人參補(bǔ)氣助陽(yáng)，健脾又益肺

人參是舉世聞名的珍貴藥材，在人們心目中占有重要的地位，中醫(yī)認(rèn)為它是能長(zhǎng)精力、大補(bǔ)元?dú)獾囊帲J(rèn)為多年生的野山參藥用價(jià)值最高。對(duì)于氣虛體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，人參可以說(shuō)是保命強(qiáng)身又養(yǎng)肺的良藥。

據(jù)《本草綱目》記載，人參性平，味甘，微苦；歸脾、肺、心經(jīng)。其功重在大補(bǔ)正元之氣，以壯生命之本，進(jìn)而固脫、益損、止渴、安神。故男女一切虛證，陰陽(yáng)氣血諸不足均可應(yīng)用，為虛勞內(nèi)傷第一要藥。既能單用，又常與其他藥物配伍。

一味人參，煎成湯劑，就是“獨(dú)參湯”。不過(guò)，這種獨(dú)參湯只用在危急情況，一般情況下切勿使用。常常需要與其他藥物配伍使用。如：提氣需加柴胡、升麻；健脾應(yīng)加茯苓、白術(shù)；止咳要加薄荷、蘇葉；防痰則要加半夏、白芥子；降胃火應(yīng)加石膏、知母，等等。

不過(guò)，在大多數(shù)情況下，人參還是以補(bǔ)為主，《本草綱目》中記載它的主要功用有：

（1）大補(bǔ)元?dú)?。用于氣虛欲脫的重證。表現(xiàn)為氣息微弱、呼吸短促、肢冷汗出、藤微弱等。

（2）補(bǔ)腎助陽(yáng)。人參有增強(qiáng)性機(jī)能的作用，對(duì)于麻痹型、早泄型陽(yáng)痿有顯著療效，對(duì)于神經(jīng)衰弱所引起的皮層型和脊髓型陽(yáng)痿也有一定療效，但對(duì)于精神型陽(yáng)瘺則無(wú)效，可用少量參粉長(zhǎng)期服用，或配入鹿茸粉、紫河車(chē)粉等助陽(yáng)補(bǔ)精藥同用，其效甚佳。

（3）補(bǔ)肺益氣。用于肺氣不足，氣短喘促，少氣乏力，體質(zhì)虛弱。   

（4）益陰生津。治療津氣兩傷、熱病汗后傷津耗氣

（5）安神定志。人參能補(bǔ)氣益血，故對(duì)氣血虧虛、心神不安所致的失眠多夢(mèng)、心悸怔忡等皆有療效。

（6）聰腦益智。人參能調(diào)節(jié)大腦皮層機(jī)能，改善記憶，增強(qiáng)智力，可用于頭昏健忘、記憶力下降、智力減退、腦動(dòng)脈硬化的治療。

【四季養(yǎng)生小貼士】

氣虛體質(zhì)的人可以用人參煮粥用人參3克，切成片后加水燉開(kāi)，再將大米適量放入，煮成稀粥，熟后調(diào)入適量蜂蜜或白糖服食，可益氣養(yǎng)血，健脾開(kāi)胃，更是養(yǎng)肺的良藥。適用于消化功能較差的慢性胃腸病患者和年老體虛者。