首頁(yè) > 母嬰頻道 > 產(chǎn)后 > 坐月子 > 月子期注意事項
月子,醫學(xué)上指的是產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期主要是指從分娩結束到產(chǎn)婦身體恢復至孕前狀態(tài)的一段時(shí)間。在正常的妊娠過(guò)程中,胎兒以及胎盤(pán)娩出以后,子宮就要有所恢復,胎盤(pán)剝離的創(chuàng )面完全愈合大概需要六周的時(shí)間,因此我們就把產(chǎn)褥期定到產(chǎn)后的六周,這段時(shí)間叫做產(chǎn)褥期,民間俗稱(chēng)“月子”。
  • 產(chǎn)婦應避開(kāi)的“雷區”

    產(chǎn)婦可用母雞催乳大多數人都認為,老母雞湯營(yíng)養豐富,不僅可以催乳,還可以強身。然而,事與愿違,不少產(chǎn)婦吃了母雞。不僅沒(méi)有增乳,反而會(huì )出現回奶的 ...[詳情]

    2020/9/3來(lái)源:國醫小鎮
  • 產(chǎn)婦攝取營(yíng)養方面的誤區

    產(chǎn)婦不能吃水果在許多人的認識中產(chǎn)婦不能吃水果。其實(shí),這種觀(guān)點(diǎn)是沒(méi)有科學(xué)依據的。產(chǎn)婦不僅可以吃水果,而且我們還提倡要多吃水果。這主要是因為在動(dòng)物類(lèi)食品中含有較多的高脂肪、高膽固醇和脂溶性維生素,而水溶性 ...[詳情]

    2020/9/3來(lái)源:國醫小鎮
  • 新爸爸要多和新媽媽談心

    產(chǎn)后抑郁是新媽媽很容易產(chǎn)生的問(wèn)題,如果處理不當,讓新媽媽長(cháng)期壓抑著(zhù)自己的情緒,很有可能對自己或者他人做出極端的行為。因此,新爸爸以及其他家人在照顧新生嬰兒的同時(shí),一定要記得多和新媽媽談?wù)勑?,幫助她解開(kāi) ...[詳情]

    2020/8/20來(lái)源:國醫小鎮
  • 產(chǎn)后常見(jiàn)不適

    產(chǎn)褥感染產(chǎn)褥感染是由于產(chǎn)程中消毒不嚴或產(chǎn)后不注意清潔衛生等引起的子宮內的感染。產(chǎn)褥感染不僅會(huì )引發(fā)產(chǎn)婦生殖系統的炎癥,而且如果進(jìn)一步感染,則可能感染到周?chē)慕M織器官,或感染的細菌進(jìn)入血液中,引起敗血癥等 ...[詳情]

    2020/8/19來(lái)源:國醫小鎮
  • 產(chǎn)后性生活要留心

    產(chǎn)后生殖器官要恢復到?jīng)]有懷孕時(shí)期的狀態(tài)一般需要2個(gè)月以上的時(shí)間,因此產(chǎn)后2個(gè)月內,新媽媽最好避免性生活,以減少產(chǎn)褥感染的機會(huì )。新爸爸要多多體諒新媽媽的辛苦,雙方都應克制一下自己的欲望。年輕的夫妻也許不 ...[詳情]

    2020/8/19來(lái)源:國醫小鎮
  • 產(chǎn)后運動(dòng)須知

    一般說(shuō)來(lái),產(chǎn)后運動(dòng)分為兩個(gè)階段,第一階段是從產(chǎn)后3天到3個(gè)月,第二階段是從產(chǎn)后3個(gè)月到6個(gè)月。產(chǎn)后運動(dòng)開(kāi)始的時(shí)間第一階段:從產(chǎn)后3天到3個(gè)月,主要做一些輕松簡(jiǎn)單的動(dòng)作。運動(dòng)項目:盆骨腔底部肌肉訓練、腹 ...[詳情]

    2020/8/19來(lái)源:國醫小鎮
  • 月子期洗澡洗頭應注意

    新媽媽在坐月子期間是可以洗澡和洗頭的,但是要注意避免受寒。洗澡的注意事項1、新媽媽在月子里洗澡,要有良好的取暖設施,室溫22-24℃最為適宜,洗澡水溫宜在38-40℃,并要講究“冬防寒、夏防暑、春秋防 ...[詳情]

    2020/8/19來(lái)源:國醫小鎮
  • 產(chǎn)后脹奶的防治

    產(chǎn)后脹奶主要是淋巴潴留、靜脈充盈和間質(zhì)水腫及乳腺導管不暢所致。一般產(chǎn)后7天乳汁暢流后,痛感多能消退。為了減少這種疼痛,防治方法如下:1、早開(kāi)奶、勤哺乳,使乳腺管疏通,利于乳汁的排出。2、積極排空乳房。 ...[詳情]

    2020/8/19來(lái)源:國醫小鎮
  • 剖宮產(chǎn)新媽媽對傷口的護理

    注意對傷口的清潔一般剖宮產(chǎn)后14天左右,在傷口完全愈合、傷口無(wú)紅腫、滲出的情況下,新媽媽就可以淋浴,但時(shí)間不要過(guò)長(cháng),最好不要超過(guò)20分鐘,并保證室溫在26℃左右、水溫在37℃左右。剖宮產(chǎn)的新媽媽一定不 ...[詳情]

    2020/8/19來(lái)源:國醫小鎮
  • 產(chǎn)后護理要仔細

    產(chǎn)后痛的護理產(chǎn)后痛是指產(chǎn)后腹部有抽筋般的疼痛(尤其是喂哺寶寶母乳的時(shí)候)。這主要是因為子宮收縮,使子宮正常下降至盆骨腔內所引起的。有生產(chǎn)史的新媽媽比初次生產(chǎn)的新媽媽更容易有產(chǎn)后痛,子宮被過(guò)度膨脹,如羊 ...[詳情]

    2020/8/19來(lái)源:國醫小鎮
  • 會(huì )引側切后要認真護理

    會(huì )陰側切術(shù)后的恢復護理非常重要,如不注意容易引起感染。護理要點(diǎn)1、拆線(xiàn)前,每天應該沖洗兩次傷口。大便后也要沖洗一次,避免排泄物污染傷口。清洗時(shí),可用一個(gè)消過(guò)毒的瓶子裝滿(mǎn)水,用噴射出來(lái)的水流沖洗傷口,或 ...[詳情]

    2020/8/19來(lái)源:國醫小鎮
  • 產(chǎn)后大小便的注意事項

    正常情況下,順產(chǎn)后2-4小時(shí)新媽媽就會(huì )排尿,產(chǎn)后12-24小時(shí)排尿量會(huì )大為增加。產(chǎn)后2-3天會(huì )大便。由于會(huì )陰傷口疼痛及生產(chǎn)時(shí)膀胱和尿道受損及壓迫,新媽媽可能在產(chǎn)后有小便解不干凈的感覺(jué),如果4小時(shí)后仍沒(méi) ...[詳情]

    2020/8/19來(lái)源:國醫小鎮
  • 產(chǎn)后需要做的檢查

    產(chǎn)后檢查能及時(shí)發(fā)現產(chǎn)婦的多種疾病,還能避免產(chǎn)婦患病對嬰兒健康造成的影響,同時(shí)還能幫助產(chǎn)婦及時(shí)采取合適的避孕措施,尤其對妊娠期間有嚴重并發(fā)癥的新媽媽更為重要。專(zhuān)家建議,產(chǎn)后檢查最好是在產(chǎn)后42-56天之 ...[詳情]

    2020/8/18來(lái)源:國醫小鎮
  • 緩解產(chǎn)后口渴的方法

    一般來(lái)說(shuō),產(chǎn)后一些新媽媽經(jīng)常感到口渴是正?,F象,這是因為哺乳時(shí)釋放的激素導致口干。只要在飲食上注意調理,口渴就會(huì )緩解,新媽媽不必過(guò)分擔心。緩解產(chǎn)后口渴有以下方法1、產(chǎn)后飲水注意“少量多次慢喝”口渴是身 ...[詳情]

    2020/8/18來(lái)源:國醫小鎮
  • 不得月子病的做法

    關(guān)于坐月子,有很多老話(huà),比如,產(chǎn)婦坐月子不能碰涼水,不能見(jiàn)風(fēng),不能洗澡,不能吃生冷的食品等,這些并非都是中國傳統文化的糟粕,是有一定醫學(xué)道理的。 現在,有些年輕的媽媽耐不住性子,坐月子沒(méi)兩天就既不戴帽 ...[詳情]

    2020/7/15來(lái)源:國醫小鎮
  • 坐月子期間請牢記這四點(diǎn)

    坐月子一定要好好保養自己,相信很多媽媽都明確了這一點(diǎn)了。今天我們就給各位媽媽帶來(lái)四點(diǎn)注意事項,幫助各位度過(guò)產(chǎn)后這段重要時(shí)期吧!要保持愉快的心 ...[詳情]

    2019/3/11來(lái)源:國醫小鎮
  • 冬季坐月子可以洗澡嗎?新媽媽們要保護好自己哦

    在冬季的時(shí)候,要是女性坐月子,可定要注意衛生才是,但是,冬季的時(shí)候,可以不可以洗澡呢,冬季坐月子可以洗澡嗎?針對這樣的疑問(wèn),很多人的看法不一,有的人以為冬季氣候很冷,在冬季不適宜女性月子洗澡,究竟是這 ...[詳情]

    2018/5/15來(lái)源:國醫小鎮
  • 冬天產(chǎn)婦坐月子要怎么護理?

    冬季坐月子要注意以下事項:1、保持室內空氣流通。冬季雖冷,但不能總是緊閉門(mén)窗,要定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),并保持適宜的房間濕度和溫度,濕度以55~~65,溫度以25度為宜。2、衣著(zhù)厚度要適中,講究衛生。即使在冬天 ...[詳情]

    2018/4/25來(lái)源:國醫小鎮
  • 哺乳期學(xué)會(huì )乳房保健

    產(chǎn)婦產(chǎn)后在預防和保護乳腺方面需注意以下兩點(diǎn):一是乳汁淤積,因為淤積的乳汁比較適宜于細菌的生長(cháng)繁殖;另一點(diǎn)是因產(chǎn)婦乳頭、乳暈的皮膚薄,容易導致乳頭破損而引起細菌感染等現象。[詳情]

    2016/10/8來(lái)源:國醫小鎮
  • 產(chǎn)后丈夫應該怎么做

    婦女分娩后,身體和心理都發(fā)生很大變化,丈夫應對這些變化有足夠的了解,盡自己最大努力使妻子身心得到放松。那么,丈夫應該做些什么呢?[詳情]

    2016/10/8來(lái)源:國醫小鎮
  • 不同身體狀況的女性產(chǎn)后調養

    陽(yáng)氣虛弱者:若素體陽(yáng)虛,因產(chǎn)后傷氣會(huì )加重虛弱。表現為腰膝酸軟、畏寒肢冷、下肢冷痛、頭暈耳鳴、尿意頻數、夜間尿頻尤甚等癥狀,或經(jīng)醫生診斷為陽(yáng)氣虛弱者,宜選溫補陽(yáng)氣的食物進(jìn)行調養。[詳情]

    2016/10/8來(lái)源:國醫小鎮
  • 產(chǎn)褥期中醫保健原則

    經(jīng)過(guò)數千年的實(shí)踐和歷代醫家的總結,中醫對產(chǎn)褥期女性的生理特點(diǎn)和易發(fā)生的病理變化,具有較為充分的認識,也總結出了許多行之有效的保健方法,例如,中醫認為在炎熱盛夏,產(chǎn)后切不可厚衣密室,以防產(chǎn)后中暑,亦不可 ...[詳情]

    2016/9/30來(lái)源:國醫小鎮
  • 產(chǎn)后的乳房保健

    當母親孕育一個(gè)新生命的同時(shí),也為她的小寶貝準備了充足的食品一一母乳,母乳喂養是最完美的育兒方法。[詳情]

    2016/9/30來(lái)源:國醫小鎮
  • 了解產(chǎn)后衛生保健

    由于產(chǎn)后皮膚排泄功能旺盛,產(chǎn)婦出汗多,容易引起虛脫和感冒,因此,要勤換內衣、內褲和注意保暖,產(chǎn)后4周內不宜洗澡。在確保不會(huì )感冒的前提下,應經(jīng)常用溫水擦澡。[詳情]

    2016/9/30來(lái)源:國醫小鎮
<1234>共26頁(yè)650條 頁(yè) 轉到