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養(yǎng)心,即保護心臟。常保持心理平衡的人五臟淳厚,氣血勻和,陰平陽秘,所以能健康長壽?!靶睦砥胶狻笔墙】甸L壽的基石。對于現(xiàn)代都市人來說,誰擁有了心理平衡誰就擁有了健康和長壽。“養(yǎng)心”就是擁有心理平衡的重要方法。
  • 細數(shù)12種安神養(yǎng)心的食物

    夏季養(yǎng)生要養(yǎng)心,多吃安神養(yǎng)心的食物對身體有利。那么安神養(yǎng)心的食物有哪些呢?下面為您介紹12種安神養(yǎng)心的食物,幫你趕走失眠、煩躁。安 ...[詳情]

  • 細數(shù)12種安神養(yǎng)心的食物
  • 肺源性心臟病患者宜吃-銀耳

    銀耳性平、味甘,能夠滋補生津、潤肺養(yǎng)胃,主要用于輔助治療虛勞、咳嗽、痰中帶血、津少口渴、病后體虛、氣短乏力等病癥,非常適合肺源性心臟病患者。[詳情]

    2015/10/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 肺源性心臟病患者宜吃-杏仁

    杏仁性溫、味苦,具有袪痰止咳、潤肺定喘、生津止渴的功效,常用于肺燥喘咳非常適合肺源性心臟病患者食用。[詳情]

    2015/10/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 肺源性心臟病患者宜吃-香蕉

    香蕉性寒、味甘,具有清熱潤肺、潤腸消炎的功效。香蕉還能夠防止體內(nèi)膽固醇沉積,保持血管通暢,尤其適合便秘的肺源性心臟病患者食用。[詳情]

    2015/10/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 肺源性心臟病患者宜吃-梨

    梨性寒,味甘、微酸,歸肺、胃經(jīng),有止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生津、潤肺去燥、潤五臟、鎮(zhèn)靜安神等功效,特別適合肺源性心臟病患者食用。[詳情]

    2015/10/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 肺源性心臟病患者宜吃-百合

    百合性微寒,歸心、肺經(jīng),具有清心潤肺的功效,可以止咳、止血、開胃、安神,適合肺源性心臟病患者食用。[詳情]

    2015/10/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 肺源性心臟病患者宜吃-南瓜

    南瓜性溫、味甘,具有潤肺益氣、止咳化痰、消炎止痛的功效,肺源性心臟病患者經(jīng)常食用能夠起到很好的預防效果。[詳情]

    2015/10/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 肺源性心臟病患者宜吃-白蘿卜

    白蘿卜性涼、味甘,能夠消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒。吃白蘿卜不僅能夠預防肺源性心臟病,還有助于降血脂、軟化血管,預防高血脂、冠心病、動脈 ...[詳情]

    2015/10/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 肺源性心臟病患者宜吃-油菜

    油菜性溫、味辛,歸肺經(jīng),具有活血化瘀、消腫解毒、促進血液循環(huán)的功效。油菜中含有胡蘿卜素和維生素C,能夠增強血管彈性。[詳情]

    2015/10/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 肺源性心臟病患者宜吃-芥藍

    芥藍性平、味甘,歸肝經(jīng),具有化痰解毒、降低膽固醇、軟化血管、預防心臟病的作用。[詳情]

    2015/10/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 認識肺源性心臟病

    肺源性心臟病簡稱“肺心病”,主要是由于支氣管-肺組織或肺動脈血管病變所致肺動脈高壓引起的心臟病。[詳情]

    2015/10/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 風濕性心臟病的日常保健

    腦卒中即急性腦血管疾病,俗稱“中風”,風濕性心臟病正是造成腦栓塞(缺血性中風)的主要原因之一,占40%~90%,并容易復發(fā)。[詳情]

    2015/10/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 風濕性心臟病的預防

    患了病的心臟,就好比一件有裂紋的陶瓷,它需要我們在修補的同時認真保養(yǎng)它。因此,風濕性心臟病患者在用藥治療的同時,注意日常生活的保健也是尤為重 ...[詳情]

    2015/10/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 風濕性心臟病患者忌吃的食物

    鴨血性寒,風濕性心臟病患者多屬心脾陽氣不足,食用性寒的食物會損傷陽氣,加重病情。鴨血中的膽固醇含量非常高,經(jīng)常食用容易形成血栓,加重風濕性心 ...[詳情]

    2015/10/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 風濕性心臟病患者宜吃-三文魚

    三文魚中含有大量不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì),其中ω-3脂肪酸含量較高,能增加血液中“好”的膽固醇,協(xié)助清除“壞”的膽固醇。三文魚是風濕性心臟病患者 ...[詳情]

    2015/10/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 風濕性心臟病患者宜吃-草魚

    草魚性溫、味甘,含有多種營養(yǎng)物質(zhì)。草魚中含有豐富的不飽和脂肪酸,能降低膽固醇水平。經(jīng)常食用草魚可以預防風濕性心臟病。[詳情]

    2015/10/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 風濕性心臟病患者宜吃-鴨肉

    鴨肉不僅脂肪含量低,且所含脂肪主要是不飽和脂肪酸,能起到保護心臟的作用。鴨肉還富含蛋白質(zhì)和維生素E,非常適合風濕性心臟病患者食用。[詳情]

    2015/10/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 風濕性心臟病患者宜吃-雞肉

    中的脂肪大多數(shù)是不飽和脂肪酸,又含有大量的蛋白質(zhì)。經(jīng)常食用雞肉既不用擔心會堵塞血管,又能夠補充蛋白質(zhì),因此,雞肉非常適合風濕性心臟病患者食用 ...[詳情]

    2015/10/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 風濕性心臟病患者宜吃-豬瘦肉

    豬瘦肉中的脂肪較少,蛋白質(zhì)含量高,食用豬瘦肉既不用擔心會堵塞血管,又能夠補充蛋白質(zhì)。豬瘦肉中還含有B族維生素,適合風濕性心臟病患者食用。[詳情]

    2015/10/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 風濕性心臟病患者宜吃-核桃

    核桃富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸,能降低患心臟病的風險,對于風濕性心臟病有一定的預防功效。[詳情]

    2015/10/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 風濕性心臟病患者宜吃-橘子

    橘子中富含多種維生素,包括胡蘿卜素、B族維生素、維生素C,能夠有效地保護血管,增強血管彈性,預防風濕性心臟病。[詳情]

    2015/10/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 風濕性心臟病患者宜吃-桃子

    桃子性溫,味甘、酸,富含β-胡蘿卜素、有機酸和纖維素,能夠保持血管暢通,增強抵抗力,對于風濕性心臟病具有很好的預防效果。[詳情]

    2015/10/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 風濕性心臟病患者宜吃-香蕉

    香蕉具有潤腸、消炎、降壓的功效,能夠預防體內(nèi)膽固醇沉積’從而起到降低血壓、保持血管通暢的作用。[詳情]

    2015/10/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 風濕性心臟病患者宜吃-草莓

    草莓富含維生素C。維生素C是一種天然的抗氧化劑,能夠增強血管彈性,預防或緩解風濕性心臟病。[詳情]

    2015/10/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)