首頁(yè) > 中醫養生頻道 > 人群養生 > 正文

男性藥膳的選用

來(lái)源:國醫小鎮發(fā)布時(shí)間:2022/3/28
導讀:男性的衰老是從40歲開(kāi)始的。一旦進(jìn)入40歲,男性身體的老化會(huì )迅速推進(jìn),就像流水一 樣,一瀉而下。身體各種功能的老化伴隨著(zhù)氣虛、腎虛而出現。氣血兩虛——“自我感覺(jué)精力減退”40~55歲的男性已過(guò)盛年,開(kāi)始出現身體衰老的跡象。會(huì ) 突然變得易疲勞,脫發(fā)、白發(fā)問(wèn)題明顯,自我感…

男性的衰老是從40歲開(kāi)始的。一旦進(jìn)入40歲,男性身體的老化會(huì )迅速推進(jìn),就像流水一 樣,一瀉而下。身體各種功能的老化伴隨著(zhù)氣虛、腎虛而出現。

氣血兩虛——“自我感覺(jué)精力減退”

40~55歲的男性已過(guò)盛年,開(kāi)始出現身體衰老的跡象。會(huì ) 突然變得易疲勞,脫發(fā)、白發(fā)問(wèn)題明顯,自我感覺(jué)精力減退,易 患高血壓、糖尿病等生活方式病,患癌的概率增加。

藥膳選用原則

這一時(shí)期男性的突出 問(wèn)題就是“腎虛”。因老化 造成的腎功能減退,易導致 氣血少、疲勞、性功能衰 退等問(wèn)題。因此應選取補氣、 養血益腎的材料制作藥膳, 改善氣血不足的癥狀。

腎虛、淤血、氣虛,氣滯——“排尿及性功能衰退”
這一年齡段的男性因腎臟功能衰弱,會(huì )出現排尿障礙,越來(lái) 越多的人為腰膝疼痛、前列腺肥大、陽(yáng)萎等癥狀煩惱,開(kāi)始實(shí)實(shí)在 在地感到身體老化了,還易出現抑郁、焦躁易怒等情緒的變化。

藥膳選用原則
此時(shí)腎功能不佳,肝 的功能也會(huì )下降。為提高 已衰弱的臟器功能,制作 藥膳時(shí)應選擇氣血雙補的 食材和藥材。

脾腎氣虛、淤血、痰濕——“疲勞乏力,易生病”
身體老化的影響愈發(fā)巨大,已經(jīng)表現出明顯的衰老,例如內 臟功能衰退,視力、聽(tīng)力、記憶力低下,消化功能減退’食量小導 致?tīng)I養不良,體力、抵抗力弱,易患感冒、肺炎等傳染性疾病。

藥膳選用原則
中醫學(xué)認為,補不足 以平衡周身,健康才能得 以維持。男性老年期易出 現明顯的氣血不足,所以 應選擇適宜的補氣和補血 的食物和藥材。



 

本站聲明:如果您認為轉載內容侵犯了您的權益,請您來(lái)電聲明,我們將會(huì )在收到信息核實(shí)后24小時(shí)內刪除相關(guān)內容。

 

 

 

 

詳情請關(guān)注微信號:國醫小鎮或直接掃描右側二維碼關(guān)注

 

 

說(shuō)兩句吧

網(wǎng)友評論

驗證碼 看不清,換張圖片?

你還可以輸入250個(gè)字

 
健康養生大數據