春季養(yǎng)生藥茶——杞子花葉茶（養(yǎng)肝升清）

春季養(yǎng)生藥茶：杞子花葉茶

【原料】

干荷葉25克，枸杞子15克，橘皮10克，玫瑰花、杭白菊各6克。

【制作方法】

1．把所有材料都揀去雜質(zhì)后，分別洗凈、晾干備用。

2．將處理好的干荷葉、橘皮剪成細(xì)條。

3．把制備好的所有材料一起放入保溫壺，用適量熱水沖泡，加蓋燜10～15分鐘后即可飲用。

【用法】

每日1劑，代茶飲用。隨喝隨添水，直至色淺味淡。

【保健功效】

這款藥茶具有適用于春日肝陽生發(fā)不利引發(fā)的目干目澀、視物昏花。

【其他功效】

對女性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥也有緩解作用。

小常識 ------------------------------------------------------------------

荷葉的營養(yǎng)價值：

荷葉含有蓮堿、原荷葉堿和荷葉堿等多種生物堿及維生素C，另外，還含有檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。 經(jīng)過炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽發(fā)散、祛瘀止血等作用，對多種病癥均有一定療效。