胎寶寶宮內(nèi)生長受限，也叫作胎盤功能不良綜合征，是指孕37周后，胎寶寶出生體重小于2500克，或低于同孕周平均體重的兩個標準差。胎寶寶宮內(nèi)發(fā)育遲緩不僅影響胎寶寶的正常發(fā)育，而且影響兒童期及青春期的體能與 ...[詳情]

不少人認為，準媽媽是應該肥胖的，因為“一人吃，兩人補”，準媽媽越胖胎寶寶就會長得越好。這種傳統(tǒng)觀念是錯誤的，準媽媽肥胖不僅影響自己的健康，也對胎寶寶不利。準媽媽肥胖帶來的危害1、肥胖使準媽媽并發(fā)妊娠期 ...[詳情]

很多準媽媽都會有小腿抽筋的現(xiàn)象，據(jù)統(tǒng)計，大概有50％的準媽媽偶爾會突然出現(xiàn)小腿抽筋。準媽媽小腿抽筋一般都是由孕期缺鈣導致的。整個孕期，準媽媽對鈣的需求量增加，并且會隨著胎寶寶的生長發(fā)育不斷增加，因此， ...[詳情]

這次產(chǎn)檢與前幾次的內(nèi)容差不多，檢查的內(nèi)容包括體重的測量、腹圍、子宮底的測量、血壓的測量及尿常規(guī)化驗等。醫(yī)生會根據(jù)準媽媽身體各項指標的變化，來判斷準媽媽的身體是否健康、胎寶寶的生長發(fā)育是否正常。特別檢查 ...[詳情]

現(xiàn)在已經(jīng)進入懷孕的第6個月，到現(xiàn)在，準媽媽無論是身體、生理還是心理，都發(fā)生了一些變化，一起來看看吧。腹部增大準媽媽身形最明顯的變化就是腹部越來越大，下腹部隆起更為突出，腰部增粗開始明顯，已接近典型孕婦 ...[詳情]

第21周本周胎寶寶身長約26厘米，體重約397克。這時起，胎寶寶的體重將會大幅度增加。胎寶寶現(xiàn)在看上去變得滑溜溜的，他的身上覆蓋了一層白色的、滑膩的物質，這就是胎脂。它可以保護胎寶寶的皮膚，以免在羊水 ...[詳情]

意念是胎教的一種重要手段，意念從某種意義上來說就是想象力。想象力每個人都有，準媽媽可以運用這種力量，將美好的愿望、祝愿傳遞給胎寶寶，在胎寶寶生長發(fā)育過程中起作用。準媽媽如果經(jīng)常想象胎寶寶的形象，那么未 ...[詳情]

讀一本好書，就像是與一位精神高尚的人在談話。書中精辟的見解和分析，豐富的哲理，風趣幽默的語言，都會使人精神振奮。準媽媽相對休息時間較多，閑暇時欣賞一些好的文學作品，不但自己增長了知識，而且能培養(yǎng)胎寶寶 ...[詳情]

準媽媽做操，適當?shù)剡M行鍛煉，不僅有利于保持健康的身體，使自己舒服和愉快，而且是進行間接胎教的手段之一，有利于胎寶寶身心的良好發(fā)育。體操鍛煉的項目是多種多樣的，準媽媽可根據(jù)自己的環(huán)境條件與身體狀況，自行 ...[詳情]

高雅、優(yōu)美悅耳的音樂能促進胎寶寶神經(jīng)系統(tǒng)和感覺器官的發(fā)育，刺激胎寶寶的大腦，更好地開發(fā)智力。優(yōu)美動聽的音樂還能夠促使準媽媽分泌出一系列有益健康的激素，以此促進眙寶寶的生長發(fā)育。進行音樂胎教的方法1、欣 ...[詳情]

準媽媽懷孕5個月以后，就能明顯地感到胎動了。如果用手觸摸腹部，胎寶寶就會在撫摸的地方踢幾下。這時準媽媽就可以跟胎寶寶做親子游戲，積極互動了。準媽媽和胎寶寶的游戲互動方法1、準媽媽仰躺在床上，全身盡量放 ...[詳情]

在心理學上，自我暗示指通過主觀想象某種特殊的人與事物的存在來避行自我刺激，達到改變行為和主觀經(jīng)驗的目的。積極的暗示可幫助被暗示者穩(wěn)定情緒，建立自信心及戰(zhàn)勝困難和挫折的勇氣。當準媽媽情緒低落時，不妨運用 ...[詳情]

準媽媽因為生理、心理因素，情緒波動很大，很容易緊張、焦躁不安。有的準媽媽會亂發(fā)脾氣，有的易怒，有些人則郁郁寡歡，這些隋緒對腹內(nèi)的胎寶寶都會產(chǎn)生不良影響。準爸爸除了要了解準媽媽的多種變化之外，還應該把理 ...[詳情]

撫摸胎教通過輕輕撫摸、觸壓準媽媽的腹部，讓腹中的胎寶寶感覺到父母的存在并做出反應，把父母對寶寶的關愛傳達給他，在寶寶出生前就建立良好的親子關系。撫摸胎教的好處撫摸胎教可以鍛煉胎寶寶皮膚的觸覺，促進胎寶 ...[詳情]

懷孕5-6個月時，胎寶寶就有了聽覺，準父母可以給腹中的胎寶寶取個可愛的乳名，方便與胎寶寶交流。如何給寶寶取昵稱1、表達自己對寶寶未來人生的祝福。比如有的準父母給寶寶取名叫壯壯，希望寶寶出生后身體健康； ...[詳情]

妊娠期間，準媽媽雖然身材顯得日漸臃腫，可是由于雌激素的作用，會使身體格外柔軟，如果能很愉快地跳舞，身體內(nèi)可分泌快樂激素，并能通過胎盤讓胎寶寶感受到，使得胎寶寶健康成長，也可以促進生產(chǎn)的順利進行。向產(chǎn)科 ...[詳情]

散步是準媽媽最適宜的運動，因為散步可以提高神經(jīng)系統(tǒng)和心肺的功能，促進新陳代謝。有節(jié)律的平靜的步行，不僅可加強肌肉鍛煉，而且是陶冶性情、緩解身心疲勞的有效手段，對母兒都有利。為提高散步的效果，準媽媽散步 ...[詳情]

不少準媽媽孕前就喜歡打麻將，而到了孕期，閑暇時間多，麻將癮愈來愈大。準媽媽迷戀麻將不僅對自身健康不利，而且有害于胎寶寶的身心健康，要學會克制。準媽媽迷戀麻將的危害1、有的準媽媽，一上麻將桌就十幾個小時 ...[詳情]

由于準媽媽很難準確地判斷受孕的時間，因此，醫(yī)學上規(guī)定，以末次月經(jīng)的第一天起計算預產(chǎn)期，整個孕期為280天，10個妊娠月（每個妊娠月為28天）。計算預產(chǎn)期，主要的方法有以下幾種：根據(jù)末次月經(jīng)計算將最后一 ...[詳情]

受激素影響，懷孕后準媽媽的反應一般都會變得遲鈍一些，而駕駛汽車需要全神貫注，為了避免各種意外，準媽媽最好不要自己開車。必須自己駕車時一定要遵守以下安全守則：孕早期和孕晚期不要開車孕早期由于早孕反應比較 ...[詳情]

即使懷孕了也免不了要出門，尤其是職場準媽媽，更要每天跟公交、地鐵打交道。公交、地鐵擁擠，準媽媽身體又特殊，乘坐公交、地鐵要注意哪些問題呢？1、避開上下班高峰期。早晨和下午是上下班的高峰時段，車上人多擁 ...[詳情]

懷孕后，準媽媽的內(nèi)分泌會發(fā)生很大變化，雌激素和孕激素水平升高，加上準媽媽體溫偏高，這就導致口腔容易產(chǎn)生異味，不太好聞。這雖然對身體絲毫無害，但卻會影響準媽媽的心情。如何去除口腔異味呢？準媽媽可以試試以 ...[詳情]

準媽媽從妊娠中期開始，就應注意乳房護理，為產(chǎn)后哺喂嬰兒做準備。孕期做好乳房護理是保證母乳喂養(yǎng)的關鍵。清潔乳房1、選擇適當?shù)男卣?。從懷孕到分娩，大部分準媽媽的胸部可能會晉升2-3個罩杯，尺寸可能會增加。 ...[詳情]

懷孕期間，準媽媽的淚液分泌會減少，同時淚液中的黏液成分增多，這些變化會讓準媽媽經(jīng)常性地感覺到眼睛干干的，不舒服。感到眼睛干澀的時候，準媽媽可用適量的舒潤型眼藥水，緩解這些癥狀：但在眼藥水的選擇上要謹慎 ...[詳情]

隨著孕期的增長，準媽媽的體形越來越笨重，腳部負擔也越來越重。這時，一雙舒適合腳的鞋子對準媽媽來說非常重要。鞋跟不宜高準媽媽選購鞋子要注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度為15-30毫米，鞋后跟高度比前掌高大約 ...[詳情]