秋季已經(jīng)過半，氣溫不穩(wěn)定。隨著冷空氣的不斷降臨，溫度越來越低，霧霾也逐漸走來。男性的生活習(xí)慣、合理的飲食、健康的心理素質(zhì)以及適宜的體育鍛煉， ...[詳情]

【配方】烏賊骨2克，雞肉90克，食鹽、味精、清水各適量?！局谱鳌繉㈦u肉洗凈，切塊，烏賊骨打碎，二者同放瓷罐內(nèi)，加適量清水和精鹽，上籠蒸熟，食 ...[詳情]

【配方】生姜24克，大棗30克，花椒9克，清水適量?！局谱鳌繉⑸?、大棗洗凈，姜切薄片，同花椒一起放鍋內(nèi)，加適量清水，用小火煎煮成1碗湯汁即 ...[詳情]

【配方】黑豆60克，雞蛋2個(gè)，米酒120克?！局谱鳌繉⒑诙瓜磧簦u蛋煮熟去殼，將二者同放鍋內(nèi)，加入米酒，用文火煮至豆?fàn)€即可?！痉浇狻亢诙鼓莛B(yǎng) ...[詳情]

【配方】雞血藤30克，河蟹250克，清水、米酒各適量?！局谱鳌繉㈦u血藤、河蟹分別洗凈置瓦罐中，加適量清水，文火燉沸后，加入米酒適量，再燉至河 ...[詳情]

【配方】雄烏雞500克，陳皮3克，高良姜3克，胡椒6克，草果2個(gè)，蔥、醋、清水各適量。【制作】將烏雞宰殺、洗凈、切塊，與上述材料同放鍋內(nèi)，加 ...[詳情]

【配方】雌烏雞1只（重約600克），大棗50克，生姜2片，鹽、清水各適量?！局谱鳌繉蹼u宰殺，去毛及內(nèi)臟，洗凈后喝生姜、大棗一起放入鍋內(nèi)，加 ...[詳情]

【配方】瘦肉300克，玫瑰花4朵，白杭菊15克，白菜250克，絲瓜400克，紅棗8個(gè)，鹽、清水各適量。【制作】① 瘦肉放入開水中煮5分鐘， ...[詳情]

【配方】豬瘦肉500克，當(dāng)歸24克，紅花20克，紅棗8個(gè)（去核），鹽、清水各適量?！局谱鳌竣? 豬肉洗凈、切片；當(dāng)歸、紅花、紅棗洗凈。② ...[詳情]

【配方】豬瘦肉400克，海參80克，何首烏50克，桂圓肉15克，紅棗6個(gè)（去核），鹽、清水各適量?！局谱鳌竣? 瘦肉洗凈，切塊，放入滾水鍋中 ...[詳情]

【配方】竹絲雞（烏雞）500克，雞血藤60克，生姜6片，紅棗8個(gè)（去核），鹽和清水各適量?！局谱鳌竣? 將竹絲雞宰好洗凈，斬件，放入滾水中煮 ...[詳情]

我們經(jīng)常會說男人腎虛，孰不知女人也會腎虛，但是相當(dāng)一部分女性并不知道自身也會有腎虛出現(xiàn)。我們要告訴您的是,別以為只有男人會腎虧，需要補(bǔ)腎；女 ...[詳情]

【配方】竹絲雞500克，當(dāng)歸15克，黃芪30克，鹽、清水各適量。【制作】① 將竹絲雞宰后去毛及內(nèi)臟，洗凈切成小塊；當(dāng)歸、黃芪洗凈。② 把 ...[詳情]

【配方】水魚（甲魚）1只（約500克），豬瘦肉200克，金針菜（黃花菜）30克，木耳15克，鹽、清水各適量。【制作】① 金針菜、木耳（浸開 ...[詳情]

【配方】烏賊骨15克，豬皮60克，清水適量?！局谱鳌繉踬\骨、豬皮洗凈，豬皮切成小塊，與烏賊骨同放燉盅內(nèi)，加適量清水，隔水用文火燉至豬皮熟透 ...[詳情]

【配方】生魚1條（重約300克），沙參、玉竹各20克，枸杞子10克，紅棗5個(gè)（去核），大肉姜1片，油、鹽、胡椒粒、雞粉、麻油、清水各適量?！?...[詳情]

【配方】花生50克，紅棗5個(gè)（去核），墨魚1只（約200克），排骨200克，清水、鹽、味精各適量?！局谱鳌竣? 墨魚撕去外衣及內(nèi)臟，洗凈，放 ...[詳情]

【配方】水魚1只，紅棗5個(gè)（去核），枸杞子、淮山、黨參各20克，姜1片，蔥1根，冬菇3個(gè)，油、紹酒、鹽、雞粉、胡椒粉、麻油、清水各適量。【制 ...[詳情]

【配方】雁1只，山藥、玉竹各30克?！局谱鳌竣? 雁宰殺，去毛及內(nèi)臟，洗凈，切小塊。② 洗凈山藥、玉竹。煲內(nèi)加適量清水煲滾，將山藥、玉竹與 ...[詳情]

【配方】香菇10朵，豆制素雞1只，生蠶豆150克，金針菜150克，黑麻油、鹽、味精、清水各適量?！局谱鳌竣? 生蠶豆去殼洗凈；香菇、金針菜泡 ...[詳情]

【配方】甲魚（鰲）1只，枸杞子30克，山藥45克，女貞子15克，鹽、料酒適量?！局谱鳌竣? 將甲魚宰殺，洗凈切塊。② 枸杞子洗凈；女貞子用 ...[詳情]

有一個(gè)很高挑、清痩的女性患者，痛經(jīng)，平素心情經(jīng)常不好。她去年結(jié)的婚，婚后和婆婆的關(guān)系一直很緊張。以前挺溫和的一個(gè)人，現(xiàn)如今已經(jīng)成了一個(gè)不折不 ...[詳情]

本文導(dǎo)讀：女性月經(jīng)會損耗身體的大量營養(yǎng)素，在月經(jīng)后期要學(xué)會進(jìn)補(bǔ)，才能讓女性恢復(fù)紅潤肌膚。 月經(jīng)干凈后，也是所謂的經(jīng)后期， ...[詳情]

女貞子具有興奮造血功能。增強(qiáng)機(jī)體細(xì)胞免疫和體液免疫功能。強(qiáng)心、利尿、降血脂、抗動脈粥樣硬化及抑制腫瘤作用?？棺儜B(tài)反應(yīng)作用。 女貞生發(fā)湯【用料 ...[詳情]

抗老防衰藥膳方“抗衰”戰(zhàn)略：抗衰老66種蔬果排行榜……蔬菜、水果在防治人類一些與自由基損傷相關(guān)的疾病以及抗衰老過程中起著十分重要的作用。世界 ...[詳情]