心悸的食療與藥膳方

心悸是常見的臨床癥狀，當(dāng)心臟跳動增快、減慢或節(jié)律不齊時(shí)，病人自覺“心跳’或“心慌”，心前區(qū)不適等。

【病因與表現(xiàn)】

引起心悸的原因很多，健康人劇烈運(yùn)動、精神緊張、大量吸煙、飲酒、濃茶、咖啡或應(yīng)用某些藥物如阿托品、麻黃素、氨茶堿、腎上腺素等時(shí)均可引起心悸。一些心臟疾病如風(fēng)濕性心臟病、高血壓性心臟病、冠心病、心肌病、先天性心臟病、心包炎等所致的心臟增厚、擴(kuò)大及心功能不全等均可引起心悸、心率增快、減慢或節(jié)律不齊等。

【食物療法】

1．豬心1個(gè)洗凈剖開，裝入朱砂2克，用菜葉包好，放人文火內(nèi)燒熟后食用。

2．鮮豌豆苗150克切碎濾汁，加入小米粥內(nèi)食用。

3．糯小米50克，桂圓肉10粒，共煮成粥后加蜜糖1匙食用。

4．大棗10枚洗凈，糯小米50克，同煮成粥后加蜂蜜1匙食用。

5．龍骨6克水煎取汁，小米50克，共煮成粥后加蜜糖1匙食用。

6．小米50克，蓮子肉20粒，同煮成粥后加蜜糖1匙食用。

7．牡蠣殼l5克水煎后濾汁取汁，與小米50克同煮成粥后加蜜糖1匙食用。

8．淮小麥(打碎)、百合各30克，同煮成粥后加蜜糖1匙食用。

9．珍珠30克水煎后取汁，與小米適量同煮成粥食用。

10．玉竹6克水煎后取汁，小米適量同煮成粥后加蜜糖1匙食用。

11．靈磁石30克，水煎30分鐘后取汁，加入小米50克，同煮成粥后加蜜糖1匙食用。

12．元參6克，水煎后取汁，加入小米適量，同煮成粥后加蜜糖1匙食用。

13．炒咖啡豆6克，水煎后取汁，蜜糖1匙共加入稠小米粥內(nèi)拌勻食用。

14．稠小米粥半碗，豆?jié){半碗，蜜糖1匙，拌勻后食用。

15．小米適量煮成粥后，拌人紅覆盆子20個(gè)、蜜糖1匙食用。

16．酸棗仁9克水煎后取汁，與小米50克同煮成粥加蜜糖1匙食用。

17．小米、淮小麥各25克，打碎后同煮成粥，加蜜糖1匙食用。

18．小米50克，柏子仁9克，同煮成粥后加入蜜糖1匙食用。

19．小米25克，淮山藥50克，同煮成粥后加入蜜糖1匙食用。

20．豬心1個(gè)洗凈煮熟取出切成片加佐料，另在煮豬心的湯內(nèi)加入小米50克煮成粥后與豬心同吃。

【藥膳驗(yàn)方】

1．山楂12克，水煎服。

2．五味子6克，茯苓、菟絲子各10克，水煎后加入蜂蜜15克，每天服2次，10天為1療程。

3．炙甘草15克水煎服，治療神經(jīng)衰弱引起的心悸。

4．生百合10克，水煎服。

5．鹿角膠3克，水煎服，每天3次。

6．浮小麥30克，麥冬、茯苓各10克，水煎服，每天2次，10天為1療程。

7．針灸：(1)主穴：內(nèi)關(guān)；配穴：間使，每天1次。(2)心俞、神門、內(nèi)關(guān)、陽陵泉透陰陵泉，每天1次。

【預(yù)防】

1．預(yù)防容易引起心悸的各種誘發(fā)因素。

2．由心臟病引起的心悸，一方面應(yīng)適當(dāng)休息，另一方面應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查及治療，防止病情進(jìn)一步加重。