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準(zhǔn)媽媽如何選擇孕婦裝
大部分的準(zhǔn)媽媽在懷孕4-5個(gè)月時(shí),就要開始選購孕婦裝了。選購孕婦裝應(yīng)以不妨礙胎兒的生長發(fā)育為前提,以寬大舒適、透氣性良好、吸汗力強(qiáng)、防暑保暖與穿脫方便為原則,結(jié)合個(gè)人喜好選擇衣服的顏色與款式??钍揭獙?...[詳情]
2020/9/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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如何吃能幫準(zhǔn)媽媽消除妊娠水腫
準(zhǔn)媽媽在妊娠中晚期常會(huì)出現(xiàn)下肢水腫,用手指按壓下肢皮膚時(shí)可出現(xiàn)凹陷。輕度的下肢水腫多屬于生理性妊娠水腫,如果準(zhǔn)媽媽注意飲食,就有助于水腫消除。出現(xiàn)妊娠水腫的準(zhǔn)媽媽不宜吃的食物1、過咸的食物:發(fā)生水腫時(shí) ...[詳情]
2020/9/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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孕期可以吃辣味食物嗎
雖然目前還沒有科學(xué)依據(jù)證明吃辣味食物對(duì)準(zhǔn)媽媽及胎寶寶有不良影響,但這并不是說準(zhǔn)媽媽就可以肆無忌憚地吃辣味食物了。準(zhǔn)媽媽吃過多辣味食物是有害無益的。準(zhǔn)媽媽吃太多辣味食物的危害1、辣椒素可以促進(jìn)血液循環(huán), ...[詳情]
2020/9/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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愛吃甜食的準(zhǔn)媽媽需要注意什么
不少準(zhǔn)媽媽喜歡吃甜食,甜食確實(shí)有其誘人之處,但準(zhǔn)媽媽不宜吃得過多。準(zhǔn)媽媽吃過多甜食的危害1、增大患妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。孕期準(zhǔn)媽媽若吃了過多甜食,會(huì)增加胰島的負(fù)擔(dān),增大患妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。2、導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽 ...[詳情]
2020/9/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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準(zhǔn)媽媽可以吃冷飲嗎
炎炎夏日,來上一杯冷飲或者一支冰激凌,是再美不過的事情了,可是,對(duì)于有著孕育責(zé)任的準(zhǔn)媽媽來說,不管你多么愛吃這些東西,也要忍痛戒掉了。準(zhǔn)媽媽多吃冷飲的危害1、準(zhǔn)媽媽在懷孕期,胃腸對(duì)冷熱的刺激非常敏感, ...[詳情]
2020/9/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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體重增加過快的準(zhǔn)媽媽如何控制體重
孕中晚期需要大量營養(yǎng)來滿足日漸長大的胎寶寶所需,還要為分娩及產(chǎn)后哺乳的消耗做準(zhǔn)備,但并不是營養(yǎng)攝入越多,胎寶寶的發(fā)育越好。這個(gè)階段控制體重在正常范圍增長是非常重要的。如果吃過多高能量的食物,會(huì)導(dǎo)致剩余 ...[詳情]
2020/9/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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準(zhǔn)媽媽需要服用魚肝油嗎
準(zhǔn)媽媽懷孕后都會(huì)擔(dān)心缺乏營養(yǎng)元素,一般都特別緊張,尤其是家里人,總會(huì)給補(bǔ)這補(bǔ)那。但是,準(zhǔn)媽媽想要補(bǔ)什么營養(yǎng)元素最好先去征求醫(yī)生的意見,不要自己濫補(bǔ)。比如魚肝油,就不是可以隨便補(bǔ)的。濫服魚肝油的危害魚肝 ...[詳情]
2020/9/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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準(zhǔn)媽媽最適合吃哪些堅(jiān)果
堅(jiān)果中富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)成分。吃堅(jiān)果對(duì)改善腦部營養(yǎng)很有益處,對(duì)胎寶寶也能起到補(bǔ)腦作用,因此堅(jiān)果特別適合準(zhǔn)媽媽食用。最適合準(zhǔn)媽媽吃的堅(jiān)果1、花生:花生富含蛋白 ...[詳情]
2020/9/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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如何進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)
胎心聽診是最傳統(tǒng),也是最簡單、實(shí)用的胎兒監(jiān)護(hù)方法。孕20周以后,非專業(yè)人員使用聽診器就能聽到胎心音。正常胎心音的特點(diǎn)胎心音是雙音,第一音和第二音很相近,就像鐘表的“嘀嗒”聲。胎心音具有一定的規(guī)律,一般 ...[詳情]
2020/9/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)異常怎么辦
一般醫(yī)生建議,準(zhǔn)媽媽應(yīng)該以24小時(shí)作為一個(gè)周期,來觀察寶寶的胎動(dòng)是否正常。因此,如果一天內(nèi),發(fā)現(xiàn)寶寶的胎動(dòng)規(guī)律明顯異于平時(shí),就應(yīng)該查找原因,及時(shí)到醫(yī)院就診。幾種胎動(dòng)異常的原因及處理辦法異常現(xiàn)象可能原因 ...[詳情]
2020/9/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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準(zhǔn)媽媽如何在家監(jiān)測胎動(dòng)
胎動(dòng)反映了胎寶寶在媽媽子宮內(nèi)的安危狀態(tài)。如果胎動(dòng)出現(xiàn)異常,則很可能是出現(xiàn)胎寶寶宮內(nèi)缺氧。因此,依靠媽媽的自我監(jiān)控,每天掌握胎動(dòng)變化的情況,可以隨時(shí)了解寶寶在子宮內(nèi)是否安然無恙。監(jiān)測胎動(dòng)的方法每個(gè)胎寶寶 ...[詳情]
2020/9/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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胎動(dòng)有怎樣的規(guī)律
胎動(dòng)是寶寶正常的生理活動(dòng),妊娠18-20周的準(zhǔn)媽媽便可以感知寶寶的胎動(dòng)。不同孕期胎動(dòng)的規(guī)律孕期胎動(dòng)位置胎動(dòng)感覺16-20周下腹中央,比較靠近肚臍眼孕16-20周是剛剛開始能夠感知到胎動(dòng)的時(shí)期。這個(gè)時(shí)候 ...[詳情]
2020/9/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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準(zhǔn)媽媽耳鳴嚴(yán)重怎么辦
在懷孕期間,準(zhǔn)媽媽由于黃體酮分泌量增加,容易造成黏膜腫脹而導(dǎo)致耳鳴的癥狀。如果耳鳴現(xiàn)象不影響日常生活就不必太擔(dān)心,一般分娩后癥狀會(huì)得到改善。不過,如果癥狀嚴(yán)重,就要到耳鼻喉科做專業(yè)檢查。哪些疾病可以引 ...[詳情]
2020/9/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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準(zhǔn)媽媽乳頭內(nèi)陷怎么辦
準(zhǔn)媽媽乳頭凹陷入乳暈皮面之下,不凸出于乳暈平面,致局部呈大小口狀時(shí),稱為乳頭內(nèi)陷。對(duì)于準(zhǔn)媽媽來說,乳頭內(nèi)陷會(huì)妨礙哺乳功能,且局部難以清洗,下陷的部位易藏污納垢,常引起局部感染。乳腺導(dǎo)管又與凹陷處相通, ...[詳情]
2020/9/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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孕期如何保護(hù)眼睛
懷孕期間準(zhǔn)媽媽眼球會(huì)出現(xiàn)以下變化:角膜厚度增加,越到懷孕末期,角膜厚度增加越明顯;角膜敏感度降低,會(huì)影響角膜反射及保護(hù)眼球的功能。如果準(zhǔn)媽媽在孕期注意保護(hù)眼睛,這種現(xiàn)象在產(chǎn)后6-8周就可以恢復(fù),否則就 ...[詳情]
2020/9/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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如何判斷羊水指標(biāo)是否正常
羊水是維系胎寶寶生存的要素之一,準(zhǔn)媽媽羊水出現(xiàn)異常會(huì)對(duì)胎寶寶造成影響,因此要學(xué)會(huì)判斷并且防止羊水異常的出現(xiàn)。羊水的形成羊水的98%是水,另外含有少量無機(jī)鹽類、荷爾蒙和脫落的胎寶寶細(xì)胞。在胎寶寶的不同發(fā) ...[詳情]
2020/9/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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哪些準(zhǔn)媽媽要做羊膜腔穿刺
羊膜腔穿刺是在腹部超聲波的導(dǎo)引下,利用特殊長針,經(jīng)過準(zhǔn)媽媽腹部進(jìn)入羊膜腔,抽取少量的羊水來作為檢查標(biāo)本,進(jìn)行羊水細(xì)胞和生物化學(xué)方面的檢查。羊膜腔穿刺可以確診胎寶寶是否有染色體異常、神經(jīng)管缺陷以及某些能 ...[詳情]
2020/9/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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需要進(jìn)行唐氏兒篩查嗎
唐氏兒篩查是一種通過抽取準(zhǔn)媽媽血清,檢測母體血清中甲型胎兒蛋白和絨毛促性腺激素的濃度,并結(jié)合準(zhǔn)媽媽的預(yù)產(chǎn)期、年齡、體重和采血時(shí)的孕周等,計(jì)算生出唐氏兒的危險(xiǎn)系數(shù)的檢測方法。唐氏綜合征的表現(xiàn)患有此癥的寶 ...[詳情]
2020/9/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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第三次產(chǎn)檢要注意什么
準(zhǔn)媽媽已經(jīng)進(jìn)行了兩次產(chǎn)檢,跟自己的婦科醫(yī)生應(yīng)該也逐漸熟悉起來,以后對(duì)產(chǎn)檢會(huì)更加輕車熟路。隨著寶寶的成長,準(zhǔn)媽媽的負(fù)擔(dān)日漸沉重,所以產(chǎn)檢時(shí)最好有準(zhǔn)爸爸陪伴,而且事先要做好充分的準(zhǔn)備。第三次產(chǎn)檢內(nèi)容第三次 ...[詳情]
2020/9/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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孕5月準(zhǔn)媽媽身體上的微妙變化
下腹突出,臀部豐滿到這個(gè)月末,也就是懷孕20周的時(shí)候,準(zhǔn)媽媽已經(jīng)度過了孕期的一半,此時(shí)肚子將明顯地鼓脹起來。臀部也因脂肪的增多而顯得渾圓,從外形上開始顯現(xiàn)出較從前豐滿的樣子。發(fā)質(zhì)改變懷孕后,由于激素的 ...[詳情]
2020/9/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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如何用閃卡進(jìn)行胎教
“閃卡”就是用色彩筆在白紙上寫上語言、文字、數(shù)字制成的卡片,其內(nèi)容包括圖形、英文字母、漢字、數(shù)字,以及用數(shù)字進(jìn)行加法、減法、乘法、除法時(shí)的算式等。如何制作“閃卡”準(zhǔn)備一些白紙和彩筆,用彩筆在白紙上畫上 ...[詳情]
2020/9/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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夫妻感情會(huì)影響胎教效果嗎
夫妻感情融洽不但會(huì)讓家庭幸福,同時(shí)也是一種良好的胎教。在幸福和諧的家庭中,胎寶寶會(huì)得到良好的生長環(huán)境,健康順利地成長,寶寶出生后往往更加健康聰明。夫妻感情不好會(huì)嚴(yán)重影響到胎寶寶的發(fā)育夫妻激烈爭吵時(shí),準(zhǔn) ...[詳情]
2020/9/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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準(zhǔn)媽媽如何避免孤獨(dú)感
如果準(zhǔn)爸爸忽視準(zhǔn)媽媽的心理需求,容易讓準(zhǔn)媽媽產(chǎn)生孤獨(dú)感,導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽產(chǎn)生心理壓力,影響心情和身體健康。所以準(zhǔn)爸爸需要多關(guān)心自己的愛人,多交流溝通,調(diào)節(jié)準(zhǔn)媽媽的孕期心理,避免準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)孤獨(dú)的感覺。準(zhǔn)爸爸多 ...[詳情]
2020/9/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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