首頁(yè) > 中醫養生頻道 > 臟腑養生
中醫養生的基本原則是協(xié)調臟腑,五臟間的協(xié)調是通過(guò)相互依賴(lài)、相互制約的關(guān)系來(lái)實(shí)現的。臟腑的生理,以“藏”、“瀉”有序為其特點(diǎn)。五臟是以化生和貯藏精、神、氣、血、津液為主要生理功能;六腑是以受盛和傳化水谷、排泄糟粕為其生理功能。藏、瀉得宜,機體才有充足的營(yíng)養來(lái)源,以保證生命活動(dòng)的正常進(jìn)行。
  • 胃不好吃什么養胃 八款食療養脾健胃

    胃不好吃什么養胃?很多人因為生活規律的不科學(xué)導致脾胃不好,還有一些上班族每天的熬夜加班對自己的脾胃也是很大的傷害,那么平時(shí)我們該如 ...[詳情]

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  • 胃不好吃什么養胃 八款食療養脾健胃
  • 紅豆食療方養心補血抗疲倦

    中醫認為,夏季在五行中屬火,對應的臟腑是心,因此,夏季養生重在養心。夏日氣溫高,心火上炎容易長(cháng)口瘡癤腫;暑熱傷陰,心血暗耗,往往表現為頭暈、 ...[詳情]

    2019/1/30來(lái)源:國醫小鎮
  • 養生不能只養身還要養心,吃什么食物養心?

    心臟可以說(shuō)是人體最重要的生理器官,心臟要是出現了問(wèn)題,哪怕是非常小的問(wèn)題,也是會(huì )給我們帶來(lái)極其嚴重的影響的,心臟病的病死率是相當高的,因此, ...[詳情]

    2019/1/16來(lái)源:國醫小鎮
  • 夏季怎么養心 幾個(gè)穴位告訴你

    夏天按摩3個(gè)穴位能養心1、通里穴通里穴位于手腕內側,在小拇指一側的腕橫紋向上一橫指的地方,按摩通里穴可以緩解心痛疲勞,夏季上班族工作過(guò)于勞累 ...[詳情]

    2018/8/28來(lái)源:國醫小鎮
  • 護心臟食物 養護心臟怎么做

    心臟是人體重要的器官,每天都有因它而停止跳動(dòng)失去生命的,為了保護好它,日常吃什么食物對心臟好呢?哪些習慣會(huì )很傷心臟?下面就讓小編給大家來(lái)上一 ...[詳情]

    2018/8/24來(lái)源:國醫小鎮
  • 櫻桃紅棗夏季幫你保護心臟

    心最喜歡的顏色——紅色!中醫五行里,心屬火,心主血,所以心最喜歡的顏色就是紅色。養心最好吃些赤色食物,它們對應的同為紅色的血液及負責血液循環(huán) ...[詳情]

    2018/7/24來(lái)源:國醫小鎮
  • 夏季如何養心?飲食起居都要注意

    《內經(jīng)》上說(shuō):春主肝,夏主心,意思是說(shuō)春季要注意保養肝臟,夏季要注意養心?,F在正是盛夏時(shí)節,那么我們養生的關(guān)鍵就在于養心,那么夏季怎么養心呢 ...[詳情]

    2018/6/19來(lái)源:國醫小鎮
  • 補心又補血的寶物——桂圓

    桂圓屬于又營(yíng)養且可增加食欲的水果,但同時(shí)很容易讓人“上火”。因此,食用這類(lèi)水果時(shí)量不宜過(guò)多,尤其是兒童、老年人及患有慢性扁桃體炎、咽喉炎、“ ...[詳情]

    2018/5/30來(lái)源:國醫小鎮
  • 茄子加洋蔥養肝護心

    生活水平的提升,帶來(lái)飲食習慣的改變,長(cháng)期過(guò)于油膩的飲食,加上不愛(ài)運動(dòng)的習慣,使得脂肪肝、心血管疾病、糖尿病患病率大幅上升。本病在臨床上比較常 ...[詳情]

    2018/4/23來(lái)源:國醫小鎮
  • 多吃西紅柿護心排毒

    夏季天氣炎熱,紫外線(xiàn)非常嚴重,很容易被曬黑。出門(mén)之前可以吃一些西紅柿之類(lèi)的食物,防曬美白。西紅柿不僅可以美白排毒,更是一種可以護心排毒的食物 ...[詳情]

    2018/4/23來(lái)源:國醫小鎮
  • 安神養心的食療方

    安神養心的食療方1、銀耳老鴿湯材料:老鴿1只,干銀耳50g,枸杞10粒,姜2片,鹽1茶匙(5g)。做法:干銀耳浸軟后去蒂瀝干;枸杞泡軟洗凈備 ...[詳情]

    2018/4/11來(lái)源:國醫小鎮
  • 細數12種安神養心的食物

    夏季養生要養心,多吃安神養心的食物對身體有利。那么安神養心的食物有哪些呢?下面為您介紹12種安神養心的食物,幫你趕走失眠、煩躁。安神養心的食 ...[詳情]

    2018/4/11來(lái)源:國醫小鎮
  • 心悸的食療與藥膳方

    心悸是常見(jiàn)的臨床癥狀,當心臟跳動(dòng)增快、減慢或節律不齊時(shí),病人自覺(jué)“心跳’或“心慌”,心前區不適等。[詳情]

    2016/11/17來(lái)源:國醫小鎮
  • 心動(dòng)過(guò)速的食療與藥膳方

    正常成人每分鐘心跳60~100次,若每分鐘心跳超過(guò)100次者稱(chēng)為心動(dòng)過(guò)速?!静∫蚺c表現】常見(jiàn)的心動(dòng)過(guò)速分為兩大類(lèi),一是竇性心動(dòng)過(guò)速,最常見(jiàn), ...[詳情]

    2016/11/16來(lái)源:國醫小鎮
  • 補足心血,按揉心俞穴就管用

    中醫認為,腎為主要藏精之所,但由于人們的年歲增加,其腎氣亦逐漸衰減,或久病大病之后也會(huì )導致人體元氣大損,或是過(guò)度勞累等原因引起耗精傷腎,因此 ...[詳情]

    2016/6/14來(lái)源:國醫小鎮
  • 夏季調養心腎,防暑更要防貪涼

    進(jìn)入夏季氣溫不斷攀升,天氣炎熱降雨量十分可觀(guān),因此這也是大多數植物瘋狂生長(cháng)的最佳時(shí)機。[詳情]

    2016/6/13來(lái)源:國醫小鎮
  • 養心護腎,山藥赤豆來(lái)幫忙

    心腎息息相關(guān),從字面上來(lái)理解就是心臟和腎臟這兩個(gè)臟器是相關(guān)聯(lián)的,從醫學(xué)角度講就是這兩個(gè)器官在生理、病理、病癥和治療上有著(zhù)密切的聯(lián)系并互相影響 ...[詳情]

    2016/6/8來(lái)源:國醫小鎮
  • 要想心腎常相濟,平時(shí)飲食要注意

    腎臟功能虛虧會(huì )影響心肌活動(dòng)的動(dòng)力狀態(tài),造成心跳無(wú)力或失常;還會(huì )影響到心臟血液的質(zhì)量,如果血液質(zhì)量不好,量再大都無(wú)法向心腦提供足夠的血液,造成 ...[詳情]

    2016/6/8來(lái)源:國醫小鎮
  • 推薦兩款養心食療粥

    功效|糯米補血健脾,百合寧心安神,蓮子健脾養心,銀耳滋陰潤肺。[詳情]

    2016/6/6來(lái)源:國醫小鎮
  • 推薦兩款養心藥膳

    功效|酸棗仁養肝護肝、寧心安神、斂汗;茯苓利水滲濕、益脾和胃、寧心安神;知母清熱下火;川芍平肝止痛、養血調經(jīng)、斂陰止汗;甘草緩急止痛,調和藥 ...[詳情]

    2016/6/3來(lái)源:國醫小鎮
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  • 都有哪些茶可以養肝護肝?

    肝臟的健康與否,直接會(huì )表現在臉上,或身體的其他部位,有很多人肝臟不好,臉上就會(huì )長(cháng)痘,面部也看起來(lái)很憔悴,甚至有發(fā)黃的表現。因此,養肝護肝對大 ...[詳情]

    2019/1/25來(lái)源:國醫小鎮
  • 藥膳食療 杞精燉鵪鶉滋肝補精益智

    杞精燉鵪鶉 滋肝補精益智材料鵪鶉1只,枸杞子、黃精各30克,鹽、味精少許。做法將鵪鶉宰殺,去毛及內臟,冼凈,枸杞、黃精裝鵪鶉腹內,加水適量, ...[詳情]

    2018/9/27來(lái)源:國醫小鎮
  • 推薦幾個(gè)食療藥膳方,養肝熄肝火?

    總體來(lái)說(shuō),春天飲食應“省酸增甘”,因春天本來(lái)肝陽(yáng)上亢,若再吃酸性食物,易導致肝氣過(guò)于旺盛,而肝旺容易損傷脾胃。所以,春季飲食忌酸。紅棗,蜂蜜 ...[詳情]

    2018/9/14來(lái)源:國醫小鎮
  • 為你力薦5款養肝護肝茶

    1、蒲公英茶蒲公英全草皆可入藥,藥食兼用,其味苦、甘,性寒,歸肝、胃、腎經(jīng),清熱解毒,散結消腫,除濕利尿,尤其具有保肝、護肝的功效。將蒲公英 ...[詳情]

    2018/9/10來(lái)源:國醫小鎮
  • 肝火旺腎虛的幾個(gè)食療方案

    肝火旺腎虛進(jìn)補原則:冬季多吃魚(yú)、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類(lèi)食物富含蛋白質(zhì)、?;撬?、精氨酸和鋅,動(dòng)物的鞭和甲魚(yú)也是補腎的上佳選擇。冬季多食用一 ...[詳情]

    2018/8/31來(lái)源:國醫小鎮
  • 肝火旺的食療方有哪些

    1、黃金蜆燉豆腐材料:豆腐300克,蜆50克,姜片3—5片,水1000毫升,鹽適量。做法:將新鮮蜆子洗去泥沙,吐沙后再放入切好的豆腐塊、姜片 ...[詳情]

    2018/8/31來(lái)源:國醫小鎮
  • 春季養生需養肝,推薦三款補肝湯品

    中醫學(xué)認為,春季很容易肝火旺盛,若肝血供給不足的話(huà),則會(huì )造成兩眼干澀,看東西都是花的。所以春季養生需養肝,那么如何養肝呢?本文推薦三款補肝湯 ...[詳情]

    2018/8/29來(lái)源:國醫小鎮
  • 春季男人需養肝 多吃8種食物即可

    春季已經(jīng)到了,而在春季說(shuō)到要養生的,肯定是要養肝了。而在最近幾年內,男人基本都是喝酒的主要人群,但是喝酒過(guò)多的話(huà)就很容易傷害肝臟。所以在春季 ...[詳情]

    2018/8/27來(lái)源:國醫小鎮
  • 春季飲食 養肝護肝吃山藥銀耳

    按中醫理論,肝屬五行之木,春木旺,肝主事,因此春季護肝尤為重要。從免疫學(xué)意義和實(shí)踐中看,春季護肝,對于增強對其他疾病的免疫能力亦有著(zhù)重要作用 ...[詳情]

    2018/8/15來(lái)源:國醫小鎮
  • 夏季養肝 四款食譜值得推薦

    肝臟是人體重要的器官,特別是在夏季也是負擔蠻大的,那么如何在夏季養肝護肝呢?如果進(jìn)行飲食調理的話(huà),夏季養肝護肝食譜有哪些呢?不妨一起了解下, ...[詳情]

    2018/8/13來(lái)源:國醫小鎮
  • 生活中如何養肝 老中醫五種方法能養肝

    所謂好馬配好鞍,養肝也是一樣的道理。只有挑中最佳的時(shí)間養肝,才能夠達到事倍功半的效果,而當下恰恰正是養肝的好時(shí)節。那么,接下來(lái)就教大家幾種老 ...[詳情]

    2018/7/30來(lái)源:國醫小鎮
  • 養肝粥的做法 教你自制九款養肝粥

    養肝粥的做法。養肝是養生中重要的一部分,那養肝粥有哪些?養肝粥的做法是怎樣的,下面一起來(lái)看看。教你自制九款養肝粥1、菠菜粥原料:菠菜250克 ...[詳情]

    2018/7/19來(lái)源:國醫小鎮
  • 如何養肝好 多吃6種水果

    肝臟對于人體來(lái)說(shuō)非常重要?,F代人因為各種各樣的應酬和交際,導致很多人的肝臟都飽受摧殘。在日常生活中,如果想要保護肝臟,就要多吃一些對肝臟有益 ...[詳情]

    2018/7/5來(lái)源:國醫小鎮
  • 愛(ài)哭的女孩,肝都不會(huì )太差

    女孩們要記得愛(ài)哭的女孩運氣都不會(huì )太差,可是你們有多久沒(méi)有哭泣了?到現在為止你們還會(huì )哭嗎?其實(shí)哭是人對于心理的一種保護作用,要知道大多數肝郁的 ...[詳情]

    2018/7/3來(lái)源:國醫小鎮
  • 煲什么湯對肝好 平常如何養肝護肝

    肝是我們人體排毒養顏的重要器官,平常我們吃下去的食物以及喝酒等,都是通過(guò)肝來(lái)進(jìn)行化解的,因此在我們人體擔當很重要的角色。當然喝湯也能喝出好肝 ...[詳情]

    2018/6/22來(lái)源:國醫小鎮
  • 吃什么對肝好 6款食譜有效護肝養肝

    肝臟是我們人體的重要器官,在日常生活中我們一定要注意對肝的保養。一般而言保護肝要從飲食入手,你知道吃什么對肝好嗎。今天給大家介紹幾款有效護肝 ...[詳情]

    2018/6/21來(lái)源:國醫小鎮
  • 養肝又益智的咸魚(yú)炒銀芽

    咸魚(yú)蛋白質(zhì)含量高,還含有豐富的維生素及鈣、磷等礦物質(zhì),孩子吃有利于促進(jìn)大腦發(fā)育,提高智力,是滋補珍品。今天給大家介紹一款咸魚(yú)炒銀芽,讓你吃了 ...[詳情]

    2018/6/21來(lái)源:國醫小鎮
  • 夏季吃什么養肝

    夏季吃什么養肝?夏季天氣炎熱,人體免疫機能處于比較衰弱的狀態(tài),容易引起肝功能異常,所以夏季養肝護肝是關(guān)鍵。那么,夏季如何養肝呢?夏季養肝吃這 ...[詳情]

    2018/6/8來(lái)源:國醫小鎮
  • 這些情況說(shuō)明肝需要排排毒了

    我們身體有很多的毒素,如果不能排出體外,對我們的身體都會(huì )產(chǎn)生很大的影響。肝臟是我們唯一一個(gè)解毒器官,對于我們來(lái)說(shuō),排肝毒也是必須的,今天就來(lái) ...[詳情]

    2018/6/7來(lái)源:國醫小鎮
  • 春季男人養肝需要吃哪些食物

    眾所周知,肝臟對女人特別重要,其實(shí),肝臟對男人也是如此。男人喜歡抽煙喝酒,這無(wú)形中對肝臟造成了一定的負擔,容易造成肝火的旺盛,同時(shí),也是肝癌 ...[詳情]

    2018/6/5來(lái)源:國醫小鎮
  • 春季養肝有四法,從食物上下工夫

    春季萬(wàn)物萌生,正是調養身體五臟的大好時(shí)機。俗語(yǔ)說(shuō):“藥補不如食補?!别B肝也是如此。因此,要養肝,就要從食物上下工夫。方法一:以臟補臟,雞為先 ...[詳情]

    2018/5/30來(lái)源:國醫小鎮
  • 女人美顏補血要養肝 推薦四款養肝粥

    肝臟是人體的重要器官,它的狀況關(guān)乎人體的健康循環(huán),我們平時(shí)一定要好好呵護自己的肝臟。女人以肝為生命之本,肝藏血,所謂女人養顏重在補血養肝,就 ...[詳情]

    2018/5/29來(lái)源:國醫小鎮
  • 春季養肝 推薦豆腐泥鰍湯

    豆腐泥鰍湯原材料:豆腐2塊、泥鰍300克、生姜2片。做法:1 豆腐漂洗凈,切小塊;泥鰍用鹽或溫水洗去黏液,再洗凈,去臟雜,慢火煎至微黃,并濺 ...[詳情]

    2018/5/28來(lái)源:國醫小鎮
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  • 肺不好皮膚差,女人養肺潤肺15招

    很多女性朋友不重視肺部的保養,但你知道嗎,肺不好皮膚就會(huì )變得很差的,所以想要容顏美,首先要護好肺!那么女人如何養肺潤肺呢?下面教你養肺潤肺的 ...[詳情]

    2019/1/9來(lái)源:國醫小鎮
  • 秋季養肺氣正當時(shí) 推薦7大養肺水果

    中醫上認為,肺與秋季相應,認為“秋三月”應該“使秋氣平、使肺氣清”認為秋季的肺部保健很重要。如果秋天沒(méi)有養好肺氣,冬天更容易發(fā)生各種疾病。這 ...[詳情]

    2018/9/30來(lái)源:國醫小鎮
  • 養肺湯的做法 推薦雪梨銀耳湯

    養肺湯的做法。養肺湯是一款常見(jiàn)的養生湯品,那養肺湯的種類(lèi)有哪些?養肺湯的做法是什么,下面一起來(lái)看看。養肺湯的做法1、雪梨銀耳湯材料:雪梨1只 ...[詳情]

    2018/7/19來(lái)源:國醫小鎮
  • 吃紅棗最美容養顏 紅棗煮湯止咳潤肺

    紅棗含有豐富的營(yíng)養價(jià)值,如何食用紅棗才最好。了解吃紅棗最美容養顏,紅棗煮湯止咳潤肺。吃紅棗最美容養顏1、紅棗泡水——促進(jìn)肝臟排毒對于長(cháng)時(shí)間對 ...[詳情]

    2018/7/13來(lái)源:國醫小鎮
  • 清熱化痰止咳 不妨來(lái)杯蒜糖蜂蜜飲

    蜂蜜具有清熱潤肺的功效,不妨通過(guò)這幾種方法來(lái)利用蜂蜜烹飪,能夠取得較好的養生效果哦。蘿卜蜂蜜湯材料:白蘿卜1個(gè),蜂蜜100克。做法:將蘿卜洗 ...[詳情]

    2018/6/26來(lái)源:國醫小鎮
  • 肺熱吃什么

    說(shuō)起了肺熱這個(gè)疾病,相信很多朋友都并不覺(jué)得很陌生。其實(shí)肺熱是一種由于肺部膿瘍形成的一種疾病,而臨床的癥狀主要表現為發(fā)熱,胸痛,咳痰等等現象。 ...[詳情]

    2018/6/4來(lái)源:國醫小鎮
  • 冬季霧霾天要潤肺 4款百合食譜清肺效果好

    冬季天氣干燥,從入冬以來(lái)多數城市就被霧霾籠罩,而近日北京PM2.5再次爆表,防霾行為刻不容緩。因為霧霾天氣會(huì )造成人體呼吸道出現問(wèn)題,這個(gè)時(shí)候 ...[詳情]

    2018/5/11來(lái)源:國醫小鎮
  • 護肺營(yíng)養食譜?,抽煙人士的必備食物

    推薦三款護肺食療方:川貝雪梨豬肺湯取豬肺120克,洗凈切片,放開(kāi)水中煮5分鐘,再用冷水洗凈,瀝干水。將川貝母9克洗凈打碎;雪梨連皮洗凈,去蒂 ...[詳情]

    2018/5/3來(lái)源:國醫小鎮
  • 秋季養肺偏方

    秋季是比較涼爽的季節,這個(gè)時(shí)候養肺為先。那么,秋季養肺偏方有哪些呢?為了給患者們提供幫助,下面來(lái)介紹一下秋季養肺偏方。一、秋季養肺偏方1、洋 ...[詳情]

    2018/4/11來(lái)源:國醫小鎮
  • 秋天吃六種食物最補肺

    補肺是秋季養生的重點(diǎn),通過(guò)飲食補肺最有效,那么秋天吃什么補肺呢?滋陰潤肺的食物是秋季補肺的首選,具體秋天吃什么補肺,下面向你推薦六種潤肺補肺 ...[詳情]

    2018/4/11來(lái)源:國醫小鎮
  • 春季養肺的食療

    紫蘇粥紫蘇葉15克、粳米100克、紅糖25克。紫蘇葉與粳米放入鍋內武火燒沸后文火煮35分鐘,加入紅糖即成。有疏風(fēng)散寒之功效,適用于春季風(fēng)寒感 ...[詳情]

    2018/4/10來(lái)源:國醫小鎮
  • 肺不好吃什么

    肺不好吃什么山藥山藥是很好的潤肺食物,平時(shí)也是可以吃的??梢杂蒙剿幾鲋嗷蛘呤浅瓷剿?,這樣都是可以的。不適合和其他食物一起搭配。梨這個(gè)大家都清 ...[詳情]

    2018/4/3來(lái)源:國醫小鎮
  • 春季如何養肺 養肺的食療方法

    肺是我們身體重要的器官,對于養肺我們應該是很有心得的,那么如何正確養肺呢?其實(shí)方法很簡(jiǎn)單的,所以對于養肺我們還是應該要好好的學(xué)習一下的,下面 ...[詳情]

    2018/3/26來(lái)源:國醫小鎮
  • 秋季想要護肺 這些食物必不可少

    秋季算是一年中最干燥的季節了,這讓我們嬌嫩的肺部備受折磨,易出現咳嗽等問(wèn)題。飲食上,適當多吃以下潤肺食物,能讓你的護肺工作事半功倍。用三蔬白 ...[詳情]

    2018/3/22來(lái)源:國醫小鎮
  • 脾胃不舒服,豬脾來(lái)幫忙

    我們都知道,春天是肝氣生發(fā)的季節。但是肝氣太旺會(huì )影響到脾。要讓脾變得更強壯,就可以吃動(dòng)物的脾臟,例如豬的脾臟、牛的脾臟。動(dòng)物脾臟是健脾胃的, ...[詳情]

    2016/12/16來(lái)源:國醫小鎮
  • 肺結核的食療與藥膳方

    肺結核俗稱(chēng)“肺癆”。因結核菌隨痰液排出體外,干燥后隨空氣飛沫通過(guò)呼吸道吸入健康人體內。當人抵抗力下降時(shí),在肺部感染繁殖形成結核病灶。輕者預后 ...[詳情]

    2016/11/28來(lái)源:國醫小鎮
  • 肺膿腫的食療與藥膳方

    肺膿腫是由化膿性細菌感染引起的肺組織炎性壞死,繼而形成的膿腫。本病中青年發(fā)病率高,男性多于女性,一般治療后無(wú)后遺癥。[詳情]

    2016/11/18來(lái)源:國醫小鎮
  • 肺炎的食療與藥膳方

    肺炎是由于多種原因引起的肺部炎癥,種類(lèi)繁多,幾乎所有人均患過(guò)一種或多種肺炎,嚴重威脅著(zhù)人類(lèi)健康。據有關(guān)調查統計,我國病毒性和細菌性肺炎為急性 ...[詳情]

    2016/11/18來(lái)源:國醫小鎮
  • 慢性肺心病的食療與藥膳方

    慢性肺心病是由于肺、胸廓或肺動(dòng)脈的慢性病變所引起的肺動(dòng)脈高壓,導致右心室肥厚、擴大的一種心臟病。[詳情]

    2016/11/17來(lái)源:國醫小鎮
  • 中醫教您自制補肺方

    【功效】清熱潤肺,養血補肝。適用于肺陰不足而致咳嗽咳痰、口干口苦,或慢性氣管炎、咽喉炎等病癥。[詳情]

    2016/10/13來(lái)源:國醫小鎮
  • 一些補肺食療法

    【功效】補脾潤肺,化痰止咳。適用于肺燥陰虛而致慢性支氣管炎久咳、肺結核咳嗽、脾虛久咳氣喘等。[詳情]

    2016/10/13來(lái)源:國醫小鎮
  • 一些補肺養生方

    【注意】發(fā)熱飲冷、舌紅苔黃、大便燥結之實(shí)熱,及感冒所致咳喘者,均不宜用。[詳情]

    2016/10/13來(lái)源:國醫小鎮
  • 足浴補肺療法推薦

    【用法】上藥擇凈,加清水適量,浸泡5~10分鐘后煎汁,候溫足浴。每次30分鐘,每日2次,2日1劑,30天為1個(gè)療程,連用3~5個(gè)療程。[詳情]

    2016/10/12來(lái)源:國醫小鎮
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  • 行之有效的腸胃保健穴位

    足三里——若要腸胃好,三里經(jīng)常按“足三里”的意思是指胃經(jīng)氣血物質(zhì)在此形成較大的范圍,本穴物質(zhì)為犢鼻穴傳來(lái)的地部經(jīng)水,至本穴后,散于本穴的開(kāi)闊 ...[詳情]

    2022/6/29來(lái)源:國醫小鎮
  • 行之有效的腸胃保健穴位
  • 食物在體內如何運化?

    飲食進(jìn)入胃中,經(jīng)過(guò)消化,將一部分營(yíng)養物質(zhì)散布到肝臟,然后再將精氣擴散到筋。所 飲食物進(jìn)人胃中,經(jīng)過(guò)消化,部分營(yíng)養物質(zhì)轉輸到心臟,后又將精氣輸 ...[詳情]

    2022/3/17來(lái)源:國醫小鎮
  • 食物在體內如何運化?
  • 胃有什么重要性?

    黃帝問(wèn)道:出現真臟脈就要死亡,這是什么原因?岐伯回答說(shuō):人的五臟要從胃臟里獲得水谷精氣的滋養,因此胃臟是五臟精氣衰、旺的根本。五臟的臟氣自身 ...[詳情]

    2022/3/16來(lái)源:國醫小鎮
  • 胃有什么重要性?
  • 合理飲食金秋栗子可以健腎補脾

    秋季天氣干燥,而且會(huì )讓人感到困乏,內臟器官也會(huì )受到影響,栗子就具有健腎補脾的功效,栗子中含有許多的礦物質(zhì),合理飲食,大家不妨在這個(gè)秋天試一下 ...[詳情]

    2019/1/11來(lái)源:國醫小鎮
  • 胃不好吃什么? 居家健脾胃推薦2款湯水

    對于胃不好的人,養護理念是“三分治七分養”,養成良好的飲食習慣,對養胃是非常重要的。胃不好吃什么養胃?居家健胃的膳食有哪些,下面跟天天養生網(wǎng) ...[詳情]

    2018/9/5來(lái)源:國醫小鎮
  • 養胃的9款食療方

    一、 冬瓜牛膝煨排骨。原料:懷牛膝2克、枸杞1克、排骨500克、冬瓜300克、胡椒粒5-6粒。做法:首先將排骨切成段狀,然后用開(kāi)水清洗以去除 ...[詳情]

    2018/8/31來(lái)源:國醫小鎮
  • 食療養胃還得靠喝粥 這幾種粥最養胃

    中國粥文化源遠流長(cháng),在古代就有“藥粥治病”的說(shuō)法,所謂藥粥就是將中藥放到粥里一起熬成的粥,而現在很多的食材恰恰可用作中藥,比如紅棗、山藥、山 ...[詳情]

    2018/8/22來(lái)源:國醫小鎮
  • 健脾胃又能增強體質(zhì)的幾款藥粥

    肉末芹菜粥材料:芹菜、豬肉末、剩余的米飯一碗、清水適量、鹽、胡椒粉、雞精。做法:1.芹菜切碎,準備好豬肉末以及米飯。2.鍋內放入適量的水,加 ...[詳情]

    2018/8/17來(lái)源:國醫小鎮
  • 專(zhuān)家介紹4種健康養胃食物

    如今越來(lái)越多的朋友胃部出現了問(wèn)題,這嚴重的影響了大家的身體健康。在此專(zhuān)家提醒大家一定要注意胃部的養護,要科學(xué)合理的養胃。那大家應該怎么辦呢? ...[詳情]

    2018/8/8來(lái)源:國醫小鎮
  • 胃疼吃什么食物好 這些食物有效緩解胃痛癥狀

    在我們身邊有很多人胃都不好,胃不好的原因有很多,可能是因為長(cháng)期不吃早餐引起的胃痛,也有可能是疾病帶來(lái)的胃痛等。那么胃痛吃什么食物好呢?胃痛時(shí) ...[詳情]

    2018/8/1來(lái)源:國醫小鎮
  • 養胃的食療方法 養胃不妨試試這些方法

    腸胃問(wèn)題已經(jīng)是老生常談了,很多人在生活中都不注意飲食的規律以及合理化而導致胃病的發(fā)生。養胃是很有必要的,如何養胃呢?小編給大家講講養胃的食療 ...[詳情]

    2018/8/1來(lái)源:國醫小鎮
  • 早晚養胃粥 輕松一整天

    不管是早上還是晚上喝粥,我們都要滿(mǎn)足對胃不刺激的,那就是養胃粥!那么這樣的養胃粥有哪幾種呢?如何做這樣的養胃粥呢?今日帶大家來(lái)認真的了解下, ...[詳情]

    2018/7/27來(lái)源:國醫小鎮
  • 大棗蓮藕豬骨湯 補益脾胃開(kāi)胃消食

    配料:蓮藕500克,黃豆30克,大棗5枚,豬脊骨400克,章魚(yú)40克。做法:1.蓮藕洗凈去皮切塊,切二厘米大??;章魚(yú)洗凈浸泡一小時(shí)后,切碎塊 ...[詳情]

    2018/7/18來(lái)源:國醫小鎮
  • 吃什么緩解腸胃不適 5種食物是好選擇

    腸胃不適在飯后會(huì )出現腹部脹痛、飯后立即腹瀉以及噯氣多但不反酸等癥狀。那么,吃什么可以緩解腸胃不適呢?1、多吃一些溫和類(lèi)的水果腸胃不好的人可以 ...[詳情]

    2018/7/10來(lái)源:國醫小鎮
  • 補脾食療偏方 中醫教你如何補脾

    脾是人體重要的器官之一,很多人日常生活中都不注意保護自己的身體,而導致脾胃受損。脾胃不好的危害是非常多的,補脾要做哪些事情呢?今天小編給大家 ...[詳情]

    2018/7/10來(lái)源:國醫小鎮
  • 春季暖胃的養生湯粥 山藥羊肉湯補脾胃益肺腎

    早春時(shí)節,雖然天氣變暖,但晝夜溫差較大,天氣多變,時(shí)有寒潮過(guò)境,如果忽視自我保健,極易引發(fā)胃腸道疾病或胃病復發(fā)。因此,防病的首要措施就是防寒 ...[詳情]

    2018/7/4來(lái)源:國醫小鎮
  • 胃不好吃什么養胃

    胃不好的朋友們請注意了,胃不好不僅食欲不香,整個(gè)人的生活也是一塌糊涂,那么胃不好吃什么養胃呢?我們一起來(lái)看看吧!1.桂圓李時(shí)珍曾說(shuō)過(guò):“食品 ...[詳情]

    2018/6/28來(lái)源:國醫小鎮
  • 健康養胃4種食物怎么能錯過(guò)

    養胃大家應該注意什么呢?現在越來(lái)越多的朋友出現了胃部問(wèn)題,這影響了大家的生活品質(zhì),同時(shí)對于大家的身體健康也是一大威脅。在此提醒大家一定要注重 ...[詳情]

    2018/6/26來(lái)源:國醫小鎮
  • 養胃方法和養胃的食物分別是什么?

    現如今,生活壓力比較大很多上班族都會(huì )出現胃部疾病的問(wèn)題,跟平常的日常飲食有很大的關(guān)系,吃飯時(shí)間不規律的可能導致胃部疾病,接下來(lái)匯總養胃方法和 ...[詳情]

    2018/6/19來(lái)源:國醫小鎮
  • 蘋(píng)果煮熟吃養胃止腹瀉

    蘋(píng)果一般都生吃,因為生吃水果對于保護其水溶性維生素來(lái)說(shuō)是最好的途徑。但蘋(píng)果煮熟來(lái)吃,卻有獨特的功效。熟吃除部分維生素丟失外,蘋(píng)果大部分營(yíng)養成 ...[詳情]

    2018/6/13來(lái)源:國醫小鎮
  • 養胃的早餐食譜 這四款調理效果佳

    忙碌的工作,讓越來(lái)越多的白領(lǐng)選擇以快捷的方式來(lái)解決早餐問(wèn)題,常常無(wú)法把時(shí)間和營(yíng)養兼顧,有時(shí)甚至來(lái)不及吃早餐,這也是導致絕大部分人群有胃部疾病 ...[詳情]

    2018/6/7來(lái)源:國醫小鎮
  • 推薦兩款養胃食譜

    1、紫菜南瓜湯用料:老南瓜100克,紫菜10克,蝦皮20克,雞蛋1枚,醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。做法:先將紫菜水泡,洗凈,雞蛋 ...[詳情]

    2018/5/30來(lái)源:國醫小鎮
  • 健康養胃4種食物怎么能錯過(guò)

    養胃大家應該注意什么呢?現在越來(lái)越多的朋友出現了胃部問(wèn)題,這影響了大家的生活品質(zhì),同時(shí)對于大家的身體健康也是一大威脅。在此小編提醒大家一定要 ...[詳情]

    2018/5/28來(lái)源:國醫小鎮
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  • 冬季養腎警惕五個(gè)危險信號

    腎臟是人的重要器官,一旦腎臟除了問(wèn)題,就很容易表現在臉上、身上,讓人受不了。因此,對身體的保養,離不開(kāi)對腎臟的保養,尤其是在冬季這個(gè)保養的好 ...[詳情]

    2019/1/22來(lái)源:國醫小鎮
  • 女人補腎比男人重要 補腎推薦三款養生湯

    腎是女性美麗、健康的根源,現在的女性普遍生存壓力較大,而且無(wú)論是夏季還是冬季,在辦公室里都有使用空調的習慣,使用空調會(huì )導致空氣變得干燥渾濁, ...[詳情]

    2018/9/26來(lái)源:國醫小鎮
  • 女性腎虛吃什么食物好

    1、阿膠用于血虛經(jīng)少,沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸,治療貧血優(yōu)于鐵劑,改善體內鈣平衡,可用于尿毒癥腎性貧血。2、黑芝麻補肝腎,益精 ...[詳情]

    2018/9/12來(lái)源:國醫小鎮
  • 補腎四大飲食原則

    1、補鋅是重點(diǎn)微量元素鋅是全身酶的活性成分,它有助于調整免疫系統,是適當生長(cháng)的極重要因素。但男性往往忽略鋅。據調查,鋅達標的男子不到1/3。 ...[詳情]

    2018/9/11來(lái)源:國醫小鎮
  • 腎病患者吃什么?為腎病患者推薦6款食療方

    腎病對人的危害甚至不亞于癌癥。腎損害可以發(fā)生于任何年齡階段。得了腎病除了醫療之外,也不可忽視飲食方面,只有醫療和飲食雙管齊下,才能更快的恢復 ...[詳情]

    2018/9/3來(lái)源:國醫小鎮
  • 盤(pán)點(diǎn)腎氣不足怎么食療

    一品山藥材料:生山藥500克,面粉150克,核桃仁、什錦果脯、蜂蜜適量,白糖100克,豬油、芡粉少許。做法:將生山藥洗凈,蒸熟,去皮,放入搪 ...[詳情]

    2018/8/31來(lái)源:國醫小鎮
  • 并非吃什么補什么 補腎就要這么補

    不管男人什么年紀,補腎都是很重要的。腎虛看起來(lái)是小病,但是長(cháng)期腎虛就會(huì )造成大危害。那么,男人吃什么食物可以補腎呢?男人補腎吃什么好?1、羊肉 ...[詳情]

    2018/8/27來(lái)源:國醫小鎮
  • 補腎怎么吃 這些常見(jiàn)食物幫你補腎強身

    面對日益繁重的生活壓力,快節奏的生活方式,很很多人的生活習慣越來(lái)越不健康,飲食不節制、作息不規律早已是家常便飯,為此付出的代價(jià)往往是健康。腎 ...[詳情]

    2018/8/24來(lái)源:國醫小鎮
  • 六款補腎養顏粥 女性不會(huì )擔心變“黃臉婆”

    持久以來(lái)良多人把補腎與壯陽(yáng)等同于一回事,仿佛補腎只是漢子的專(zhuān)利,其真女性也必要補腎。腎虛不只影響女性的模樣,讓斑斕佳人變“黃臉婆”,更嚴峻著(zhù) ...[詳情]

    2018/8/22來(lái)源:國醫小鎮
  • 男性夏天吃芝麻竟有補腎的功效

    腎虛是男性的最關(guān)注的一種疾病,也是男性最不希望的,因為關(guān)系到男性性能力的行不行,如果一個(gè)男人性能力不行,那他就抬不起來(lái),那男人夏天腎虛要吃哪 ...[詳情]

    2018/8/21來(lái)源:國醫小鎮
  • 食用鮑汁扒花膠補腎益精滋養筋脈

    花膠又名魚(yú)肚,與燕窩、魚(yú)翅齊名,列為“八珍”之一。經(jīng)加工后的花膠味道鮮美嫩滑,十分可口。鮑汁扒花膠花膠不僅是筵席名菜,還有相當的滋補作用和藥 ...[詳情]

    2018/8/17來(lái)源:國醫小鎮
  • 紅棗枸杞豆漿安神又補腎

    推薦一:紅棗枸杞豆漿配料:干黃豆60克、紅棗15克、枸杞10克制法:將泡好的黃豆洗凈,紅棗去核洗凈,枸杞洗凈,裝入“全營(yíng)養星”豆漿機網(wǎng)罩內1 ...[詳情]

    2018/8/17來(lái)源:國醫小鎮
  • 女人補腎比男人重要 補腎推薦三款養生湯

    腎是女性美麗、健康的根源,現在的女性普遍生存壓力較大,而且無(wú)論是夏季還是冬季,在辦公室里都有使用空調的習慣,使用空調會(huì )導致空氣變得干燥渾濁, ...[詳情]

    2018/8/14來(lái)源:國醫小鎮
  • 核桃蜂蜜 男人補腎必備6大食物

    男人是很多家庭里面的頂梁柱,身體健康一定得特別的注意,那么,你知道補腎的食物有哪些嗎?想要知道的話(huà),就趕緊一起來(lái)了解一下吧。男人補腎的食物有 ...[詳情]

    2018/8/2來(lái)源:國醫小鎮
  • 男人想補腎 蜂蜜海藻不可少

    現在很多的人都會(huì )說(shuō)腎不好,平時(shí)可以食用一些壯陽(yáng)的食物,比如富含核酸、鋅元素、維生素E、維生素B、蛋白質(zhì)等營(yíng)養成分的食物。那么,補腎的食物有哪 ...[詳情]

    2018/8/2來(lái)源:國醫小鎮
  • 推薦六款療效補腎祛濕湯

    補腎和祛濕,其實(shí)都沒(méi)有那么的困難,那么如何進(jìn)行補腎和祛濕這樣的身體調理呢?今日小編各推薦三款補腎、祛濕療效湯,希望大家都能好好的看下和學(xué)下, ...[詳情]

    2018/7/27來(lái)源:國醫小鎮
  • 何為腎虛 艾灸穴位能養腎

    腎虛很常見(jiàn),但是腎虛不僅是男人會(huì )有,女人也同樣會(huì )腎虛。要如何養腎呢?艾灸穴位可以達到養腎的目的。補腎是一個(gè)十分受關(guān)注的話(huà)題,很多人覺(jué)得自己腎 ...[詳情]

    2018/7/25來(lái)源:國醫小鎮
  • 三款春季最佳補腎食譜 讓男性精力旺盛

    腎虛吃什么好?春季是男性補腎的最佳時(shí)節,因為春季比較舒爽,適宜養腎,對于腎功能不好的男性來(lái)說(shuō),這是一個(gè)養腎的黃金時(shí)節,專(zhuān)家建議,男性春季補腎 ...[詳情]

    2018/7/18來(lái)源:國醫小鎮
  • 腎氣不足吃什么 男人腎氣不足多吃黑米

    男性容易出現腎部問(wèn)題,在中醫的角度上來(lái)說(shuō),腎部疾病一般是因為腎氣不足導致的。而腎氣不足的男性朋友在平時(shí)可以通過(guò)一些飲食來(lái)調理。生活中可以調理 ...[詳情]

    2018/7/16來(lái)源:國醫小鎮
  • 喝茶能補腎 推薦3道補腎茶

    現在越來(lái)越多的人注重身體的養生,尤其是對腎部的養生,除了生活中多吃可以補腎的食物之外,也可以通過(guò)泡茶的方法來(lái)補腎,用什么泡茶能夠有利于腎部的 ...[詳情]

    2018/7/9來(lái)源:國醫小鎮
  • 5種補腎食物 男人要常吃

    腎是男人的根本,那么,男人吃什么補腎呢?固腎強身的方法有很多,就看你會(huì )不會(huì ),今天小編告訴你幾種補腎的食物,你一定要經(jīng)常吃哦,另外,在日常生活 ...[詳情]

    2018/7/6來(lái)源:國醫小鎮
  • 想補腎?這4種食物不能少

    有些男人在性愛(ài)中總是因為自己的性能力而變得非常不自信。而不出門(mén)補腎的方法還是很多的,在家食補,不吃藥去能讓你“腎氣十足”,何樂(lè )而不為呢?補腎 ...[詳情]

    2018/7/6來(lái)源:國醫小鎮
  • 女人7款補腎食譜 讓你補出好血色

    夏季補腎要非常注意,因為在夏季服用傳統的補腎產(chǎn)品,會(huì )因為其中的燥熱成分損傷氣血。所以,女性在夏季補腎食補最好不過(guò),健康營(yíng)養,那那夏季女性補腎 ...[詳情]

    2018/7/4來(lái)源:國醫小鎮
  • 枸杞4種吃法最補腎

    枸杞的補腎功效很強,但很多人不知道枸杞怎么吃最補腎。想要枸杞最大限度發(fā)揮它的補腎功效,吃的方法一定要正確!具體枸杞怎么吃最補腎呢?1、炒菜、 ...[詳情]

    2018/6/28來(lái)源:國醫小鎮
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