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白領(lǐng)是指有較高教育背景和工作經(jīng)驗的人士,是西方社會(huì )對企業(yè)中不需做大量體力勞動(dòng)的工作人員的通稱(chēng),又稱(chēng)白領(lǐng)階層,與藍領(lǐng)對應,白領(lǐng)一般都有穩定收入。
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  • 胃不好老是打嗝反酸怎么辦?

    在生活中,很多人出現了胃不好的問(wèn)題,這個(gè)問(wèn)題其實(shí)比較嚴重,所以要高度重視起來(lái),要結合自身情況查找原因,比如現在的廣大上班族們,經(jīng)常會(huì )不吃早餐 ...[詳情]

    2019/1/10來(lái)源:國醫小鎮
  • 白領(lǐng)午后犯困腫么辦? 6大招幫您keep好精神

    白領(lǐng)午后最易犯困,今天帶給您這六大招,幫您振奮精神。因為工作繁忙,白領(lǐng)的午餐時(shí)間一般不是太長(cháng),很多時(shí)候是吃完飯緊接著(zhù)就又要開(kāi)始工作,因而缺少 ...[詳情]

    2018/9/17來(lái)源:國醫小鎮
  • 白領(lǐng)一族適合喝的七種茶 幫你緩解上班疲乏

    一、姜蘇茶此茶有疏風(fēng)散寒、理氣和胃之功,適用于風(fēng)寒感冒、頭痛發(fā)熱,或有惡心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以藥代茶,味少而精,實(shí)用簡(jiǎn)便 ...[詳情]

    2018/9/17來(lái)源:國醫小鎮
  • 眼睛易疲勞近視 試試這些中醫藥膳

    清熱明目茶原料:生地 麥冬 菊花 金銀花。功效:清熱解毒 滋陰明目。做法:將生地、麥冬、菊花、金銀花一同加入茶壺內,用沸水沖泡后,悶上20分 ...[詳情]

    2018/9/13來(lái)源:國醫小鎮
  • 簡(jiǎn)易提神茶飲DIY

    薄荷菊花茶制作:薄荷3錢(qián)和菊花2錢(qián)一起放入茶杯中,加蓋沖泡5—10分鐘即可。功效:菊花茶有清熱解毒、緩解疲勞、明目的功效,與具有提神功效的薄 ...[詳情]

    2018/9/10來(lái)源:國醫小鎮
  • 上班族腸胃不好怎么辦 中醫食療方推薦

    腸胃不好是現代上班族白領(lǐng)的通病,由于工作繁忙、進(jìn)餐時(shí)間不定時(shí)、多吃快餐等問(wèn)題都會(huì )引起腸胃不好。脾胃乃后天之本中醫說(shuō)腎乃先天之本,而脾胃是后天 ...[詳情]

    2018/9/7來(lái)源:國醫小鎮
  • 上班族越坐肚子越大 吃這些幫你瘦肚子

    吃這些幫你瘦肚子香蕉便秘是導致小肚子的直接原因,那么便秘了怎么辦呢?香蕉絕對是治療便秘的最佳利器之一,因為香蕉里面含有大量的膳食纖維,它能促 ...[詳情]

    2018/9/3來(lái)源:國醫小鎮
  • 久坐族少做一個(gè)動(dòng)作,否則傷腰背痛

    臥起坐是鍛煉腹肌的常見(jiàn)方式。對于經(jīng)常體育鍛煉、背部肌肉發(fā)達的人來(lái)說(shuō),適度的仰臥起坐對增強腰椎、頸椎肌肉群的韌性有很好的效果。但是,久坐不動(dòng)的 ...[詳情]

    2018/8/24來(lái)源:國醫小鎮
  • 上班犯困怎么辦 僅需六招趕走疲憊

    在上班的時(shí)候我們是經(jīng)常會(huì )出現犯困的情況發(fā)生的,相信這是很多上班族的一個(gè)通病,那么在發(fā)生這種情況的時(shí)候哪些方法是可以幫助我們進(jìn)行有效的緩解疲憊 ...[詳情]

    2018/8/24來(lái)源:國醫小鎮
  • 上班族如何護眼 3大方法有效呵護你的眼睛

    在日常生活中,現在大多的上班族都在用電腦辦公,長(cháng)期使用電腦的話(huà)會(huì )對我們的實(shí)力有一定的影響的,那你知道上班族如何護眼嗎?平時(shí)容易傷眼的行為習慣 ...[詳情]

    2018/8/24來(lái)源:國醫小鎮
  • 最適合熬夜族的保健養生藥膳

    從保健的角度出發(fā),大家都知道盡量不要熬夜的道理。但是,由于很多人的工作性質(zhì)就是要上夜班,不熬夜又不行。那么就用中醫簡(jiǎn)單卻有效的養生方法來(lái)拯救 ...[詳情]

    2018/8/17來(lái)源:國醫小鎮
  • 上班族想改善體質(zhì)? 早上應養成這些習慣

    對于大部分上班族而言,早上的時(shí)間非常匆忙,他們想要多睡懶覺(jué),但是還要買(mǎi)早餐,趕公交車(chē),所有事情都會(huì )擠在一個(gè)點(diǎn)上。這種早上忙碌的習慣不利于上班 ...[詳情]

    2018/8/16來(lái)源:國醫小鎮
  • 白領(lǐng)如何擺脫亞健康 建議多喝紅棗木耳粥

    白領(lǐng)一族平時(shí)上班比較忙碌,容易忽視日常的養生與保健,專(zhuān)家指出,這就使得很多白領(lǐng)朋友從健康的身體狀態(tài)轉變到了亞健康,學(xué)會(huì )自我養生很重要,那么白 ...[詳情]

    2018/8/16來(lái)源:國醫小鎮
  • 女白領(lǐng)早餐怎么吃?5個(gè)建議要牢記

    都市的快節奏生活,讓現在的很多的白領(lǐng)沒(méi)有時(shí)間吃早餐,更別說(shuō)在家里做早餐了。不少女白領(lǐng)會(huì )在街邊買(mǎi)上包子變走邊吃,或者有的人就索性不吃了。這樣做 ...[詳情]

    2018/8/7來(lái)源:國醫小鎮
  • 上班犯困怎么提神 犯困時(shí)候這樣提神效果好

    犯困是很多人在上班的時(shí)候都會(huì )出現的一種情況,尤其是在春節剛過(guò)開(kāi)始上班的時(shí)候。上班犯困是非常影響工作效率的,那該怎么辦呢?今天小編給大家講講上 ...[詳情]

    2018/7/31來(lái)源:國醫小鎮
  • 電腦族吃什么 10大養生食物護眼又排毒

    長(cháng)期接觸電腦輻射會(huì )加速皮膚的老化,而對人體產(chǎn)生危害,電磁輻射會(huì )導致身體發(fā)生過(guò)氧化反應。皮膚受過(guò)氧化反應的損害如同去皮蘋(píng)果的遭遇,生出“銹斑” ...[詳情]

    2018/7/31來(lái)源:國醫小鎮
  • 白領(lǐng)女性午睡有好處 午睡用什么姿勢好

    白領(lǐng)中午時(shí)間午睡一些很有益處,可以使下午的工作完成的更有效率。了解白領(lǐng)女性午睡有好處,午睡用什么姿勢好。白領(lǐng)女性午睡有好處中午不睡,下午崩潰 ...[詳情]

    2018/7/11來(lái)源:國醫小鎮
  • 上班族多吃這些抗衰老食物

    上班族多吃這些抗衰老食物1、每周最少吃一次魚(yú)魚(yú)對清理和軟化血管、降低血脂以及延緩衰老都有好處,是公認的年輕食物。另外,魚(yú)肉中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋 ...[詳情]

    2018/6/15來(lái)源:國醫小鎮
  • 推薦上班族多喝幾種茶水 緩解不適癥狀

    現在的男女老少都會(huì )用手機或者電腦之類(lèi)的電子類(lèi)產(chǎn)品,長(cháng)期面對電子類(lèi)產(chǎn)品,很容易出現眼睛疲勞的現象,甚至會(huì )誘發(fā)眼科疾病。長(cháng)時(shí)間用眼會(huì )引起眼睛酸脹 ...[詳情]

    2018/6/11來(lái)源:國醫小鎮
  • 上班族久坐易便秘 4個(gè)妙招潤腸又通便

    對于辦公室白領(lǐng)來(lái)說(shuō),每天對著(zhù)電腦工作7、8個(gè)小時(shí)是很正常的事,然而,這種長(cháng)期久坐的行為對身體的影響是會(huì )很多的,便秘就是其中一種,而且長(cháng)時(shí)間久 ...[詳情]

    2018/6/11來(lái)源:國醫小鎮
  • 日常加班熬夜該如何補救?

    現在很多人的工作壓力都特別大,部分人群還經(jīng)常熬夜加班,這樣對身體有很大的危害,那么你知道該如何補救嗎?下面為大家介紹一下。首先,皮膚在得不到 ...[詳情]

    2018/5/31來(lái)源:國醫小鎮
  • 白領(lǐng)該如何抗疲勞 這些食物給你能量

    當今時(shí)代很多白領(lǐng)的工作壓力都比較大,常常覺(jué)得很疲憊,那么你知道作用白領(lǐng)要如何通過(guò)水果來(lái)幫助自己抗疲勞呢?下面來(lái)為大家介紹一下究竟哪些水果可以 ...[詳情]

    2018/5/31來(lái)源:國醫小鎮
  • 上班族多吃這些抗衰老食物

    上班族多吃這些抗衰老食物 1、每周最少吃一次魚(yú) 魚(yú)對清理和軟化血管、降低血脂以及延緩衰老都有好處,是公認的年輕食物。另外,魚(yú)肉中含有豐富的 ...[詳情]

    2018/5/24來(lái)源:國醫小鎮
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