潤膚活血藥茶——桂花荷葉茶

秋季養(yǎng)生藥茶

【原料】

干桂花15克，干荷葉10克，清茶6克。

【制作方法】

1．干桂花揀去雜質備用。

2．干荷葉洗凈、晾干后剪成碎塊備用。

3．把干桂花、荷葉碎塊和清茶一起放入茶杯，用適量沸水沖泡，加蓋燜5～6分鐘后即可揭蓋飲用。

【用法】

每日2劑，早、晚各1劑代茶飲用。隨喝隨添水，直至色淺味淡。

【保健功效】

這款藥茶具有潤膚活血。適用于因秋季干燥引發(fā)的皮膚干燥、蒼白。

【其他功效】

對聲音沙啞、牙痛等不適也有緩解作用。

------------------------------------小常識------------------------------------

桂花：

1.花的功效

辛，溫。散寒破結，化痰止咳。用于牙痛，咳喘痰多，經閉腹痛。

2.果的功效

辛、甘，溫。暖胃，平肝，散寒。用于虛寒胃痛。

3.根的功效

甘、微澀，平。祛風濕，散寒。用于風濕筋骨疼痛，腰痛，腎虛牙痛。