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婦女到了絕經(jīng)期前后,常常會(huì )出現頭痛鳴、煩躁易怒、發(fā)熱汗多、口干舌燥、皮膚瘙癢、月經(jīng)紊亂、關(guān)節酸痛等一系列不適感,臨床上將它們統稱(chēng)為“更年期綜合征”。究其發(fā)病原因,中醫認為是陰陽(yáng)失調所致。中年女性要輕松度過(guò)更年期,除使用藥物外,還要積極從衣食住行四個(gè)方面調節,以減輕不良癥狀。
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  • 白領(lǐng)男的更年期該如何確認?

    過(guò)去一直認為男人沒(méi)有更年期,因為男性沒(méi)有類(lèi)似女性的“絕經(jīng)期”這一明顯的標志。男性更年期主要是由男性體內雄激素減少造成的,因此也叫做“中老年男 ...[詳情]

    2019/1/29來(lái)源:國醫小鎮
  • 如何保健才能推遲更年期

    1、正確認識,穩定情緒 對于所有女性來(lái)說(shuō),更年期是不可逆轉的自然發(fā)展規律,應該泰然處之。不少女性惴惴然想得太多,以致人未老而心先老。心老可怕 ...[詳情]

    2019/1/15來(lái)源:國醫小鎮
  • 男人更年期吃什么好 推薦幾種食療方

    談起更年期,我們就會(huì )想到女性更年期。其實(shí)不僅僅是女性有更年期,男性朋友也有,只不過(guò)男性更年期的癥狀表現不會(huì )很明顯。專(zhuān)家介紹,男性更年期到來(lái)時(shí) ...[詳情]

    2018/8/27來(lái)源:國醫小鎮
  • 更年期美容吃出來(lái)

    (1)自制飲品補充雌激素:當更年期的前期癥狀出現時(shí),用當歸煎水,每天10克左右,當茶一樣飲用,可以明顯地改變雌激素減少帶來(lái)的癥狀。另外,用山 ...[詳情]

    2018/8/23來(lái)源:國醫小鎮
  • 緩解更年期不適 吃得健康又開(kāi)心

    女人過(guò)了40歲最怕啥?衰老,更年期綜合征即將到來(lái)。其實(shí)更年期綜合征并不是疾病,只是女性必須經(jīng)歷的一個(gè)階段,就像月經(jīng)初潮一樣。在更年期的過(guò)程中 ...[詳情]

    2018/6/13來(lái)源:國醫小鎮
  • 更年期吃什么好 九個(gè)飲食方有效緩解癥狀

    其實(shí)在很多女性來(lái)說(shuō),都會(huì )采取一些措施來(lái)延緩更年期的到來(lái),其實(shí)延緩更年期方法主要是采用一些飲食的方法來(lái)進(jìn)行。那么,女性延緩更年期吃什么食物呢? ...[詳情]

    2018/4/8來(lái)源:國醫小鎮
  • 女性更年期養生十個(gè)注意

    對于自己的保養,不僅要從年少的時(shí)候就開(kāi)始注重,而且到了一定年齡階段,更加要把它提上生活計劃中的重點(diǎn)部分內容,特別是到了更年期的時(shí)候。那么更年 ...[詳情]

    2018/4/8來(lái)源:國醫小鎮
  • 女人更年期必喝的養神湯 不收藏可惜了

    羊乳紅棗粥材料:羊乳300毫升,粳米250克,紅棗15個(gè),生曬參、冰糖各30克。先將粳米、生曬參(切片)、紅棗(去核)放入鍋內,加水適量,用 ...[詳情]

    2018/4/8來(lái)源:國醫小鎮
  • 更年期婦女的中醫調理

    所有女人都要經(jīng)歷告別青春,進(jìn)入更年期的階段。一般,女性到了45—55歲這段時(shí)間的更年期就是卵巢功能由旺盛到逐漸衰退的一個(gè)過(guò)渡時(shí)期,這個(gè)時(shí)期女 ...[詳情]

    2018/4/4來(lái)源:國醫小鎮
  • 教你解決月經(jīng)問(wèn)題 讓你擺脫疼痛

    痛經(jīng)為最常見(jiàn)的婦科癥狀之一。原發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)生主要與月經(jīng)時(shí)子宮內膜前列腺素含量增高有關(guān)……緩解月經(jīng)疼痛,還須從起居、飲食、情緒、勞逸程度等多方 ...[詳情]

    2017/2/22來(lái)源:國醫小鎮
  • 女人春季吃什么好呢

    又到一年春季養生進(jìn)行時(shí),這個(gè)時(shí)節注重養生,效果俱佳,女人春季吃什么好呢?接下來(lái)為大家一一介紹,供大家參考。[詳情]

    2017/2/14來(lái)源:國醫小鎮
  • 女人春季如何保健

    又到一年春季養生進(jìn)行時(shí),這個(gè)時(shí)節注重養生,效果俱佳,但是也是疾病的高發(fā)時(shí)節,專(zhuān)家呼吁,女性要學(xué)會(huì )預防疾病,定時(shí)做檢查,不要等真正感覺(jué)累了才去 ...[詳情]

    2017/2/14來(lái)源:國醫小鎮
  • 更年期女性的藥膳食補秘方

    更年期是每位女性的必經(jīng)階段,常見(jiàn)的更年期癥狀有失眠、骨質(zhì)疏松、胸悶等,但癥狀的有無(wú)及輕重是因人而異的,如何緩解更年期的癥狀卻是每位女性的必修 ...[詳情]

    2017/2/6來(lái)源:國醫小鎮
  • 女性更年期藥膳四款

    婦女最怕進(jìn)入更年期,此間由于生理和心理改變而出現的一系列臨床癥狀,常見(jiàn)有烘熱汗出、煩躁易怒、心悸失眠或憂(yōu)郁健忘等。由于以上諸多病癥的煩擾,使 ...[詳情]

    2017/2/6來(lái)源:國醫小鎮
  • 女人四十要開(kāi)始保養 更年期養生的十個(gè)提醒

    女性四十至六十歲被定為更年期,不管更年期有沒(méi)有到來(lái),女人四十歲開(kāi)始就要注重保養。更年期之所以會(huì )出現不適,是因為卵巢出現萎縮衰退。及早開(kāi)始更年 ...[詳情]

    2017/2/6來(lái)源:國醫小鎮
  • 女性更年期一般幾年 更年期如何度過(guò)

    很多女性朋友出現了月經(jīng)不調、心慌失眠、潮熱汗出、四肢酸痛等更年期癥狀時(shí),才發(fā)現自己已經(jīng)步入了更年期。對于這種情況,很多女性朋友都比較擔心,因 ...[詳情]

    2017/2/6來(lái)源:國醫小鎮
  • 女人更年期啥癥狀 女人更年期癥狀表現

    隨著(zhù)更年期這一現象讓越來(lái)越多的家庭婦女接受,越來(lái)越多的女性希望提前做好更年期到來(lái)的準備,但是卻不是很清楚更年期到來(lái)是怎樣的。女人更年期啥癥狀 ...[詳情]

    2017/2/6來(lái)源:國醫小鎮
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