白領(lǐng)是指有較高教育背景和工作經(jīng)驗的人士，是西方社會對企業(yè)中不需做大量體力勞動的工作人員的通稱，又稱白領(lǐng)階層，與藍(lán)領(lǐng)對應(yīng)，白領(lǐng)一般都有穩(wěn)定收入。
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白領(lǐng)亞健康怎么治？
壓力過大容易疲勞、頭暈，長時間坐電腦前會有痘痘、色斑等皮膚困擾，久呆不通風(fēng)的辦公室易發(fā)作慢性咽喉炎，多吃少動“三高”找上門……現(xiàn)在的生活節(jié)奏 ...[詳情]
2015/10/26來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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白領(lǐng)女性趴著睡覺易致宮寒
作為白領(lǐng)一族的女性，每天24個小時最少8個小時是在辦公室度過的。工作壓力大、高油高糖、午睡趴在辦公室上，這種種的外在因素都有可能侵襲著你的身 ...[詳情]
2015/10/26來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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辦公室瘦身操 幫你遠(yuǎn)離肥胖困擾
久坐是辦公室一族經(jīng)常保持的姿勢，這種姿勢很容易形成“過勞肥”。那么，白領(lǐng)人士該怎么減肥瘦身遠(yuǎn)離肥胖呢?今天小編向您推薦4種適合辦公室白領(lǐng)的減 ...[詳情]
2015/10/26來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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“節(jié)后綜合征”來襲 如何解決它的困擾？
每年春節(jié)、國慶小長假過后，門診都會有不少厭食、易疲勞、不想重回工作崗位或?qū)W校的患者，這些都是明顯的“節(jié)后綜合征”癥狀?！肮?jié)后綜合征”來襲 如 ...[詳情]
2015/10/26來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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穴位按摩排出毒素 解決白領(lǐng)便秘難題
長期久坐，運(yùn)動量少，讓他們的腸道蠕動能力下降，導(dǎo)致體內(nèi)的廢物滯留在體內(nèi)，無法正常排出，久而久之就會影響到新陳代謝，從而形成便秘。今天，小編教 ...[詳情]
2015/10/26來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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8大惡習(xí)成為上班族快速衰老的主要“兇手”
對于白領(lǐng)一族來說，每天有8個小時以上的時間是呆在辦公室的。由于久坐、運(yùn)動少，身體經(jīng)常處于亞健康狀態(tài)。對于他們來說，這種影響還不足以引起重視。 ...[詳情]
2015/10/20來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
