春季氣候多變易失眠，失眠一年四季均可發(fā)生，以春季最為常見。那么失眠怎么辦呢?下面給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物，讓女性安安穩(wěn)穩(wěn) ...[詳情]

現在的人因為生活條件好了，生活水平也提高了，所以更加關注養(yǎng)生的問題，而養(yǎng)生的重點還是在飲食方面，只有飲食方面好了，有了好的身體，才 ...[詳情]

核心提示：你是油皮星人，你了解自己肌膚出油狀況和解決方法嗎？根據出油量的大小，肌膚受困程度也不一，從輕度到重度約有4種肌膚狀況會發(fā)生，應對4 ...[詳情]

魚頭補腦湯 【來源】《百病食療大全》 【原料】鳙魚頭（去鰓）1個，天麻15克，香菇、蝦仁、雞丁適量、香油、蔥、姜、鹽、味精適量。 【制作】天 ...[詳情]

核心提示：對于毛孔，大家對它最熟悉的生理機能就是排泄皮脂腺分泌物。而毛孔粗大正是因為分泌物沒有清潔干凈，堵塞、堆積等造成的。想要收縮毛孔恢復 ...[詳情]

八寶粥 【原料】芡實、薏苡仁、白扁豆、蓮子、山藥、紅棗、桂圓、百合各6克，粳米150克。 【制作】先取上述八藥煎煮40分鐘，再加入粳米繼續(xù)煮 ...[詳情]

核心提示：夏季，防曬霜和驅蚊水是必備的兩個產品，但是他們要怎么使用才能讓你的肌膚安然度夏？不要美容變毀膚了。 夏天高溫，許多人會在出門前在皮 ...[詳情]

核心提示：提起維生素C，人們都知道它有“增強抵抗力，預防感冒”的功效。除此之外，維生素C還能抗氧化，具有捕捉游離的自由基、還原黑色素、促進膠 ...[詳情]

山藥烏魚卷 【來源】《百病食療大全》 【原料】烏賊魚500克，山藥、蔥、姜、蒜、素油、味精、香油、黃酒、芫荽末、胡椒粉、淀粉、精鹽各適量。 ...[詳情]

核心提示：護膚保養(yǎng)有一套嚴格的步驟需要遵守，只有遵循了這些保養(yǎng)規(guī)則，護膚才能呈現效果。油皮星人夏日控油護理步驟表，和油光說再見。 STEP1 ...[詳情]

核 桃 酪 【來源】經驗方 【原料】核桃仁150克，大米60克，小棗45克，白糖240克。 【制作】核桃仁用開水稍泡片刻，剝去外皮，用刀 ...[詳情]

核心提示：由郭敬明小說改編的同名青春電影《小時代》即將在6月上映，當家花旦楊冪（演：林蕭）和郭采潔（演：顧里）被贊為“從小說中走出來的人物” ...[詳情]

桂圓糯米粥 【來源】《藥粥治病養(yǎng)生777方》 【原料】桂圓肉15克，糯米100克。 【制作】將淘洗干凈的糯米入鍋，加水1000毫升，先用旺火 ...[詳情]

核心提示：在流汗時用涼水沖洗，會導致汗孔閉塞、排汗不暢，誘發(fā)皮膚疾病。因此，出汗后一定要先用毛巾擦干，然后再用水沖洗。入夏以來天氣日漸炎熱， ...[詳情]

山藥桂圓粥 【原料】鮮生山藥100克，桂圓肉15克，荔枝肉5個，五味子3克，白糖適量，粳米50克。 【制作】將山藥去皮，切成薄片，與桂圓、荔 ...[詳情]

核心提示：其實肌膚護理不需要過繁過多，簡單的三個步驟就完全可以應付了。 近日，中國醫(yī)師協會皮膚科醫(yī)師分會對近4萬網民展開了“國人皮膚狀況大型 ...[詳情]

人參蓮子粥 【來源】經驗良方 【原料】人參10克，蓮子10枚（去心），冰糖30克，粳米100克。 【制作】將人參、蓮子同粳米同煮為粥，待熟， ...[詳情]

核心提示：神舟十號成功完成任務，而航天員聶海勝的八年不變容顏也被很多網友熱議。難道航天員都不容易變老？一起探討一下抗衰老的秘笈吧。 神舟十號 ...[詳情]

干炸豬腦 【原料】豬腦60克，姜3克，雞蛋清24克，精鹽6克，甜醬3克，干淀粉15克，八角、茴香少許，蔥6克，豬油500克（耗30克）。 【 ...[詳情]

芝麻白糖糊 【原料】芝麻500克，白糖適量。 【制作】將芝麻揀凈，放入鐵鍋用文火炒香，晾涼、搗碎后，裝入瓦罐內備用。 【用法】每次2湯匙，放 ...[詳情]

核心提示：吃太多巧克力之類的甜食會老得快嗎？太常做桑拿會快速老化？這些絕對不是毫不相關的事。傳言中的5大變老生活習慣。 Q1: 吃太多巧克力 ...[詳情]

枸杞滑熘里脊片 【原料】豬里脊肉250克，枸杞子50克，水發(fā)筍片、豌豆各30克，蛋清1只，調料適量。 【制作】1、將枸杞子分兩份，一份加水煮 ...[詳情]

核心提示：裸肌就可以控油控痘嗎？ 謹記！祛痘五大誤區(qū) 讓你不做“痘”花妹。對于青春期的男男女女來說，會頻發(fā)遭受到痘痘的侵襲。痘痘的常常造訪， ...[詳情]

紅棗糯米粥 【原料】紅棗10枚，糯米100克。 【制作】先將糯米加水煮至八成爛，再放紅棗煮5分鐘即可食用。 【效用】紅棗是一味養(yǎng)心補血、健脾 ...[詳情]

核心提示：雖然已經距離16，7歲的青澀年紀有一段時間了，但是痘痘的困擾卻從來沒有離開過。沒錯，這就是成人痘。成年人因為肌膚狀況、壓力、生活習 ...[詳情]

仙 人 粥 【來源】民間方 【原料】何首烏30—60克，粳米60克，紅棗3—5枚，紅糖（或冰糖）適量。 【制作】先將何首烏用沙鍋煎取汁， ...[詳情]

核心提示：在日常的肌膚護理中，我們會很容易就踏入護膚的誤區(qū)，原本完美肌膚的打造計劃就在不知不覺、日積月累的護膚壞習慣中前功盡棄。想要打造不老 ...[詳情]