【相克食物】 油菜+螃蟹=引起中毒 油菜與螃蟹同食能引起食物中毒，十分危險(xiǎn)。 食材檔案——————————————————————— ...[詳情]

【相克食物】 油菜+動(dòng)物肝臟=降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 油菜富含維生素C，若與富含銅離子和鐵離子的動(dòng)物肝臟同食，維生素C會(huì)被銅離子和鐵離子氧化， ...[詳情]

【相克食物】 油菜+鵝蛋=降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 油菜與鵝蛋同食會(huì)降低二者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 食材檔案——————————————————————— ...[詳情]

【相克食物】 油菜+含有維生素C分解酶的食物=妨礙人體對(duì)維生素C的吸收 油菜若與黃瓜、胡蘿卜、南瓜、竹筍等富含維生素C分解酶的食物同 ...[詳情]

【相宜食物】 油菜+杏鮑菇=通便、降血脂 油菜具有活血化瘀、消腫解毒、促進(jìn)血液循環(huán)、降血脂、加速肝臟排毒、潤(rùn)便利腸的功效，杏鮑菇具有 ...[詳情]

【相宜食物】 油菜+豆腐=生津止咳、消熱解毒 油菜能夠消腫解毒、止咳化痰，豆腐能生津潤(rùn)燥、清熱解毒，二者同食，可以達(dá)到很好的生津止咳 ...[詳情]

【相宜食物】 油菜+雞肉=強(qiáng)化肝臟、美化肌膚 油菜能夠活血化瘀、消腫解毒、加速肝臟排毒和美容，雞肉可以有益五臟、補(bǔ)虛損、滋養(yǎng)肌膚，二 ...[詳情]

【相宜食物】 油菜+蝦仁=消腫散瘀、清熱解毒 油菜能夠活血化瘀、消腫解毒、促進(jìn)血液循環(huán)，蝦仁可以解毒、抗癌、補(bǔ)腎壯陽(yáng)，二者同食，可以 ...[詳情]

【相宜食物】 油菜+香菇=減肥通便、防癌 油菜能夠促進(jìn)血液循環(huán)、加速肝臟排毒、潤(rùn)便利腸，香菇能夠抗癌、減肥、治療大便秘結(jié)，二者同食， ...[詳情]

※錯(cuò)誤搭配： 水芹菜+兔肉=影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收 水芹菜與兔肉同食，影響人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。 食材檔案——————————————— ...[詳情]

【相克食物】 ※錯(cuò)誤搭配： 水芹菜+魚(yú)=影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收 水芹菜與甲魚(yú)同食，影響人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。 食材檔案————————— ...[詳情]

★合理搭配： 水芹菜+魚(yú)類(lèi)=營(yíng)養(yǎng)全面、美容 水芹菜富含蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸、鈣、磷、鐵及粗纖維等 ...[詳情]

【相宜食物】 ★合理搭配： 水芹菜+豬肉=營(yíng)養(yǎng)全面 水芹菜富含蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸、鈣、 ...[詳情]

※錯(cuò)誤搭配：芹菜+甲魚(yú)=產(chǎn)生劇毒 芹菜與甲魚(yú)同食會(huì)相互作用產(chǎn)生劇毒物質(zhì)，十分危險(xiǎn)。 食材檔案———————————————————— ...[詳情]

※錯(cuò)誤搭配： 芹菜+雞肉=傷元?dú)? 芹菜與雞肉同食會(huì)傷害人體元?dú)?，?duì)健康不利。 食材檔案——————————————————————— ...[詳情]

※錯(cuò)誤搭配： 芹菜+兔肉=導(dǎo)致脫發(fā) 芹菜與兔肉同食會(huì)導(dǎo)致掉發(fā)、脫發(fā)現(xiàn)象。 食材檔案————————————————————————— ...[詳情]

【相克食物】 ※錯(cuò)誤搭配： 芹菜+海鮮類(lèi)食物=影響代養(yǎng)物質(zhì)的吸收 若將芹菜與蛤、毛蚶、蟹等海鮮類(lèi)食物同食，芹菜會(huì)影響人體對(duì)海鮮類(lèi)食物 ...[詳情]

★合理搭配： 芹菜+葵花子=安神健腦、降血脂 芹菜具有增進(jìn)食欲、通便、健腦、降血壓、降血脂等功效，葵花子具有補(bǔ)虛損、安神，降血脂、健 ...[詳情]

★合理搭配： 芹菜+山楂=消食化積、降血壓 芹菜具有增進(jìn)食欲、促進(jìn)血液循環(huán)、通便、降血壓、降血脂之作用，山楂具有健脾開(kāi)胃、消食化積、 ...[詳情]

★合理搭配： 芹菜+葡萄=開(kāi)胃通便、健腦抗哀老 芹菜具有增進(jìn)食欲、促進(jìn)血液循環(huán)、通便、利水健胃、健腦、保持肌膚健美和減肥的作用，葡萄 ...[詳情]

★合理搭配： 芹菜+綠豆=清熱解毒、消腫 芹菜能夠增進(jìn)食欲、促進(jìn)血液循環(huán)、清熱平肝、減肥，綠豆具有抑菌、抗病毒、清熱解毒、消暑止渴、 ...[詳情]

★合理搭配： 芹菜+醋=增進(jìn)食欲、助消化、降血壓 芹菜能夠增進(jìn)食欲、促進(jìn)血液循環(huán)、降血壓，醋能夠消食化積、促進(jìn)腸胃消化功能、降低血壓 ...[詳情]

★合理搭配： 芹菜+牛肉=蝕脾利尿、控制體重 芹菜能夠利水健胃、保持肌膚健美和減肥，牛肉能夠補(bǔ)脾利水、強(qiáng)筋骨、消除水腫，二者同食,可 ...[詳情]

★合理搭配： 芹菜+百合=潤(rùn)肺止咳、清心安神 芹菜能夠促進(jìn)血液循環(huán)、淸熱平肝、保護(hù)血管，百合可以養(yǎng)陰潤(rùn)肺、止咳安神，二者同食，可以達(dá) ...[詳情]

★合理搭配： 芹菜+花生=降壓降脂、延級(jí)哀老 芹菜能夠健腦、降血壓、降血脂、保護(hù)血管，花生可以益智、延緩衰老，二者同食，能夠很好地降 ...[詳情]