以下食療藥膳的做法:
貝母釀梨
【原料】川貝母12克,冬瓜條100克,雪梨6個,冰糖180克,糯米100克,白礬適量。
【制作】
(1)將糯米淘洗干凈,蒸發(fā)米飯;冬瓜條切成黃豆大顆粒;川貝母打碎;白礬溶化成水。
(2)將雪梨去皮后,由蒂把處下刀切下一塊為蓋,用小刀挖出梨核,將梨浸沒在白礬水內(nèi),以防變色。然后將梨在沸水中燙一下,撈出放入涼水中沖涼,再撈出放入碗內(nèi);川貝母分成六等份,分別裝入雪梨中,蓋好蒂把,裝入碗內(nèi),然后上籠蒸約50分鐘,至梨爛。
(3)將糯米飯與切碎的冬瓜條丁混入溶解的100毫升冰糖汁中,盛碗內(nèi),并將蒸熟的梨放糯米飯上。
(4)將鍋內(nèi)加清水300毫升,置武火上燒沸后,放入剩余冰糖,溶化收濃汁,待梨出籠時,逐個澆在雪梨上即成。
【功效】本品梨形完整,甜中帶酸,補肺佳品。潤肺消痰,降火除熱。適用于肺癆咳嗽、干咳、咯血等癥。亦可作為老年性慢性氣管炎、肺氣腫等癥的輔助治療藥膳。
蟲草燜鵪鶉
【原料】鵪鶉8只,冬蟲夏草8克,姜、蔥白、胡椒粉、雞湯、鹽各適量。
【制作】
(1)將冬蟲夏草擇去灰屑,用溫水洗凈。鵪鶉宰殺后瀝凈血,用約80℃水燙后煺凈毛,由背部剖開挖去內(nèi)臟,洗凈后瀝去水,再放入沸水鍋內(nèi)略氽一下?lián)瞥?,晾涼備用?/span>
(2)每只鵪鶉腹內(nèi)放蟲草1~4條,共分8份放完,然后逐只用線纏緊放壇子內(nèi)。蔥、姜洗凈,蔥切段,姜切片。蔥、姜一起放壇子內(nèi),加雞湯、鹽、胡椒粉,用濕綿紙封壇口,上籠蒸約40分鐘,取出壇子,揭去綿紙即成。
【功效】本品外形完整,肉爛味鮮。滋陰潤肺,強健筋骨。適用于肺虛咯血、肺結(jié)核、骨蒸勞熱、病后體虛等癥。健康人進(jìn)補有祛病延年、強壯身體的作用。
白及蛋花
【原料】白及粉5克,雞蛋1個。
【制作】將雞蛋破殼入碗,放入白及粉攪勻,早晨用開水沖成蛋花服。
【功效】養(yǎng)陰、斂肺、止血。適用于肺結(jié)核干咳、痰中帶血而屬陰虛者。
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