夏日中暑小對策

在夏季，無論是干熱天氣還是濕熱天氣都可能會中暑，特別是小暑過后即將進(jìn)入伏天，這段時期人在戶外很容易中暑，尤其多見于在戶外工作的人們。中暑是發(fā)生于夏季或高溫環(huán)境的一種急性病。初見發(fā)熱、頭昏、煩渴、疲倦、少汗，繼則高熱神昏、煩躁、抽搐、四肢厥冷，甚則引起死亡。中暑發(fā)病急，轉(zhuǎn)變快，且易傷津耗氣。多因處于高溫環(huán)境，體內(nèi)汗液蒸發(fā)困難，導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)熱大增，從而造成熱量在體內(nèi)積聚所致。

首先，將有上述癥狀的患者移至陰涼處，解開衣領(lǐng)，保證患者呼吸通暢，如有條件可用毛巾浸熱水敷臍腹部，口服十滴水或藿香正氣散。或用刮痧板或酒精消毒過的紗布，上下刮背脊兩側(cè)、肋骨兩側(cè)或額頭，出現(xiàn)紫暗色即可，也可涂上清涼油刮。

體質(zhì)較弱者，要避免在烈日下行走時間過長，用一些防曬品，還可口服十滴水預(yù)防。在額頭涂清涼油也可預(yù)防中暑。藿香正氣散有解表化濕、理氣和中的功效，是防治中暑的經(jīng)典名藥，療效確切，安全無毒副作用，應(yīng)家庭常備，時刻警惕夏季中暑。