每種食物所含的營養(yǎng)物質(zhì)的種類和數(shù)量都是不同的，對人們健康的影響程度也是不同的。而人們在不同時期、不同情況下，對營養(yǎng)的需求也有所區(qū)別，對食物的選擇會對健康產(chǎn)生重要影響。只有合理地選擇適合自己的食物，才能對健康起到有效作用。
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產(chǎn)后出血
※產(chǎn)后出血 【相宜食物】—————————————————————————————————— 1、營養(yǎng)豐富、高熱量、高維生素、高鐵、 ...[詳情]
2014/4/8來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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9大體質(zhì)的春分飲食建議
春分的飲食原則： 在度過寒冷的冬天后，春季是人體血液循環(huán)比較旺盛的時期，不過由于氣溫變化大，容易發(fā)生呼吸系統(tǒng)疾病、心腦血管疾病等。個時期飲 ...[詳情]
2014/4/8來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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豆?jié){+蜂蜜
※錯誤搭配： 豆?jié){+蜂蜜：蜂蜜中的有機酸與豆?jié){中的蛋白質(zhì)結(jié)合會產(chǎn)生沉淀，不易被人體吸收，二者不宜同食。 【小知識】———————— ...[詳情]
2014/4/3來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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肝火過旺影響消化 飲食上應(yīng)該清淡
陽春三月，不少職場人士會出現(xiàn)肝火過旺，進一步導(dǎo)致肝胃不和，出現(xiàn)兩脅脹滿，胃脘疼痛，食欲不振，呃逆嘔吐，大便失調(diào)等癥狀。 據(jù)專家介紹，職場人 ...[詳情]
2014/4/3來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
