誤區(qū)一：產(chǎn)婦應(yīng)忌口。許多孕產(chǎn)婦都有忌口的習(xí)慣。其實(shí)，產(chǎn)后需要充足而豐富的營養(yǎng)素，主副食都應(yīng)多樣化，僅吃一兩樣食物不僅無法滿足身體的需要，也不利于乳腺分泌乳汁。[詳情]

很多產(chǎn)婦生孩子后，便立即節(jié)食減肥。這樣不僅有損身體健康，也不利于哺育嬰兒。[詳情]

順產(chǎn)后1小時，產(chǎn)婦可開始進(jìn)食流食或半流食，如小米粥、面片湯等，以后可以吃普通飲食，但應(yīng)保證足夠的營養(yǎng)和水分。[詳情]

產(chǎn)后的飲食非常重要，但不應(yīng)無限度地加強(qiáng)營養(yǎng)，而是要注意科學(xué)搭配，原則是富有營養(yǎng)、易于消化、少食多餐、粗細(xì)夾雜、葷素搭配、多樣變化。[詳情]

在懷孕過程中，孕婦的體重都會有所增加。嬰兒娩出以后，有些產(chǎn)婦認(rèn)為不給嬰兒喂奶就能盡快減肥，恢復(fù)體形。其實(shí)這種想法是錯誤的。[詳情]

如何在產(chǎn)后避免發(fā)胖，盡快恢復(fù)苗條的體形是每一個產(chǎn)婦都關(guān)心的事情。[詳情]

正常情況下，婦女懷孕后，新陳代謝比較旺盛，各系統(tǒng)功能加強(qiáng)，食欲大增，所以孕婦的體重一定會有所增加，通常要比懷孕前增加10~15千克，而寶寶降生后，體重還要比懷孕前重5千克左右，而且有部分人會出現(xiàn)下丘腦 ...[詳情]

不少年輕的母親產(chǎn)后為了恢復(fù)體形，常常束緊腰部。孩子一生下來，就將自己腰部腹部緊緊裹住，以至于彎腰都十分困難。其實(shí)這樣做是不科學(xué)的。[詳情]

據(jù)調(diào)查，產(chǎn)婦及其家屬在分娩時最怕進(jìn)行會陰側(cè)切，除怕手術(shù)痛苦外，最大的擔(dān)憂還是“動剪刀”會影響術(shù)后的性生活。[詳情]

孩子出生幾個月后，剛當(dāng)了爸爸的丈夫通常沒有性交的欲望，這是正常的。特別是如果新生兒一同睡在臥室里，夫妻會經(jīng)常受到干擾。[詳情]

產(chǎn)后性生活剛恢復(fù)時，丈夫要特別體貼妻子，動作要輕柔。妻子產(chǎn)后卵巢分泌的性激素水平較低，陰道柔潤度和彈性都差一些，潤滑陰道的腺體功能尚未恢復(fù)正常，此時應(yīng)使用潤滑劑或潤滑育。[詳情]

產(chǎn)褥期是產(chǎn)婦身體各個器官，尤其是生殖器官恢復(fù)到妊娠以前狀態(tài)的時期。[詳情]

夫妻之間的性生活是夫妻交流感情的重要手段，是精神生活中無法替代的形式，也是追求身心快樂的好方法。資料表明，至今尚未發(fā)現(xiàn)生育一定會對性生活帶來不利的影響。[詳情]

由于產(chǎn)后內(nèi)分泌的變化，大多數(shù)婦女卵巢不能立即恢復(fù)功能，因此在產(chǎn)后會有一個閉經(jīng)階段。[詳情]

剖宮產(chǎn)術(shù)前不宜進(jìn)補(bǔ)人參：有人以為剖宮產(chǎn)出血較多，影響母嬰健康，因而在術(shù)前進(jìn)補(bǔ)人參以增強(qiáng)體質(zhì)。[詳情]

剖宮產(chǎn)是在產(chǎn)婦小腹部做一條長8~10厘米的切口，打開腹腔，切開子宮，取出胎兒，然后層層縫合。[詳情]

吸煙不僅對常人不利，對產(chǎn)婦和新生兒更不好。母親吸煙會使乳汁分泌減少。對嬰兒來說，煙草中的尼古丁、一氧化碳、二氧化碳、焦油、吡啶等會隨乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，影響嬰兒的生長發(fā)育。[詳情]

席夢思床雖然很舒服，但并不十分適合產(chǎn)婦。有報道，一些產(chǎn)婦因睡太軟的席夢思床而引起恥骨聯(lián)合分離，骶髂關(guān)節(jié)錯位，造成骨盆損傷。為什么會這樣呢？[詳情]

在產(chǎn)褥期，特別是產(chǎn)后1月內(nèi)，產(chǎn)婦應(yīng)以休息、適當(dāng)活動、增加營養(yǎng)、恢復(fù)體力為主。[詳情]

月子里產(chǎn)婦應(yīng)注意休息，要適當(dāng)控制看電視的時間，否則眼睛會感覺疲勞。一次觀看電視的時間不要超過1小時，觀看過程中，可閉上眼睛休息一會兒或起身活動一下。[詳情]

產(chǎn)褥期內(nèi)會有很多親朋好友來探望你和小寶寶，但是你正處于產(chǎn)后恢復(fù)期的時候，無力也無暇去招待他們，那怎么辦呢？[詳情]

傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，無論是寒冷的冬季，還是炎熱的夏季，產(chǎn)婦的居室都應(yīng)窗戶緊閉，避免產(chǎn)婦“受風(fēng)”，留下“月子病”，其實(shí)這種說法是不正確的。[詳情]

不少人以為產(chǎn)婦怕風(fēng)，認(rèn)為風(fēng)是“產(chǎn)后風(fēng)”（指產(chǎn)褥熱）的禍?zhǔn)?，因此將產(chǎn)婦房間的門窗緊閉，床頭掛簾，產(chǎn)婦則裹頭扎腿，嚴(yán)防風(fēng)襲。[詳情]

傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，產(chǎn)婦分娩時失血，分娩后大量出汗，氣血兩虛，產(chǎn)后洗澡容易感受外邪，因此不主張洗澡。其實(shí)這種認(rèn)識是不符合衛(wèi)生要求的。[詳情]

月子里可以照常刷牙，以保護(hù)牙齒健康。有人認(rèn)為月子里不能刷牙，這是不對的。[詳情]