桔梗茶（清熱利咽、化痰止咳）
【配方】
桔梗、甘草各100克，枸杞子5克，蜂蜜適量。
【做法】
1. 將桔梗、甘草研成粗末。
2. 將藥末和枸杞子放入杯中，用熱水沖泡10分鐘后，加入適量蜂蜜，即可飲用。
3. 每天2劑。
【茶療功效】
本茶中的桔梗具有祛痰、利咽、排膿的功效，且能使呼吸道黏液分泌量顯著增加，搭配甘草可起到顯著的鎮(zhèn)咳作用。
------------------------------------小知識------------------------------------
桔梗：別名包袱花、鈴鐺花、僧帽花。宣肺，利咽，祛痰，排膿。用于咳嗽痰多，胸悶不暢，咽痛，音啞，肺癰吐膿，瘡瘍膿成。
甘草：別名粉甘草、甘草梢、甜根子。性平，味甘。清熱解毒、緩急止痛、祛痰止咳。主治脾胃不適、倦怠乏力、心悸氣短。
枸杞子：別名枸杞紅實、茍起子。性平，味甘。養(yǎng)肝潤肺、滋補肝腎。主治腰膝酸痛、眩暈耳鳴、虛勞咳嗽。
蜂蜜：別名石蜜、石飴。性平，味甘。補充體力、消除疲勞、抑菌殺菌。主治皮膚暗黃、失眠、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
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