驅(qū)寒調(diào)經(jīng)藥茶——益母歸茶

調(diào)理月經(jīng)藥茶

【原料】

益母草5克，當(dāng)歸、花茶3克。

【制作方法】

1．將益母草、當(dāng)歸洗凈后放入砂鍋，加沒過所有材料1厘米的清水，浸泡半小時。

2．浸泡好藥材的砂鍋置火上，大火燒開后轉(zhuǎn)小火再煎煮5分鐘，離火后澄出藥汁。

3．用澄出的藥汁趁熱沖泡花茶，待花茶完全泡開后即可飲用。

【用法】

每日1劑，代茶頻飲。隨喝隨添水，直至色淺味淡。

【保健功效】

這款藥茶具有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。適用于女性因寒氣入體、血凝脈內(nèi)所致月經(jīng)不調(diào)。

【其他功效】

對女性分娩后惡露不下也有治療作用，還可以幫助產(chǎn)后宮子恢復(fù)。

------------------------------------小常識------------------------------------

益母草：苦、辛，微寒。歸肝、心包經(jīng)?；钛{(diào)經(jīng)，利尿消腫。用于月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，惡露不盡，水腫尿少；急性腎炎水腫。