增強(qiáng)身體免疫力藥茶——延壽構(gòu)杞茶（大補(bǔ)元氣）

增強(qiáng)免疫力藥茶：延壽構(gòu)杞茶

【原料】

枸杞子10克，熟地8克，人參3克，冰糖適量。

【制作方法】

1．枸杞子、熟地、人參洗凈、晾干后，將生地掰成小塊備用。

2．將處理好的材料一起放入茶杯，用適量沸水沖泡，加蓋燜10分鐘后，揭蓋放入適量冰糖調(diào)味即可飲用。

【用法】

每日1劑，代茶頻飲，隨喝隨添水，直至色淺味淡。

【保健功效】

這款藥茶具有大補(bǔ)元氣，安神固脫，滋肝明日。適用于因氣虛腎虧、免疫力低下引發(fā)的易感冒、常失眠、健忘、腰膝酸軟、四肢乏力等癥。

【其他功效】

對須發(fā)早白等早衰征兆，也有很好的緩解療效。

小常識 ------------------------------------------------------------------

枸杞子的營養(yǎng)價值：

枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養(yǎng)。

枸杞子中的甜菜堿，可抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積、促進(jìn)肝細(xì)胞再生，因而具有保護(hù)肝臟作用。