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月經(jīng)先期不調(diào)的中醫(yī)調(diào)理方法

來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間:2016/7/5
導(dǎo)讀:月經(jīng)的周期、經(jīng)期和經(jīng)量異常,或伴隨月經(jīng)周期出現(xiàn)明顯不適的情況,稱(chēng)為月經(jīng)不調(diào)。

月經(jīng)的周期、經(jīng)期和經(jīng)量異常,或伴隨月經(jīng)周期出現(xiàn)明顯不適的情況,稱(chēng)為月經(jīng)不調(diào)。女性?xún)?nèi)分泌及排卵與月經(jīng)現(xiàn)象密切相關(guān),而有月經(jīng)不調(diào)的女性多有排卵障礙及內(nèi)分泌失調(diào),調(diào)查也發(fā)現(xiàn),絕大多數(shù)患有不孕癥的女性,或多或少都有月經(jīng)病的癥狀,這并不是說(shuō)月經(jīng)病導(dǎo)致了不孕癥,而是月經(jīng)病是不孕癥的信號(hào),例如,輸卵管障礙型不孕癥患者,常常表現(xiàn)為經(jīng)行血塊比較多,經(jīng)色黑暗,血行不暢,西醫(yī)認(rèn)為病因多為輸卵管堵塞不通,中醫(yī)則多辨證為氣滯血瘀;卵子生成障礙型不孕癥患者,常常伴有月經(jīng)量少色淡、經(jīng)期錯(cuò)后或繼發(fā)性閉經(jīng),西醫(yī)認(rèn)為是卵巢功能障礙,中醫(yī)學(xué)認(rèn)為大多是胞宮虛寒,氣血不足;子宮肌瘤或者內(nèi)膜異位導(dǎo)致的不孕癥,常常表現(xiàn)為月經(jīng)提前,經(jīng)量大,流血不止,嚴(yán)重的痛經(jīng)等,中醫(yī)學(xué)認(rèn)為這些癥狀多見(jiàn)于血熱血瘀或者氣不攝血者。婦科炎癥(盆腔炎、附件炎、宮頸炎等)型不孕癥患者月經(jīng)常常量多、色鮮紅、質(zhì)濃稠、有腥臭味,西醫(yī)認(rèn)為是感染所致,中醫(yī)則認(rèn)為是濕熱下注、熱迫血妄行導(dǎo)致的。從以上例子可以看出,各種各樣的月經(jīng)問(wèn)題是影響正常受孕的關(guān)鍵,我們可以從月經(jīng)的問(wèn)題人手來(lái)分析月經(jīng)病與不孕證的共同病因,然后針對(duì)病因進(jìn)行治療,中醫(yī)稱(chēng)之為“調(diào)經(jīng)種子”。因此,對(duì)于希望受孕的女性來(lái)說(shuō),孕前調(diào)經(jīng)對(duì)于優(yōu)生優(yōu)孕具有重要意義。以下就幾種常見(jiàn)月經(jīng)不調(diào)的中醫(yī)調(diào)理方案進(jìn)行闡述:

1.月經(jīng)先期

月經(jīng)周期提前7天以上,經(jīng)期菡本正常者,稱(chēng)為“月經(jīng)先期”,中醫(yī)根據(jù)證候特點(diǎn)分為以下幾種情況進(jìn)行調(diào)理。

(1)脾氣虛型

表現(xiàn):月經(jīng)提前,量多,色淡質(zhì)稀,氣短乏力,小腹空墜,舌淡紅,苔薄白,脈緩弱。

1)食療方

當(dāng)歸粥:當(dāng)歸15g,用溫水浸泡片刻后加水200ml,先煎濃汁約100ml,去渣取汁,入粳米50g,紅棗5枚,砂糖適量,再加水300ml左右,煮熟,每日早晚餐空腹,溫?zé)犷D服,10天為一療程。


參芪白蓮粥:人參6g,黃芪30g,大棗15枚,蓮子去心60g,粳米60g。先將人參、黃芪用清水1000Ml在文火上煮余汁200ml,去渣,大棗去核,與蓮子,粳米共煮為粥。一日一料可持續(xù)一周。

人參蒸烏雞:人參10g,烏雞一只,精鹽少許。將雞去毛及內(nèi)臟,洗凈待用,人參洗凈切片后裝如雞腹,放如砂鍋內(nèi),蒸煮(隔水02小時(shí)至雞爛熟。食雞與飲湯,分?jǐn)?shù)次服完。

參芪大棗瘦肉湯:黨參20g,黃芪20g,大棗8枚,豬瘦肉100g,加適量水煎湯。吃參、棗、肉及飲湯,每周一次。

參豆紅糖飲:黨參9g,黑豆、紅糖各30g。三味一起加水煎湯,至豆?fàn)€飲服。月經(jīng)前每天1劑,可連服6~7劑。

黑木耳紅棗茶:黑木耳30g,紅棗10枚。上2味共煮湯服,2次7日,頻頻服之。

常用中成藥:補(bǔ)中益氣口服液、人參歸脾丸、益氣養(yǎng)元丸。

(2)陰虛血熱型

表現(xiàn):經(jīng)期提前,量少,色紅質(zhì)稠,咽干口燥,手足心熱,舌紅,少苔,脈細(xì)數(shù)。

1)食療方

青蒿丹皮茶:青蒿6g,丹皮6g,茶葉3g,冰糖15g。將青蒿、丹皮洗凈,置茶杯中用鮮開(kāi)水將青蒿、丹皮、茶葉泡浸15~20分鐘,入冰糖溶化,當(dāng)茶飲,不拘時(shí),不拘量。

生地粥:生地30g,粳米30~60g。將生地洗凈切片,用清水煎煮兩次,共取汁100ml,將米煮粥,候八成熟時(shí)人藥共煮至熟。食粥,可連服數(shù)日。

蓮根茶:墨旱蓮30g,白茅根30g,苦瓜根15g。上藥洗凈切碎,水煎,入冰糖適量調(diào)味,當(dāng)茶飲。

2)常用中成藥:大補(bǔ)陰丸、清經(jīng)顆粒、固經(jīng)丸、知柏地黃丸。

(3)陽(yáng)盛血熱型

表現(xiàn):經(jīng)期提前,量多,色紫紅,質(zhì)稠,渴喜冷飲,小便黃少;大便秘結(jié),舌紅,苔黃,脈滑數(shù)。

1)食療方


芹菜藕片湯:鮮芹菜120g,鮮藕片120g,生油15g,精鹽少許。先把芹菜、藕片洗凈,芹菜切成約8厘米長(zhǎng)。將鍋放在旺火上,下生油燒熟,放入芹菜、藕片,調(diào)入精鹽適量,顛炒5分鐘,再調(diào)入適量味精即成。上為一次量,可連服3~5次。

鮮荸薺汁:鮮荸薺150~250g,洗凈搗爛,用干凈紗布包裹取汁,每日1次,連服4~6次。

芹茶飲:干芹菜500g,加水1000ml煮成500ml。每日一劑,常飲服。

2)常用中成藥:清經(jīng)顆粒。


【月經(jīng)先期的穴位按摩】

1.摩腹:用手掌在小腹部做順時(shí)針按摩3~5分鐘。

2.按揉氣海、關(guān)元、中極、子宮、血海、三陰交穴分別2分鐘。

3.實(shí)熱者:加按揉太沖、曲池各1分鐘。虛熱者:加按揉太溪、涌泉、太沖各1分鐘。肝郁者:加按揉地機(jī)、行間各1分鐘。氣虛者:加按揉足三里、內(nèi)關(guān)、脾俞、腎俞各1分鐘。


【月經(jīng)先期的日常起居注意事項(xiàng)】

1.適當(dāng)節(jié)制房事,保養(yǎng)身體。

2.少吃辛辣刺激助熱食物。

3.調(diào)節(jié)情緒,少生氣。

4.注意勞逸結(jié)合。

 

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