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孕婦分娩怎么用力?教你正確用力方法

來(lái)源:國醫小鎮發(fā)布時(shí)間:2018/5/28
導讀:在日常生活中,孕婦在平時(shí)經(jīng)歷分娩的時(shí)候,其如果選擇順產(chǎn)的話(huà),在分娩時(shí)就需要用力才能讓胎兒順利生出。那么,孕婦分娩應該怎么用力好呢?當子宮口全開(kāi)后當您的子宮口開(kāi)全后,會(huì )陰膨脹,這時(shí)孕媽媽?xiě)趯m縮時(shí)正確用 ...

在日常生活中,孕婦在平時(shí)經(jīng)歷分娩的時(shí)候,其如果選擇順產(chǎn)的話(huà),在分娩時(shí)就需要用力才能讓胎兒順利生出。那么,孕婦分娩應該怎么用力好呢?


當子宮口全開(kāi)后

當您的子宮口開(kāi)全后,會(huì )陰膨脹,這時(shí)孕媽媽?xiě)趯m縮時(shí)正確用力,以增加腹壓協(xié)助宮縮力促進(jìn)分娩。孕媽媽在宮縮時(shí)要先吸一口氣,閉緊喉頭,如解大便一樣用力向下屏氣增加腹壓,這樣腹內壓升高促進(jìn)宮縮,能夠加快胎兒的分娩。


當宮縮間歇時(shí)

當宮縮間歇時(shí),孕媽媽?xiě)摪察o休息,以恢復體力。如果腹壓和宮縮力配合得當,會(huì )使胎兒娩出期時(shí)間明顯縮短,但是如果用力不當就起不到應有的作用,比如有些孕媽媽拼命地喊叫哭鬧,不但消耗體力,造成疲勞,并且導致子宮收縮乏力,影響產(chǎn)程進(jìn)展。


當胎頭下降到很低時(shí)

當胎頭下降到很低的時(shí)候,最適宜運用腹壓。這時(shí)候醫生會(huì )例行檢查并囑咐孕媽媽運用腹壓。如果宮口未開(kāi)全,即使您有劇烈的排便感必須使勁時(shí),千萬(wàn)不要用力,以免造成分娩后期乏力。您應該在宮縮時(shí)張大口呼吸,放松全身肌肉,不能屏氣使勁。

 

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