春季飲茶3點禁忌

春季為新茶上市的季節(jié)。新茶作為一種飲料，備受人們的喜愛。但是值得提醒的是，春季喝新茶忌過量。

春季飲茶要注意以下幾點：

1.春節(jié)忌用茶解灑：

春節(jié)，家人團聚或親友相會，免不了要舉杯暢飲一番，“酒逢知己千杯少”，稍不注意就容易喝酒過量。有人喜歡灑后飲茶，認為飲茶可解酒，其實，用茶解灑弊多利少。

從中醫(yī)陰陽學來看，酒味卒，屬陽，飲酒使陽氣上升，肺氣增強，促進血液循環(huán)；茶味苦，屬陰，主降。如果灑后飲茶，必將酒性驅于腎，腎主水，水生濕，濕被燥，形成寒滯，而寒滯則導致小便頻濁、陽瘺、睪丸墜痛、大便燥結等癥。茶水雖有一定的解酒作用，但權衡利弊，還是忌用茶解酒。

2.春季喝新茶忌過量：新茶葉中含有一種微量元素氟。氟雖是人體必需的微量元素之一，但人的生理需要量為每天1~1.5毫克。據研究測定，茶葉的含氟量比其他食品的含氟量高10倍，甚至數百倍。如果氟的攝入量超過安全數值范圍，會引起中毒。當發(fā)生氟中毒后，會出現牙齒變色（黃色、褐色或黑色）、氣骨癥（四肢和脊柱疼痛、關節(jié)變形、癱瘓）。所以，春季喝新茶忌過量。

3.春季喝茶忌忽視去茶垢：

在春季生活中，有的人肉愛喝存茶，但又不常擦洗茶具，時間一長，茶杯、茶壺的表面就會形成一層棕褐色的茶垢。條垢對人體健康有害。

茶葉中含有茶多酚，與空氣和水接觸，極易氧化生成茶垢，并黏附于茶壺、茶杯的表面，尤其是粗陶的表面。茶垢中的砷、汞、鎘、鉛等有害物質，經口進入人的消化系統(tǒng)，易與食物中的蛋白質、脂肪酸、維生素等結合，產生沉淀，阻礙小腸對營養(yǎng)物質的消化與吸收，并能使腎臟、肝臟和胃等器官發(fā)生炎癥，甚至壞死。特別是潰瘍病患者,攝入茶垢后往往會使病情惡化。所以，春季喝茶忌忽視去茶垢。