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產(chǎn)婦應避開的“雷區(qū)”
產(chǎn)婦可用母雞催乳大多數(shù)人都認為,老母雞湯營養(yǎng)豐富,不僅可以催乳,還可以強身。然而,事與愿違,不少產(chǎn)婦吃了母雞。不僅沒有增乳,反而會出現(xiàn)回奶的 ...[詳情]
2020/9/3來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)婦攝取營養(yǎng)方面的誤區(qū)
產(chǎn)婦不能吃水果在許多人的認識中產(chǎn)婦不能吃水果。其實,這種觀點是沒有科學依據(jù)的。產(chǎn)婦不僅可以吃水果,而且我們還提倡要多吃水果。這主要是因為在動物類食品中含有較多的高脂肪、高膽固醇和脂溶性維生素,而水溶性 ...[詳情]
2020/9/3來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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新爸爸要多和新媽媽談心
產(chǎn)后抑郁是新媽媽很容易產(chǎn)生的問題,如果處理不當,讓新媽媽長期壓抑著自己的情緒,很有可能對自己或者他人做出極端的行為。因此,新爸爸以及其他家人在照顧新生嬰兒的同時,一定要記得多和新媽媽談談心,幫助她解開 ...[詳情]
2020/8/20來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后常見不適
產(chǎn)褥感染產(chǎn)褥感染是由于產(chǎn)程中消毒不嚴或產(chǎn)后不注意清潔衛(wèi)生等引起的子宮內(nèi)的感染。產(chǎn)褥感染不僅會引發(fā)產(chǎn)婦生殖系統(tǒng)的炎癥,而且如果進一步感染,則可能感染到周圍的組織器官,或感染的細菌進入血液中,引起敗血癥等 ...[詳情]
2020/8/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后性生活要留心
產(chǎn)后生殖器官要恢復到?jīng)]有懷孕時期的狀態(tài)一般需要2個月以上的時間,因此產(chǎn)后2個月內(nèi),新媽媽最好避免性生活,以減少產(chǎn)褥感染的機會。新爸爸要多多體諒新媽媽的辛苦,雙方都應克制一下自己的欲望。年輕的夫妻也許不 ...[詳情]
2020/8/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后運動須知
一般說來,產(chǎn)后運動分為兩個階段,第一階段是從產(chǎn)后3天到3個月,第二階段是從產(chǎn)后3個月到6個月。產(chǎn)后運動開始的時間第一階段:從產(chǎn)后3天到3個月,主要做一些輕松簡單的動作。運動項目:盆骨腔底部肌肉訓練、腹 ...[詳情]
2020/8/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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月子期洗澡洗頭應注意
新媽媽在坐月子期間是可以洗澡和洗頭的,但是要注意避免受寒。洗澡的注意事項1、新媽媽在月子里洗澡,要有良好的取暖設(shè)施,室溫22-24℃最為適宜,洗澡水溫宜在38-40℃,并要講究“冬防寒、夏防暑、春秋防 ...[詳情]
2020/8/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后脹奶的防治
產(chǎn)后脹奶主要是淋巴潴留、靜脈充盈和間質(zhì)水腫及乳腺導管不暢所致。一般產(chǎn)后7天乳汁暢流后,痛感多能消退。為了減少這種疼痛,防治方法如下:1、早開奶、勤哺乳,使乳腺管疏通,利于乳汁的排出。2、積極排空乳房。 ...[詳情]
2020/8/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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剖宮產(chǎn)新媽媽對傷口的護理
注意對傷口的清潔一般剖宮產(chǎn)后14天左右,在傷口完全愈合、傷口無紅腫、滲出的情況下,新媽媽就可以淋浴,但時間不要過長,最好不要超過20分鐘,并保證室溫在26℃左右、水溫在37℃左右。剖宮產(chǎn)的新媽媽一定不 ...[詳情]
2020/8/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后護理要仔細
產(chǎn)后痛的護理產(chǎn)后痛是指產(chǎn)后腹部有抽筋般的疼痛(尤其是喂哺寶寶母乳的時候)。這主要是因為子宮收縮,使子宮正常下降至盆骨腔內(nèi)所引起的。有生產(chǎn)史的新媽媽比初次生產(chǎn)的新媽媽更容易有產(chǎn)后痛,子宮被過度膨脹,如羊 ...[詳情]
2020/8/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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會引側(cè)切后要認真護理
會陰側(cè)切術(shù)后的恢復護理非常重要,如不注意容易引起感染。護理要點1、拆線前,每天應該沖洗兩次傷口。大便后也要沖洗一次,避免排泄物污染傷口。清洗時,可用一個消過毒的瓶子裝滿水,用噴射出來的水流沖洗傷口,或 ...[詳情]
2020/8/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后大小便的注意事項
正常情況下,順產(chǎn)后2-4小時新媽媽就會排尿,產(chǎn)后12-24小時排尿量會大為增加。產(chǎn)后2-3天會大便。由于會陰傷口疼痛及生產(chǎn)時膀胱和尿道受損及壓迫,新媽媽可能在產(chǎn)后有小便解不干凈的感覺,如果4小時后仍沒 ...[詳情]
2020/8/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后需要做的檢查
產(chǎn)后檢查能及時發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦的多種疾病,還能避免產(chǎn)婦患病對嬰兒健康造成的影響,同時還能幫助產(chǎn)婦及時采取合適的避孕措施,尤其對妊娠期間有嚴重并發(fā)癥的新媽媽更為重要。專家建議,產(chǎn)后檢查最好是在產(chǎn)后42-56天之 ...[詳情]
2020/8/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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緩解產(chǎn)后口渴的方法
一般來說,產(chǎn)后一些新媽媽經(jīng)常感到口渴是正?,F(xiàn)象,這是因為哺乳時釋放的激素導致口干。只要在飲食上注意調(diào)理,口渴就會緩解,新媽媽不必過分擔心。緩解產(chǎn)后口渴有以下方法1、產(chǎn)后飲水注意“少量多次慢喝”口渴是身 ...[詳情]
2020/8/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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坐月子期間請牢記這四點
坐月子一定要好好保養(yǎng)自己,相信很多媽媽都明確了這一點了。今天我們就給各位媽媽帶來四點注意事項,幫助各位度過產(chǎn)后這段重要時期吧!要保持愉快的心 ...[詳情]
2019/3/11來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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冬季坐月子可以洗澡嗎?新媽媽們要保護好自己哦
在冬季的時候,要是女性坐月子,可定要注意衛(wèi)生才是,但是,冬季的時候,可以不可以洗澡呢,冬季坐月子可以洗澡嗎?針對這樣的疑問,很多人的看法不一,有的人以為冬季氣候很冷,在冬季不適宜女性月子洗澡,究竟是這 ...[詳情]
2018/5/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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冬天產(chǎn)婦坐月子要怎么護理?
冬季坐月子要注意以下事項:1、保持室內(nèi)空氣流通。冬季雖冷,但不能總是緊閉門窗,要定時開窗通風,并保持適宜的房間濕度和溫度,濕度以55~~65,溫度以25度為宜。2、衣著厚度要適中,講究衛(wèi)生。即使在冬天 ...[詳情]
2018/4/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后丈夫應該怎么做
婦女分娩后,身體和心理都發(fā)生很大變化,丈夫應對這些變化有足夠的了解,盡自己最大努力使妻子身心得到放松。那么,丈夫應該做些什么呢?[詳情]
2016/10/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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不同身體狀況的女性產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)
陽氣虛弱者:若素體陽虛,因產(chǎn)后傷氣會加重虛弱。表現(xiàn)為腰膝酸軟、畏寒肢冷、下肢冷痛、頭暈耳鳴、尿意頻數(shù)、夜間尿頻尤甚等癥狀,或經(jīng)醫(yī)生診斷為陽氣虛弱者,宜選溫補陽氣的食物進行調(diào)養(yǎng)。[詳情]
2016/10/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)褥期中醫(yī)保健原則
經(jīng)過數(shù)千年的實踐和歷代醫(yī)家的總結(jié),中醫(yī)對產(chǎn)褥期女性的生理特點和易發(fā)生的病理變化,具有較為充分的認識,也總結(jié)出了許多行之有效的保健方法,例如,中醫(yī)認為在炎熱盛夏,產(chǎn)后切不可厚衣密室,以防產(chǎn)后中暑,亦不可 ...[詳情]
2016/9/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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學會產(chǎn)后性生活保健
正常分娩,女性生殖器官大約需要經(jīng)過6~7周左右才能復原,子宮體要在產(chǎn)后42天左右才能恢復正常大小。[詳情]
2016/9/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后的乳房保健
當母親孕育一個新生命的同時,也為她的小寶貝準備了充足的食品一一母乳,母乳喂養(yǎng)是最完美的育兒方法。[詳情]
2016/9/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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了解產(chǎn)后衛(wèi)生保健
由于產(chǎn)后皮膚排泄功能旺盛,產(chǎn)婦出汗多,容易引起虛脫和感冒,因此,要勤換內(nèi)衣、內(nèi)褲和注意保暖,產(chǎn)后4周內(nèi)不宜洗澡。在確保不會感冒的前提下,應經(jīng)常用溫水擦澡。[詳情]
2016/9/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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