【滋補養(yǎng)生茶飲】核桃蔥姜茶：發(fā)汗解表、補腎溫肺

核桃蔥姜茶

【配方】

蔥白、生姜各25克，核桃仁10克，紅茶15克，蜂蜜適量。

【做法】

1. 將蔥白搗爛，放入熱水杯中，用開水沖泡后，去渣取汁；將核桃仁搗爛；將生姜切絲，與核桃仁一同放熱水瓶中。

2. 加紅茶，用熱水沖泡10分鐘后，加入蜂蜜即可飲用。

3. 每日1劑，頻頻飲用。

【茶療功效】

本茶具有發(fā)汗解表、補胃溫肺的功效。茶中的核桃仁具有補腎溫肺、潤腸通便的功效；蔥白具有發(fā)表通陽的功效；生姜具有開胃止嘔的功效；紅茶具有利尿、消炎殺菌的功效。

------------------------------------小知識------------------------------------

核桃仁：別名胡桃仁。性溫，味甘。補腎溫肺。主治腰膝酸軟、陽痿遺精。

蔥白：別名蔥莖白。性溫，味辛。發(fā)表通陽。主治風寒感冒、陰寒腹痛。

生姜：別名姜。性溫，味辛。開胃止嘔、發(fā)汗解表、清熱解毒。主治外感風寒、鼻子不通氣、流清鼻涕。

紅茶：別名烏茶。性溫，味甘。消炎殺菌、提神消疲、延年益壽。主治胸胃不適、食欲不振、尿急、水腫。