男性備育期間要少吃或不吃食物

芹菜

常吃芹菜可致男性精子數量減少，但停吃16周后，又可恢復到正常精子量。研究者對18~20歲的男子進行試驗，讓他們每天吃75克芹菜，連續(xù)食用1~2周后發(fā)現，受試者的精子量明顯減少到每毫升僅3000萬個。這么少的精子，是難以使女性懷孕的

茶葉

近年來，茶葉農藥含量嚴重超標，誰都不知道會對身體造成多大危險在這段時間里還是少飲為妙

瓜子

葵花子的蛋白質部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎，影響正常的生育功能，所以育齡男性不宜多吃

大蒜

大蒜有較強的殺滅精子的作用，育齡男性如食用過多，對生育有不利影響，所以不宜多吃

催熟蔬果

市面上經常能看到體積超大的蔬果，那是催生激素催化的結果，這種催化激素對精子的成長有害，所以，一定要離大得異樣的蔬菜遠點

咸魚，臘肉和香腸

亞硝胺類化合物是強致癌物，通常在咸魚，臘肉及腌制食品中有亞硝胺產生。此外，香腸、火腿等油炸烹制時，在高溫下經熱解可生成多種揮發(fā)性產物。所以備育男性要少吃或不吃咸魚，臘肉、腌菜和不新鮮的食物及霉變食物