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經(jīng)常喝茶益處多 四款茶飲延長(zhǎng)壽

來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間:2015/8/20
導(dǎo)讀:日常茶飲保健 推薦幾款養(yǎng)生茶飲 1.仙茶 配方:細(xì)茶500克,凈芝麻375克,凈花椒75克,凈小茴香150克,泡干白姜、炒白鹽各30克,粳米、黃粟米、黃豆、赤小豆、綠豆各750克。(錄自《韓氏醫(yī)通川》) 用法:上藥研成細(xì)未,和合一處,外加麥面,炒黃熟,與前11味等分拌…


   日常茶飲保健 推薦幾款養(yǎng)生茶飲

    1.仙茶

    配方:細(xì)茶500克,凈芝麻375克,凈花椒75克,凈小茴香150克,泡干白姜、炒白鹽各30克,粳米、黃粟米、黃豆、赤小豆、綠豆各750克。(錄自《韓氏醫(yī)通川》)

    用法:上藥研成細(xì)未,和合一處,外加麥面,炒黃熟,與前11味等分拌勻,瓷罐收貯,胡桃仁、南棗、松子仁、白砂糖之類(lèi),任意加入。每服3匙,白開(kāi)水沖服。

    功效:益精悅顏,保元固腎。適用于四五十歲中壽之年延緩衰老。

    2.白術(shù)甘草茶

    配方:綠茶3克,自術(shù)15克,甘草3克。(錄自《經(jīng)驗(yàn)方》)

    用法:將白術(shù)、甘草加水600毫升,煮沸10分鐘,加入綠茶即可,分3次溫飲,再泡再服,日服1劑。

    功效:健脾補(bǔ)腎,益氣生血。

    3.芝麻養(yǎng)血茶

    配方:黑芝麻6克,茶葉3克。(錄自《醒園錄》)

    用法:前味炒黃,與茶加水煎煮10分鐘。湯飲并食芝麻與茶葉。

    功效:滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)血潤(rùn)肺。治肝腎虧虛,皮膚粗糙,毛發(fā)黃枯或早白、耳鳴等。

    4.返老還童茶

    配方:槐角18克,何首烏30克,冬瓜皮18克,山植肉15克,烏龍茶3克(民間驗(yàn)方)

    用法:前四味藥用清水煎去渣,烏龍茶用藥汁蒸服,作茶飲。

    功效:情熱、化瘀,益血脈,可增強(qiáng)血管彈性,降低血中膽 固醇含量,防治動(dòng)脈硬化。

 

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