如何根據(jù)胎動規(guī)律進行母嬰互動

準(zhǔn)媽媽懷孕5個月以后，就能明顯地感到胎動了。如果用手觸摸腹部，胎寶寶就會在撫摸的地方踢幾下。這時準(zhǔn)媽媽就可以跟胎寶寶做親子游戲，積極互動了。

準(zhǔn)媽媽和胎寶寶的游戲互動方法

1、準(zhǔn)媽媽仰躺在床上，全身盡量放松，在腹部松弛的情況下來回?fù)崦殞殻唧w做法是用一個手指輕輕按一下再抬起。有的胎寶寶能立即做出反應(yīng)；有的則要過一陣，甚至過幾天再做時才有反應(yīng)。

2、當(dāng)胎寶寶有了反應(yīng)，用小手或小腳給予還擊時，準(zhǔn)媽媽可在被踢或被推的部位輕輕地拍兩下，一會兒胎寶寶就會在里面再次還擊，這時準(zhǔn)媽媽應(yīng)改變一下拍的位置，改拍的位置距離原拍打的位置不要太遠，胎寶寶會很快向改變的位置還擊。

3、準(zhǔn)爸爸可以用手輕撫準(zhǔn)媽媽的腹部同寶寶細語，告訴胎寶寶這是爸爸在撫摸，并同準(zhǔn)媽媽交換感受，這樣能使準(zhǔn)爸爸更早地與未見面的胎寶寶建立聯(lián)系，加深全家人的感情。

4、與胎寶寶“玩耍”時，如果能夠和著輕快的樂曲，效果會更好。

5、與胎寶寶做游戲應(yīng)該定時，比較理想的時間是在傍晚胎動頻繁時，也可以在夜晚10點左右。但不可太晚，以免胎寶寶興奮起來，手舞足蹈，使準(zhǔn)媽媽久久不能入睡。每次的時間也不可過長，5-10分鐘為宜。

小貼士：很多準(zhǔn)媽媽在摸胎寶寶時，是很自然地用順時針或者逆時針的手勢轉(zhuǎn)圈撫摸。如果一直這樣打圈的話，就可能造成寶寶被引導(dǎo)得臍帶繞頸，在孕晚期更要注意。