藥茶養(yǎng)陰清熱用茶代藥可治百病,現(xiàn)代養(yǎng)生喝藥茶,成為生活時(shí)尚。中醫(yī)專家認(rèn)為,大部分人有陰虛內(nèi)熱的癥狀,尤其是冬季,很容易就上火,由于喝藥茶能養(yǎng)陰清熱,同時(shí)也能有效的預(yù)防、治療各種疾病,以茶代藥百病除,下面就給大家推薦9款養(yǎng)生治病的藥茶。
1.食鹽茶
茶葉3克,食鹽1克,開水沖泡7分鐘后飲。有明目消炎、化痰降火、利咽功效,可治傷風(fēng)微咳、咽喉腫痛、牙齦發(fā)炎、雙目紅腫等。
2.蜂蜜茶
茶葉3克,水沖泡5分鐘,微溫時(shí)沖蜂蜜5毫升,飯后飲。具有止渴養(yǎng)血、潤肺益腎之功效,也可治虛弱、精神差、脾胃功能差及便秘等。
3.橘紅茶
橘紅3-6克、綠茶5克,用開水沖泡,再放鍋內(nèi),隔水蒸20分鐘后服用,每日1劑,隨時(shí)飲用。有潤肺消痰、理氣止咳之功,適用于咳嗽痰多之癥。
4.菊花茶
茶葉、杭菊各2克,以沸水沖泡。具有清肝明目、清熱解毒之功效,久服聰耳明目、抗衰老,能治干咳、咽痛。
5.陳醋茶
茶葉5克,水沖泡5分鐘,滴入陳醋1毫升??珊臀钢沽?、活血化淤,治牙痛、傷痛等癥。
6.大棗茶
茶葉5克,沸水沖泡7分鐘后,加入10枚紅棗,并搗爛。有健脾補(bǔ)虛的作用,尤其適用于小兒夜尿、不思飲食。
7.紅糖茶
茶葉2克、紅糖10克,用開水沖泡5分鐘,飯后飲。有補(bǔ)中益氣、和胃消食之功效,也治大便不通、小腹冷痛、痛經(jīng)等。
8.金銀花茶
茶葉2克,金銀花1克,沸水沖泡后飲。可清熱解毒、防暑止渴,對(duì)暑天發(fā)熱、癤腫、腸炎有效。
9.奶茶
在煮沸的牛奶中,加入少許白糖,按1勺牛奶、2勺茶汁比例飲用。能健脾和胃、明目提神,適宜體弱、消化不良、大病久病者食用。
上述九款藥茶,適合不同體質(zhì)的人,大家結(jié)合自身狀況擇優(yōu)而用,希望大家平時(shí)多喝茶,喝茶即養(yǎng)生又防病,喝茶好處多。
本站聲明:如果您認(rèn)為轉(zhuǎn)載內(nèi)容侵犯了您的權(quán)益,請(qǐng)您來電聲明,我們將會(huì)在收到信息核實(shí)后24小時(shí)內(nèi)刪除相關(guān)內(nèi)容。