性交頻率多少較適宜

性交次數過少，精子質量下降，不利懷孕。而性交次數過頻也會使精子數量減少，質量降低，同樣不利懷孕。那么性交頻率到底多少才較適宜呢？

這里，有一個計算公式可供參考。那就是，以年齡的十位數乘以9，其積的十位數為周期，個位數為性交次數。如：20~29歲的人，性交次數為2×1等于18，也就是說10天中可性交8次；30~39歲的人，即3×9，等于27,也就是20天性交7次，即3天1次為好：40~49歲的人，即4×1等于36，即30天6次，以5天1次為好，以此類推。但是，在性交后的第二天，如果丈夫或妻子感到腰酸耳鳴，疲乏無力，腳軟等，說明次數過頻，要適當延長性交的間隔時間。

-----------------------------------小知識------------------------------------

射精過多還有成熟的稍子嗎？

男性精囊有自我保護的功能，當射精動作過多的時候會保持一定量的儲存

而不會射出體外。所以，即使男性每天都有射精，其精液中也會含有一定璗正常而成熱的精子。不過，為了保證每次精子的質量和活動率更高，建議射耩次數不要太頻繁，以隔天一次或三天一次為宜。