檸檬茶
【配方】
紅茶30克,檸檬2片,甘草5克,蜂蜜適量。
【做法】
1. 將檸檬、甘草一起放入鍋中,用水煎煮,去渣取汁。
2. 用藥汁沖泡紅茶后,加入蜂蜜,即可飲用。
3. 每日1劑,不拘時頻飲。
【茶療功效】
本茶中的檸檬具有化痰止咳、生津健脾的功效;紅茶具有利尿、消炎殺菌、提神消疲的功效。
【健康叮嚀】
本茶適宜患有糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質(zhì)疏松、風濕病、壞血病、腎結(jié)石等癥者飲用。
----------------------------------小知識------------------------------------
檸檬:別名檸果。性平,味酸?;抵箍取V髦伟偃湛?、維生素C缺乏癥。
甘草:別名粉甘草、甘草梢、甜根子。性平,味甘。清熱解毒、緩急止痛、祛痰止咳。主治脾胃不適、倦怠乏力、心悸氣短。
蜂蜜:別名石蜜、石飴。性平,味甘。補充體力、消除疲勞、抑菌殺菌。主治皮膚暗黃、失眠、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
紅茶:別名烏茶。性溫,味甘。消炎殺菌、提神消疲、延年益壽。主治腸胃不適、食欲不振、尿急、水腫。
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