調(diào)節(jié)情志藝術(shù)療法-音樂

藝術(shù)在歷朝歷代都被尊為高雅的、崇高的行業(yè)，既可以為國家的需要服務(wù)，又可以陶冶人們的情操，愉悅?cè)藗兊那橹?，還能給后人留下寶貴的文化遺產(chǎn)和財富。所以從有人類以來的每一個時期，都有許多著名的藝術(shù)家給我們留下了光輝燦爛的藝術(shù)珍品，同時也推動了歷史的發(fā)展。正是這些不辭辛勞的藝術(shù)家們的辛勤勞動，才創(chuàng)造出那么多的具有極高價值的藝術(shù)作品，給人們的業(yè)余生活增加了快樂和美的享受。

藝術(shù)的種類極其豐富多彩，包括書法、繪畫、寫作、雕刻、音樂、剪紙、制作工藝品以及各種表演等等。下面就簡單地介紹一下。

【音樂】

音樂是什么時候出現(xiàn)的，我想誰也說不清楚。但有一點是可以肯定的，那就是音樂可以帶給我們美的享受，可以陶冶我們的情操，可以怡悅我們的情志。所以音樂從古到今都在伴隨著人們的生活，成為人們生活的一部分。

音樂的種類也很多，首先可以分為聲樂、器樂、作曲等。

聲樂就是以唱歌為主的音樂表現(xiàn)形式，是人們極為喜歡的一種音樂形式，人們的喜怒哀樂都可以通過唱歌來抒發(fā)出來。

器樂就是用樂器演奏的方法來表現(xiàn)音樂。樂器演奏的難度要大一些，不像唱歌那么簡單，那么普遍。領(lǐng)悟演奏樂曲的內(nèi)在含義也要困難一些。但樂器演奏確實能充分反映出作曲者和演奏者的思想感情。

作曲就是創(chuàng)作歌曲或樂曲。可以有歌詞，也可以沒有歌詞。有歌詞的叫譜曲，沒有歌詞的叫創(chuàng)作樂曲。你的喜怒哀樂都可以通過你所作的曲子體現(xiàn)出來。當別人唱著你的歌、奏著你的曲子時，你也會有成就感、喜悅感。

音樂的調(diào)式也不盡相同，有悠揚的，有激進的，有進行速度的，也有悲惋凄涼的。悠揚的曲調(diào)可以給人帶來美的享受，產(chǎn)生心曠神怡的感覺；激進的樂曲可以給人以力量，催人奮進；進行曲速度的樂曲可以讓人大踏步地向前走，直至成功；悲惋凄涼的音樂可以使你過于興奮、過于喜悅的情志慢慢地沉靜下來，也可抒發(fā)你心中的郁悶和悲傷。

音樂就是這么神奇。無論你是喜歡作的，還是喜歡唱的，還是喜歡奏的，都能通過音樂表達出你的心情，宣泄你的壓抑。這種宣泄是高雅且適用的，只要不給別人帶來聽覺上的不良刺激，你便可以盡情地表現(xiàn)。古今中外，有多少成功人士都曾受益于音樂的熏陶。所以音樂帶給人們的快樂是無限的，對人們美好生活的促進作用也是不可估量的。