尿道炎

1、將干荷葉、車(chē)前子、枸杞分別用清水洗凈。 

2、鍋洗凈，置于火上，將干荷葉、車(chē)前子、枸杞一起放入鍋中，加入適量清水，以大火煮沸后熄火，加蓋悶泡10 ~ 15分鐘。 

3、濾出茶渣即可飲用。

車(chē)前子、荷葉均具有清熱解毒、利尿通淋的功效，適合濕熱型尿路感染的患者服用，可緩解尿頻、尿急、尿痛等相關(guān)癥狀。

苦瓜黃豆牛蛙湯
材料：
苦瓜400克，黃豆50克，牛蛙500克，紅棗5枚，鹽5克。
做法：
1、苦瓜去瓤，切成小段，洗凈；牛蛙處理干凈；紅棗泡發(fā)。 

2、黃豆提前浸泡3小時(shí)，泡發(fā)后洗凈。 

3、將1600毫升清水放入瓦煲內(nèi)，燒開(kāi)后加入苦瓜、牛蛙、紅棗、黃豆，大火煮開(kāi)，改用小火煲30分鐘，加鹽調(diào)味即可。
功效：
苦瓜性寒，味苦，能除邪熱、解勞乏，還有助毒素排出；黃豆健脾利尿；牛蛙清熱解 毒、利尿通淋。三者搭配煮湯食用，對(duì)濕熱引起的尿道炎有一定的食療功效。

綠豆茯苓薏米粥
材料：
綠豆200克，薏米200克，土茯苓15克，冰糖100克。
做法：
1、綠豆、薏米均提前泡好，淘?xún)簦⑷脲佒屑舆m量水。
2、土茯苓掰成小片，一起放入鍋中，以大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火續(xù)煮30分鐘。 

3、加冰糖煮溶化即可。
功效：
薏米、土茯苓是常用的清熱利尿、解毒排膿藥；綠豆能清熱解毒。以上三者配伍，有瀉火解毒、利尿通淋的功效，對(duì)急性尿道炎引起的排尿不暢、尿色黃赤、排尿澀痛、尿急、尿頻等癥有一定的食療作用。

板藍(lán)根西瓜汁
材料：
板藍(lán)根20克，白茅根20克，西瓜300克，甘草5克，果糖2小匙。
做法：
1、將板藍(lán)根、白茅根、甘草洗凈，瀝水。 

2、板藍(lán)根、白茅根、甘草加置入鍋中，加適量清水，以小火加熱至沸騰，約10分鐘后關(guān)火，濾取藥汁降溫備用。 

3、西瓜去皮，切小塊，放入果汁機(jī)內(nèi)，加入晾涼的藥汁和果糖，攪拌均勻，倒入碗中，即可飲用。
功效：
板藍(lán)根味苦性寒，具有清熱解毒、涼血消腫的功效；白茅根具有涼血解毒、利尿通淋的功效，對(duì)少尿、尿痛、血尿等均有療效；西瓜是清熱利尿的佳果；甘草清熱解毒。以上四味搭配，對(duì)膀胱濕熱引起的尿道炎有食療功效。