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食療的精髓是“取其性味補其益”,食之“免于致疾” 。 意思是利用食物的性味補益之效,以療疾健身。本頻道為廣大網(wǎng)友收集提供最新最全面的養生食譜,從這里你可以了解到不同季節,不同疾病以及人群的養生食譜。
  • 春季養生湯的做法大全 你必須收藏

    現在的人因為生活條件好了,生活水平也提高了,所以更加關(guān)注養生的問(wèn)題,而養生的重點(diǎn)還是在飲食方面,只有飲食方面好了,有了好的身體,才 ...[詳情]

  • 春季養生湯的做法大全 你必須收藏
  • 早餐逃兵族如何預防腸胃病

    不吃早餐已經(jīng)成為了很多人的習慣。有的是因為工作繁忙,想抓緊早上的時(shí)間多睡會(huì )兒,再匆匆趕去上班,而來(lái)不及買(mǎi)早餐;還有人認為少吃一餐就會(huì )減肥;有 ...[詳情]

    2022/6/28來(lái)源:國醫小鎮
  • 早餐逃兵族如何預防腸胃病
  • 食肉族如何預防腸胃病

    顧名思義,肉食族偏愛(ài)食肉,不喜素食?,F實(shí)生活中,我們身邊都有不少 “肉食動(dòng)物”,漢堡、烤肉、烤鴨、紅燒肉都是他們所愛(ài),可謂頓頓“無(wú)肉不歡”。 ...[詳情]

    2022/6/28來(lái)源:國醫小鎮
  • 食肉族如何預防腸胃病
  • 酒桌族如何預防腸胃病

    酒桌上的應酬總是無(wú)法推辭,由不得自己的無(wú)奈。酒桌族在長(cháng)期與酒打交道的過(guò)程中,使胃受到了傷害,導致胃黏膜的病變過(guò)程加快,慢性胃炎、萎縮性胃炎出 ...[詳情]

    2022/6/28來(lái)源:國醫小鎮
  • 酒桌族如何預防腸胃病
  • 熬夜族如何預防腸胃病

    熬夜的人通常會(huì )通過(guò)吃宵夜來(lái)增強活力,吃飽喝足后再睡覺(jué)。長(cháng)此以往,吃下去的食物長(cháng)時(shí)間停滯在胃里,本來(lái)沒(méi)有胃病的,也容易染上急性胃潰瘍,有胃病的 ...[詳情]

    2022/6/27來(lái)源:國醫小鎮
  • 熬夜族如何預防腸胃病
  • 電腦族如何預防腸胃病

    電腦族整天在電腦前伏案工作,通常一頓三餐也是在電腦前解決,最壞的習慣是邊看電腦邊吃飯,甚至邊打鍵盤(pán)邊吃飯。而長(cháng)期窩在電腦椅上,胃部處于被壓迫 ...[詳情]

    2022/6/27來(lái)源:國醫小鎮
  • 電腦族如何預防腸胃病
  • 開(kāi)車(chē)族如何預防腸胃病

    出租車(chē)司機、長(cháng)途運輸的司機及其他專(zhuān)業(yè)駕駛員這類(lèi)開(kāi)車(chē)族是腸胃病的高危人群,緊張的開(kāi)車(chē)狀態(tài)、不規律的飲食與代謝,不良情緒等等,都是傷害開(kāi)車(chē)族腸胃 ...[詳情]

    2022/6/27來(lái)源:國醫小鎮
  • 開(kāi)車(chē)族如何預防腸胃病
  • 出差族如何預防腸胃病

    經(jīng)常出差的人,腸胃也處于經(jīng)常出差的狀態(tài),路途勞累,得不到充足有效的休息,容易疲勞。同時(shí)進(jìn)餐的地點(diǎn)、種類(lèi)、時(shí)間都很不穩定,久而久之,傷害腸胃。 ...[詳情]

    2022/6/24來(lái)源:國醫小鎮
  • 出差族如何預防腸胃病
  • 上班族如何預防腸胃病

    上班族工作繁忙,精神壓力大,平時(shí)運動(dòng)量少,進(jìn)食不規律且睡眠時(shí)間不足,使胃腸組織供血不足,營(yíng)養供應發(fā)生障礙,這時(shí)胃及十二指腸黏膜的抵抗力減弱, ...[詳情]

    2022/6/23來(lái)源:國醫小鎮
  • 上班族如何預防腸胃病
  • 養胃6個(gè)偏方,讓你脾胃變好

    養胃6個(gè)偏方,讓你脾胃變好 1.姜是健脾利濕好食物 體內濕氣的運化,要依靠脾來(lái)運行。中醫認為,姜能健脾利濕,姜皮也有輕微的利尿作用 ...[詳情]

    2022/6/23來(lái)源:國醫小鎮
  • 養胃6個(gè)偏方,讓你脾胃變好
  • 民間小偏方有效治療萎縮性胃炎

    民間小偏方有效治療萎縮性胃炎 萎縮性胃炎也稱(chēng)慢性萎縮性胃炎,以胃黏膜上皮和腺體萎縮、數目減少、胃黏膜變薄、黏膜基層增厚,或伴幽門(mén) ...[詳情]

    2022/6/23來(lái)源:國醫小鎮
  • 民間小偏方有效治療萎縮性胃炎
  • 治療脾胃濕熱的5個(gè)食療偏方

    治療脾胃濕熱的5個(gè)食療偏方 脾胃濕熱是指濕熱蘊結脾胃,影響脾胃的正常運作,多為感染濕氣、飲食不當、過(guò)食肥甘所致。癥狀主要有大便溏泄、身熱苦口 ...[詳情]

    2022/6/23來(lái)源:國醫小鎮
  • 治療脾胃濕熱的5個(gè)食療偏方
  • 很老很老的小偏方,腸胃病一掃光

    很老很老的小偏方,腸胃病一掃光 所謂偏方,是指組方簡(jiǎn)單,藥味不多,易于就地取材,常流傳于民間,對某些疾病具有特殊療效的方劑。偏方 ...[詳情]

    2022/6/22來(lái)源:國醫小鎮
  • 很老很老的小偏方,腸胃病一掃光
  • 鴿肉——健脾養胃

    鴿肉——健脾養胃別名:家鴿肉、鴿子肉 性味:味咸,性平 歸經(jīng):歸肝、腎經(jīng) 營(yíng)養成分:蛋白質(zhì)、鈣、鐵、銅、B族維生素、維生素A、軟骨素、精氨酸 ...[詳情]

    2022/6/22來(lái)源:國醫小鎮
  • 鴿肉——健脾養胃
  • 鴨胗——健胃生津

    鴨胗——健胃生津別名:鴨胃、鴨肫 性味:味甘、咸,性平 歸經(jīng):歸脾、肺經(jīng) 營(yíng)養成分:蛋白質(zhì)、維生素八、維生素 C、維生素E、硫胺素、核黃素、 ...[詳情]

    2022/6/22來(lái)源:國醫小鎮
  • 鴨胗——健胃生津
  • 牛肚——補益脾胃

    牛肚——補益脾胃別名:牛胃、牛百葉 性味:味甘,性平 歸經(jīng):歸脾、胃經(jīng) 營(yíng)養成分:蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸 ...[詳情]

    2022/6/22來(lái)源:國醫小鎮
  • 牛肚——補益脾胃
  • 豬血——潤腸通便

    豬血——潤腸通便別名:血豆腐、血花 性味:味咸,性平 歸經(jīng):歸肝、脾經(jīng) 營(yíng)養成分:蛋白質(zhì)、氨基酸、鐵、鋅、銅、卵磷脂 食用功效 ...[詳情]

    2022/6/22來(lái)源:國醫小鎮
  • 豬血——潤腸通便
  • 砂仁——和胃醒脾

    砂仁——和胃醒脾別名:縮沙蜜、陽(yáng)春砂仁、小豆蔻 性味:味辛,性溫 歸經(jīng):歸脾、胃、腎經(jīng) 營(yíng)養成分:揮發(fā)油、乙酸龍腦酯、檸檬烯,橙花叔醇,皂苷 ...[詳情]

    2022/6/22來(lái)源:國醫小鎮
  • 砂仁——和胃醒脾
  • 雞肉——健脾益胃

    雞肉——健脾益胃別名:家雞肉、母雞肉 性味:味甘,性平、溫 歸經(jīng):歸脾、胃經(jīng) 營(yíng)養成分:蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、鈣、磷、鐵、鉀 ...[詳情]

    2022/6/22來(lái)源:國醫小鎮
  • 雞肉——健脾益胃
  • 豬肚——健脾益胃

    豬肚——健脾益胃別名:豬胃 性味:味甘,性微溫 歸經(jīng):歸脾、胃經(jīng) 營(yíng)養成分:蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、鈣、磷、鐵 食用功效 ...[詳情]

    2022/6/22來(lái)源:國醫小鎮
  • 豬肚——健脾益胃
  • 三文魚(yú)——暖胃和中

    三文魚(yú)——暖胃和中別名:撒蒙魚(yú)、薩門(mén)魚(yú)、馬哈魚(yú)、羅鍋魚(yú) 性味:味甘,性溫 歸經(jīng):歸胃經(jīng)營(yíng)養成分:不泡和脂肪酸、維生素A、維生素D、維生素E、 ...[詳情]

    2022/6/22來(lái)源:國醫小鎮
  • 三文魚(yú)——暖胃和中
  • 紅糖——健脾和胃

    紅糖——健脾和胃別名:沙糖、赤沙糖、紫沙糖、片黃糖 性味:味甘甜,性溫,無(wú)毒 歸經(jīng):歸肝、脾經(jīng) 營(yíng)養成分:碳水化合物、蘋(píng)果酸、氨基酸、核黃素 ...[詳情]

    2022/6/22來(lái)源:國醫小鎮
  • 紅糖——健脾和胃
  • 蜂蜜——潤腸通便

    蜂蜜——潤腸通便別名:蜂糖、白蜜、百花精、食蜜 性味:味甘,性平 歸經(jīng):歸脾、肺、大腸經(jīng) 營(yíng)養成分:果糖、葡萄糖、多種維生素、膽堿 ...[詳情]

    2022/6/22來(lái)源:國醫小鎮
  • 蜂蜜——潤腸通便
  • 牛奶——健脾潤腸

    牛奶——健脾潤腸別名:牛乳 性味:味甘,性平 歸經(jīng):歸心、肺、腎、胃經(jīng) 營(yíng)養成分:蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、乳糖、卵磷脂、鈣、磷、鐵 ...[詳情]

    2022/6/22來(lái)源:國醫小鎮
  • 牛奶——健脾潤腸
  • 山楂——消食化積

    山楂——消食化積別名:山里紅、酸楂 性味:味甘、酸,性微溫 歸經(jīng):歸肝、胃經(jīng) 營(yíng)養成分:枸櫞酸、蘋(píng)果酸、維生素C、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、鈣、磷 ...[詳情]

    2022/6/22來(lái)源:國醫小鎮
  • 山楂——消食化積
  • 銀耳——滋腸益胃

    銀耳——滋腸益胃別名:白木耳、雪耳 性味:味甘,性平 歸經(jīng):歸肺、胃、腎經(jīng) 營(yíng)養成分:膳食纖維、維生素D、無(wú)機鹽、硒、氨基酸 食用 ...[詳情]

    2022/6/22來(lái)源:國醫小鎮
  • 銀耳——滋腸益胃
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