做父母的總愛斤斤計較小孩的分數，但大家是否知道，寶寶這輩子的第一個分數，在出生后的5分鐘就打好了，這就是阿普加分數（Apgarscore）。 阿普加分數是由一位美國的麻醉科醫(yī)生阿普加（Virginia ...[詳情]

世界排名前五名的臨床醫(yī)學期刊JAMA，上面曾有這段內容： 為了研究“延遲剪臍帶”這個動作對新生兒有何影響，作者歸納了15個臨床研究，共收集1912個新生兒的資料，其中有911個在出生后立即斷臍，有10 ...[詳情]

基本上，我不是非常鼓勵結扎，因為避孕方式很多，一旦結扎，日后要懷孕只能求助試管嬰兒。 話雖如此，還是有不少孕婦希望我可以生產的時候順便幫她們結扎。簡單來說，結扎就是把輸卵管綁住、夾住或切斷。 女性的生 ...[詳情]

營養(yǎng)關注：1.這一周要保證充足的熱能和優(yōu)質蛋白質的供給，還要攝入充足的無機鹽、微量元素和適量的維生素，如鈣、鐵、銅、碘、及維生素A和D等。 2.血虛、貧血的準媽媽，可適當吃些紅棗、枸杞、紅小豆、動物血 ...[詳情]

營養(yǎng)關注： 1.營養(yǎng)學家從臨床個案研究發(fā)現，如果母親懷孕時的飲食習慣不好，寶寶出生后易經常表現出沒有胃口、不喜歡吃東西、常吐奶、消化吸收不良、偏食等現象。如果準媽媽希望日后寶寶能有良好的飲食習慣 ...[詳情]

現代醫(yī)學講求的，不僅僅是疾病的解除，更要進一步提升醫(yī)療的品質，“疼痛”的解除就是質量提升的代表。過去的觀念認為，疼痛只是疾病衍生出的一個現象，總認為哪種病都會痛，病治好了，痛自然就好了。 這個觀念顯然 ...[詳情]

中國臺灣是B型肝炎的高感染區(qū)域，在疫苗尚未普及的時代，帶原率高達10%~20%，而帶原者可能演變成肝硬化甚至肝癌。為了讓大家放心，臺灣地區(qū)政府于1984年開始實施新生兒全面施打8型肝炎疫苗，年輕一代的 ...[詳情]

因為產婦分娩時消耗各種營養(yǎng)素，產后大量出汗、惡露，也要損失一部分營養(yǎng)，產后哺乳更加需要營養(yǎng)的攝入，所以，產后飲食對于產婦和新生兒都非常重要。恰當的飲食調養(yǎng)可盡快補充足夠的營養(yǎng)素，可補益受損的體質，防治 ...[詳情]

十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽開始胃口大開，家人當然也是千方百計送上好吃的。我們從老人家或是旁人那里聽到過不少有關產婦坐月子的禁忌，不知是真還是假？現在的問題是：究竟什么樣的才適合產 ...[詳情]

許多產婦在生產之后都想盡快恢復孕前體形。但是由于產婦處于特殊時期，瘦身不能太盲目，要避開瘦身的四大誤區(qū)。 ●剛生育不久就做一些減肥運動 這會導致產婦子宮康復放慢并引起出血，而劇烈一點兒的運動則 ...[詳情]

在產褥期產婦應做乳房的按摩，這樣有助于防止乳汁的淤滯。還可以預防乳腺炎。乳房的保養(yǎng)應注意以下幾點。 ●做好乳房清潔 （1）乳頭上的小傷口感染也會引起乳腺炎等疾病，因此，必須經常保持乳頭及乳房的 ...[詳情]

★做產后操應注意什么 （1）做產后操時，必須得到醫(yī)生、助產士的許可，在身體條件許可時進行，并可以得到醫(yī)護人員的指導幫助。 （2）應從輕微的運動開始，逐漸加大運動量,以配合體力的恢復。 （3）身體不好 ...[詳情]

待產后第2~3天，體力稍微恢復時，則可以開始做一些擴胸運動。到了產后第7~10天，陰道傷口已結痂，疼痛也漸漸減輕，就可以開始進行塑臀運動。當然初期不宜過于劇烈。 下面提供幾個產后可做的下肢運動 ...[詳情]

●產后如何進行面部保養(yǎng) 不急、不躁、不憂郁，保持平和的心態(tài)和愉快的情緒；睡眠是女人最好的美容品，要保證每天8小時以上的睡眠，要學會利用空閑時間休息；多喝開水，可補充面部皮膚的水分，加快體內毒素的排泄 ...[詳情]

分娩以后，年輕母親們覺得恢復往日動人風采的時候到了，便急于幵始鍛煉，但要注意，這種鍛煉必須遵照循序漸進的原則進行，并要注意以下事項。 （1）早下床活動。產后24小時內要在床上休息，24小時后如 ...[詳情]

★產后體形將會發(fā)生什么變化 （1）乳房。乳房自懷孕開始就變得豐腴，而乳腺發(fā)達又使胸部變重，皮膚因此而伸展。加上體內激素使皮膚干澀失去彈性，所以分娩后的胸部容易松弛。 （2）腹肌。懷孕時環(huán)抱嬰兒的羊水 ...[詳情]

寶寶的誕生，會給家庭帶來很大的變化。寶寶不僅給家庭帶來了歡樂，同時也帶來了繁忙，甚至是整個大家庭的繁忙。產婦不僅要度過產褥期，而且在主持家務的同時又增添了養(yǎng)育寶寶的新任務。所以要注意自己精神和心理的調 ...[詳情]

★產后抑郁癥有哪些癥狀 產后抑郁癥可表現為以下幾個方面。 （1）幾乎對所有事物都失去興趣。 （2）食欲改變明顯，或大增，導致體重增加；或大減，導致體雖減輕。 （3）睡眠不佳或嚴重失眠。 ...[詳情]

產婦經過十月懷胎，一朝分娩后，整個身心會發(fā)生較大變化。產婦雖然體重減輕，腹部恢復平坦，但不會有輕松的感覺。如果產婦親自哺乳，一天數次，會感到比較累。如果是人工喂養(yǎng)，更會疲憊不堪。 由于長時間抱孩子，產 ...[詳情]

●產后忌性生活過早 一般說來，產后4~6周內應禁止性交。因為這段時間陰道壁內黏膜較為薄弱，易受損傷，性交時易發(fā)生陰道裂傷和出血不止。同時，子宮尚未完全復原，性交時易將細菌帶入而引起子宮內膜炎及其附屬 ...[詳情]

經過產褥期的休息和調養(yǎng)，身體各器官究竟恢復得怎么樣，需要做一次認真的產后檢查，以便了解。產后檢查的時間一般是在產后42~56天進行。產后檢查的項目如下。 ●體重 如果產褥期體重過度增加 ...[詳情]

★產后應當何時開始避孕 女性在產后初次排卵和來月經的時間有很大的差別。未哺乳者一般在產后10周左右恢復排卵，在產后6周左右月經來潮。所以有月經來潮并不意味著排卵，初來月經量較生產前為多，多為 ...[詳情]

★產婦月子里看電視應注意什么 產婦看電視時，應該注意以下幾個問題。 （1）要與電視機保持一定距離?？措娨晻r眼睛和電視屏幕的距離應該是電視機屏幕對角線長度的5倍。 （2）適當控制看電視的時間。觀看電視的 ...[詳情]

★怎樣洗頭和洗澡 女性產后汗腺十分活躍，容易大量出汗，乳房膨脹并淌奶水，下身有惡露，全身發(fā)黏，幾種氣味混在一起，身上的衛(wèi)生狀況極差，容易生病，這就要求產婦比平常更要注意衛(wèi)生。事實上，產后完全 ...[詳情]

產后最初兩天，應充分臥床休息以消除疲勞，但要多翻身；可起床大小便，但要先坐起片刻，不感到頭暈才可下床。如自我感覺良好，于24小時后即可起床活動。有感染或做過難產手術的產婦，未充分休息之前不要勉強下床活 ...[詳情]