻，兩人討論無籽葡萄是咋來的，能不能吃，視頻一經(jīng)發(fā)出引發(fā)不少人的擔心。為給大家一個準確權威說法 ...[詳情]
2018/2/28來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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醋療非萬能，日常用醋6大誤區(qū)
“醋療”之說“風聲鵲起”，以醋為主的食療方子不少，有的號稱能包治百病，有的說一吃就靈，各種與醋有關的保健產(chǎn)品也充斥市場。小小的醋，真有如此神 ...[詳情]
2018/2/26來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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辟謠：榴蓮牛奶同吃不會猝死
微信朋友圈曾流傳這樣一則消息：中國游客吃榴蓮后喝牛奶，致咖啡因中毒、血壓飆升，引發(fā)心臟病猝死。帖子中說：“泰國有明確規(guī)定，食用大量榴蓮后，8 ...[詳情]
2018/2/26來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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大夫沒時間跟你細講的中藥煎煮法，一文看懂。
中藥的煎煮法是臨床醫(yī)生開飲片處方的時候，患者問得最多的問題，也最需要醫(yī)生向患者交待清楚，要不厭其煩的說清楚藥怎么煎。如果大夫很忙的話，可能往 ...[詳情]
2017/11/27來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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關鍵看姿勢 腰背痛可能是睡姿原因
三種睡姿易導致腰背痛仰躺睡：仰躺睡是最自然的睡姿，骨盆與肩膀平行，脊椎也處于筆直狀態(tài)，不用擔心身體部位扭曲歪斜，是腰部負擔最小的睡姿。但仰躺 ...[詳情]
2017/5/15來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
