女貞子蒸帶魚材料：女貞子20克，帶魚1條，姜10克，鹽少量。 做法：1、將帶魚洗凈，去內(nèi)臟及頭、鰓，切成段；姜洗凈，切絲；女貞子洗凈。 2、 ...[詳情]

決明子苦丁茶材料：炒決明子、牛膝、苦丁茶各5克，白糖適量。做法：1、將炒決明子、牛膝、苦丁茶分別洗凈，放進杯中。2、加入沸水沖泡10分鐘。3 ...[詳情]

玉竹銀耳枸杞湯材料：玉竹10克，枸杞20克，銀耳30克。做法：1、將玉竹、枸杞分別洗凈；銀耳洗凈，泡發(fā)， 撕成小片。2、將玉竹、銀耳、枸杞一 ...[詳情]

山藥薏米粥材料：山藥80克，薏米50克，糯米120克，鹽3克，蔥花適量。做法：1、山藥洗凈，去皮，切塊；薏米、糯米分別淘凈，泡好。2、鍋中注 ...[詳情]

紫山藥當歸雞湯材料：紫山藥35克，當歸、枸杞各8克，雞腿70 克，鹽少許。做法：1、紫山藥去皮，洗凈，切滾刀塊；當歸、枸杞 均洗凈。2、雞腿 ...[詳情]

芹菜拌百合材料：芹菜250克，鮮百合100克，紅椒30克， 鹽3克，香油20亳升。做法：1、將芹菜洗凈，斜切成小段；鮮百合洗凈；紅椒洗凈，切 ...[詳情]

蓮子排骨湯材料：蓮子150克，排骨200克，生姜5克，巴戟 天5克，鹽4克。做法：1、蓮子泡發(fā)去心；排骨洗凈，剁成小塊；生姜洗凈，切成片；巴 ...[詳情]

紅花煮雞蛋材料：紅花30克，雞蛋2個，鹽少許。做法：1、將紅花洗凈，加水煎煮成汁。 2、再往紅花湯汁中打入雞蛋煮至蛋熟。 3、蛋熟后加入鹽即 ...[詳情]

藿香蒸鯽魚材料:藿香15克，鯽魚1條，鹽適量。做法:1、鯽魚宰殺剖好，洗凈；藿香洗凈。 2、將鯽魚和藿香放于碗中，加入鹽調味，再放入蒸鍋內(nèi)。 ...[詳情]

黃芪山藥魚湯材料：黃芪15克，山藥20克，鯽魚1條，姜、 蔥、鹽各適量。做法：1、將鯽魚去鱗、去腮、內(nèi)臟，洗凈，在魚 兩側各劃一刀；姜洗凈， ...[詳情]

金針菇金槍魚湯材料：天花粉、知母各10克，金槍魚肉200克， 金針菇、西藍花各150克，姜絲5克，鹽5克。做法：1、天花粉，知母洗凈，放入紗 ...[詳情]

補骨脂紅棗粥材料：補骨脂20克，糯米100克，紅棗6枚。做法：1、補骨脂洗凈，入鍋加水適量，大火煮幵后轉 小火煎15分鐘，濾去藥渣留汁備用； ...[詳情]

板栗玉米排骨湯材料：豬排骨350克，玉米棒200克，板栗50 克，鹽3克，蔥花、姜末各5克，高湯、食用油適量。做法：1、將豬排骨洗凈，剁成塊 ...[詳情]

黃芪黨參牛尾湯材料：紅棗5枚，黃芪20克，黨參、當歸各10 克，枸杞15克，牛尾1條，牛肉250克，牛筋 100克，鹽適量。做法：1、牛肉洗 ...[詳情]

木瓜汁材料:木瓜半個，菠蘿60克，檸檬汁適量，冰水 150毫升。做法:1、將木瓜和菠蘿去皮，木瓜去子，洗凈。 2、將木瓜和菠蘿均切成小塊。 ...[詳情]

羌活川芎排骨湯材料：羌活、獨活、川芎、雞血藤各10克，黨 參、茯苓、枳殼各8克，排骨250克，姜片5 克，鹽4克。做法：1、將所有藥材洗凈， ...[詳情]

黨參柴胡排骨湯材料：羌活、獨活、川芎、細辛各5克，黨參15克，柴胡10克，茯苓、甘草、枳殼、干姜各5克，排骨250克，鹽4克。做法：1、所有 ...[詳情]

桑寄生連翹雞爪湯材料：桑寄生30克，連翹15克，雞爪400克，蜜 棗2枚，鹽5克。做法：1、桑寄生、連翹、蜜棗均洗凈。 2、雞爪洗凈，去爪甲 ...[詳情]

芡實紅棗生魚湯材料：生魚200克，淮山、枸杞各適量，芡實20 克，紅棗3枚，鹽、胡椒粉各少許，姜2片。做法：1、生魚去鱗和內(nèi)臟，洗凈，切段后 ...[詳情]

生地綠茶飲材料：綠茶6克，生地5克，冰糖適量。做法：1、將綠茶、生地分別洗凈。 2、先將生地入鍋，放入適量清水，大火煮沸轉小火煮30分鐘后關 ...[詳情]

參片蓮子湯材料：人參片10克，紅棗10克，蓮子40克，冰糖 10克。做法：1、紅棗、蓮子泡發(fā)，洗凈；人參片洗凈。 2、蓮子、紅棗、人參片放入 ...[詳情]

黃連白頭翁粥材料:川黃連10克，白頭翁20克，大米30克。做法:1、將川黃連、白頭翁洗凈，放入砂鍋，加水600毫升，大火煎煮10分鐘，去渣取 ...[詳情]

蟲草紅棗燉甲魚材料：甲魚1只，冬蟲夏草3克，紅棗、紫蘇各10 克，料酒、鹽、蔥、姜各適量。做法：1、甲魚收拾干凈，切塊；姜洗凈，切片；蔥洗 ...[詳情]

黃芪牛肚湯材料：牛肚1000克，鮮荷葉半張，白術、黃芪、 升麻、神曲各10克，生姜3片，桂皮2片，茴 香、胡椒粉、料酒、鹽、醋各適量。做法: ...[詳情]

白芍椰子雞湯材料：白芍10克，椰子肉100克，雞肉150克， 菜心30克，鹽5克。做法：1、將椰子肉洗凈，切塊；白芍洗凈。 2、雞肉洗凈斬塊 ...[詳情]