【滋補(bǔ)養(yǎng)生茶飲】天花粉茶：生津止渴、降火潤燥

天花粉茶

【配方】

天花粉10克，綠茶5克，甘草3克，蜂蜜適量。

【做法】

1. 將天花粉、甘草洗凈，放入鍋中用水煎煮，去渣取汁。

2. 用藥汁沖泡綠茶后加入蜂蜜，即可飲用。

3. 每日1劑，不拘時代茶飲。

【茶療功效】

本茶中的天花粉具有清熱瀉火、生津止渴、排膿消腫的功效；綠茶具有止渴生津、清熱消暑、解毒消食、通便治痢、祛風(fēng)解表、延年益壽的功效；甘草具有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調(diào)和諸藥的功效。

------------------------------------小知識------------------------------------

天花粉：別名栝樓根，花粉，樓根。甘、微苦，微寒。歸肺、胃經(jīng)。清熱瀉火，生津止渴，消腫排膿。熱病煩渴，肺熱燥咳，內(nèi)熱消渴，瘡瘍腫毒。

甘草：別名粉甘草、甘草梢、甜根子。性平，味甘。清熱解毒、緩急止痛、祛痰止咳。主治脾胃不適、倦怠乏力、心悸氣短。

綠茶：別名苦茗。性寒，味苦。止渴生津。主治心血管疾病、便秘。

蜂蜜：別名石蜜、石飴。性平，味甘。補(bǔ)充體力、消除疲勞、抑菌殺菌。主治皮膚暗黃、失眠、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。