中國人的晚餐五花八門，吃什么的都有，有些人大魚大肉，有些人又食不果腹，而且吃晚餐的習慣也是各有千秋，一起看看如何吃晚餐。吃晚餐時必 ...[詳情]

生活習慣有好有壞，不同的生活習慣給你身體帶來的影響也是不一樣的。如果我們要活得健康，活得開心，以下十種不良的生活習慣，就應該杜絕！1、沒有睡 ...[詳情]

誤識1：醋吃得越多越好雖然醋能增進食欲，開胃健脾，保護蔬菜中維生素C的吸收，在降血壓、預防流感上也有一定的效果。但是醋食用過量，會灼傷食道、 ...[詳情]

不吃早餐也無妨許多人有不吃早餐的習慣，但是其實早餐對我們的身體健康有很大作用。生理學告訴我們，食物在胃內經過4～5個小時后就會全部排空，經過 ...[詳情]

現(xiàn)在基本上人人都有養(yǎng)生觀念，而服用保健品成為了健康新時尚。但是，保健品不是藥品，“用錯了”不僅不能為健康加分，甚至會拖健康的后腿。下面就給大 ...[詳情]

野生靈芝有益心脾，補氣血、安神志，提高免疫、抗氧化延緩衰老，在神話故事中靈芝更有起死回生的作用。但市面上大部分是人工種植的靈芝，那么，野生靈 ...[詳情]

中國人的晚餐五花八門，吃什么的都有，有些人大魚大肉，有些人又食不果腹，而且吃晚餐的習慣也是各有千秋，一起看看如何吃晚餐。吃晚餐時必須要警惕的 ...[詳情]

女性來月經可以喝酸梅湯嗎？這要看是常溫還是冰鎮(zhèn)的，對于月經期的女性而言，任何冰鎮(zhèn)的食物都是要禁忌，所以想喝酸梅湯可以，但不能是冰鎮(zhèn)的那種，否 ...[詳情]

枸杞子許多人都覺的對健康很有幫助，但是食用枸杞子也是有禁忌的。了解枸杞子泡水喝的害處，枸杞泡水都有哪些禁忌。它是食藥同源的一種，不是所有的人 ...[詳情]

美味的食物不一定就代表有營養(yǎng)，而日常生活中也有一些被貼著“營養(yǎng)”標簽的偽健康食物，需要我們擦亮眼睛，正確選擇。以下是十種沒有營養(yǎng)的食物，看看 ...[詳情]

生活中，很多人相信“眼見為實”。然而，這一原則在營養(yǎng)領域卻不一定適用。你所看到的，甚至你所感受到的未必是事實真相。本期，我?guī)痛蠹铱偨Y一下那些 ...[詳情]

古語有云“民以食為天”，由此可見飲食在人們的生活中的重要性。但生活中仍然有很多人深陷在飲食誤區(qū)中卻不自知。飲食與人的健康有著不可分割的關系， ...[詳情]

說起來一些飲食要點，好像大家都能說得頭頭是道。但是你有沒有細細深究，自己是從哪里知道這些飲食觀念的呢?其實，有些不過是沒有確認以及后續(xù)的辟謠 ...[詳情]

說到豆腐，漢朝的煉丹家劉安可謂功不可沒，盡管他沒練出像樣的仙丹，卻發(fā)明出了讓平民百姓都能吃上的廉價營養(yǎng)食品——豆腐。豆腐是由鹵水點豆汁制作而 ...[詳情]

現(xiàn)代生活引發(fā)了一系列現(xiàn)代疾病，使人們也偏注于低脂的飲食習慣，對于牛奶也喜歡脫脂的。但脫脂牛奶真的好或必要嗎?讓我們一起看今天的文章，一起了解 ...[詳情]

關于有機食品現(xiàn)代商業(yè)社會里企業(yè)都在爭取利益最大化，推銷一個商品，一定會把它的特點、優(yōu)點說出來，于是，就出現(xiàn)了各種名頭的食品，比如，生態(tài)食品、 ...[詳情]

剛剛過去的圣誕節(jié)掀起了一輪蘋果消費熱潮，不過，近日一份來歷不明的蘋果打蠟視頻在朋友圈熱傳，“蘋果打蠟致癌”的標題也讓不少人疑惑不已。打蠟的蘋 ...[詳情]

最近，朋友圈里有一則《食鹽的危害》的文章中提到，吃鹽多的時候，由于滲透壓的作用，排出身體的水分會增加，不利于皮膚的保水，由此可使面色暗黃，很 ...[詳情]

如今越來越多的人選擇地鐵這種更為便捷的出行方式。但乘坐地鐵，必須將隨身包等進行安檢，一些人就有了擔憂：水果、食品、水等食物過了安檢機，會有輻 ...[詳情]

最近，網上流傳出一段疑似水果商販和果農對話的視頻，兩人討論無籽葡萄是咋來的，能不能吃，視頻一經發(fā)出引發(fā)不少人的擔心。為給大家一個準確權威說法 ...[詳情]

“醋療”之說“風聲鵲起”，以醋為主的食療方子不少，有的號稱能包治百病，有的說一吃就靈，各種與醋有關的保健產品也充斥市場。小小的醋，真有如此神 ...[詳情]

微信朋友圈曾流傳這樣一則消息：中國游客吃榴蓮后喝牛奶，致咖啡因中毒、血壓飆升，引發(fā)心臟病猝死。帖子中說：“泰國有明確規(guī)定，食用大量榴蓮后，8 ...[詳情]

中藥的煎煮法是臨床醫(yī)生開飲片處方的時候，患者問得最多的問題，也最需要醫(yī)生向患者交待清楚，要不厭其煩的說清楚藥怎么煎。如果大夫很忙的話，可能往 ...[詳情]

三種睡姿易導致腰背痛仰躺睡：仰躺睡是最自然的睡姿，骨盆與肩膀平行，脊椎也處于筆直狀態(tài)，不用擔心身體部位扭曲歪斜，是腰部負擔最小的睡姿。但仰躺 ...[詳情]