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吹空調(diào)對(duì)健康有什么影響?

來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間:2016/3/16
導(dǎo)讀:夏天本來應(yīng)該是熱烈、奔放,使皮膚開泄、出汗的季節(jié),但是,為了避暑,很多人(地方)把屋子里的空調(diào)開得很大,溫度降得很低。


夏天本來應(yīng)該是熱烈、奔放,使皮膚開泄、出汗的季節(jié),但是,為了避暑,很多人(地方)把屋子里的空調(diào)開得很大,溫度降得很低。在香港、日本的一些城市,很多人為了保持正裝工作的形象,都把辦公室的溫度弄到很低,這其實(shí)就是人為造成的一種不自然的狀態(tài)。本來夏天應(yīng)該要陽氣外散、外越的這種狀態(tài)被冰鎮(zhèn)了。所以,很多人在夏天毛汗孔開放的時(shí)候,被冰冷的空調(diào)一吹,就造成了所謂的空調(diào)病。我們知道,冬天人的毛汗孔、腠理是閉藏的,所以即便受點(diǎn)涼,也不會(huì)太深入,而夏天這么一弄,就容易邪氣深入。還有人晚上睡不著,喜歡開著風(fēng)扇或者空調(diào)睡,這也是非常不健康、不自然的。中醫(yī)講的“虛邪賊風(fēng)”,這時(shí)候就會(huì)乘虛而入,所以有些人會(huì)出現(xiàn)落枕、面癱,甚至一些老年人會(huì)出現(xiàn)中風(fēng),都是在夏天皮膚開泄的情況下,受寒、受風(fēng)、受濕引起的。

★小知識(shí)★

中暑是怎么發(fā)生的?

在高溫(一般指室溫超過35℃)環(huán)境中或炎夏烈日曝曬下從事一定時(shí)間的勞動(dòng),且無足夠的防暑降溫的措施,常易發(fā)生中暑。有時(shí)氣溫雖未達(dá)到高溫,但由于濕度較高和通風(fēng)不良,亦可發(fā)生中暑。老年、體弱、疲勞、肥胖、

飲酒、饑餓、失水、失鹽、穿著緊身、不透風(fēng)的衣褲以及發(fā)熱、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、糖尿病、心血管病、廣泛皮膚損害、先天性汗腺缺乏癥和應(yīng)用阿托品或其他抗膽堿能神經(jīng)藥物而影響汗腺分泌等常為中暑的發(fā)病因素。

 

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  • 23:00-1:00

    此時(shí)膽經(jīng)最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!

  • 1:00-3:00

    此時(shí)肝經(jīng)最旺,宜熟睡養(yǎng)肝,忌喝酒!

  • 3:00-5:00

    此時(shí)肺經(jīng)最旺,宜進(jìn)入深度睡眠,建議晚起床。

  • 5:00-7:00

    此時(shí)大腸經(jīng)最旺,宜排便,忌夫妻生活!

  • 7:00-9:00

    此時(shí)胃經(jīng)最旺,宜吃早餐,忌空腹!

  • 9:00-11:00

    此時(shí)脾經(jīng)最旺,宜多喝水,忌辛辣!

  • 11:00-13:00

    此時(shí)心經(jīng)最旺,宜午睡養(yǎng)心,忌劇烈運(yùn)動(dòng)!

  • 13:00~15:00

    此時(shí)小腸經(jīng)最旺,宜調(diào)理小腸經(jīng),忌午餐過晚!

  • 15:00-17:00

    此時(shí)膀胱經(jīng)最旺,宜補(bǔ)充水分,忌憋尿!

  • 17:00-19:00

    此時(shí)腎經(jīng)最旺,宜休息,忌過勞!

  • 19:00-21:00

    此時(shí)心包經(jīng)最旺,宜散步,忌劇烈運(yùn)動(dòng)!

  • 21:00-23:00

    此時(shí)三焦經(jīng)最旺,宜入睡,過夫妻生活,忌生氣發(fā)怒!

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