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【滋補(bǔ)養(yǎng)生茶飲】桑菊香豉茶：發(fā)汗止渴、利咽潤(rùn)燥

來(lái)源：國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間：2016/10/31
導(dǎo)讀：本茶具有發(fā)汗止渴、利咽潤(rùn)燥的功效。茶中的桑葉具有疏散風(fēng)熱、清肺潤(rùn)燥的功效；菊花具有散風(fēng)清熱、平肝明目的功效；香豉具有解肌發(fā)表的功效；梨皮有清心潤(rùn)肺的功效。



桑菊香豉茶

【配方】

桑葉、菊花、香豉各6克，梨皮3克，蜂蜜適量。

【做法】

1. 將桑葉、菊花、香豉、梨皮洗凈，放入鍋中，用水煎煮。

2. 用茶漏濾取藥汁，溫?zé)釙r(shí)加入蜂蜜，即可飲用。

3. 每日1劑，不拘時(shí)代茶飲。

【茶療功效】

本茶具有發(fā)汗止渴、利咽潤(rùn)燥的功效。茶中的桑葉具有疏散風(fēng)熱、清肺潤(rùn)燥的功效；菊花具有散風(fēng)清熱、平肝明目的功效；香豉具有解肌發(fā)表的功效；梨皮有清心潤(rùn)肺的功效。

【健康叮嚀】

本茶適宜風(fēng)寒、頭痛、咽干鼻燥者飲用。

------------------------------------小知識(shí)------------------------------------

菊花：別名野菊花。性寒，味苦。清熱解毒。主治濕疹、皮炎、風(fēng)熱感冒。

桑葉：別名家桑、荊桑。性寒，味甘。疏散風(fēng)熱。主治急性結(jié)膜炎、睛腫痛。

淡豆豉：別名香豉、淡豉。性平，味苦。解肌發(fā)表、宣郁除煩。主治寒熱頭痛、心煩、胸悶、虛煩不眠。

梨皮：別名鴨梨皮。性涼，味甘。清心潤(rùn)肺、降火生津、和胃止咳。主治咳嗽、吐血、心煩失眠。


 

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