養(yǎng)生類要

序

春巖吳子著養(yǎng)生類要百余條刻成雨田子讀之嘆曰仁哉吳子之心也是可以言醫(yī)矣大凡醫(yī)家者流得一驗(yàn)方則藏之笥篋惟恐病者知有妨于售又惟恐同術(shù)者知有妨于專售甚至以咀為末易黃為玄曰庶幾人之莫識(shí)也吁是果醫(yī)云乎哉吳子徽名家也少讀書有志為經(jīng)生以病弗果聞湖人陸膚野醫(yī)最著往執(zhí)弟子禮遂得真?zhèn)鞫鴼w大江南北人無(wú)問(wèn)數(shù)百里皆走堂下叩之所存活者甚眾自以為未溥也乃走燕齊之間居臨清四年將歸掉而南也諸商人留之吳子不可好事者挽其行弗能曰請(qǐng)為我著書吳子重違群請(qǐng)遂著類要一書蓋亦少出緒余以補(bǔ)人日用之所需雖未盡罄其所傳于陸子者其方藥固皆的而中也此書作四方之病者可以不醫(yī)而愈吳子之售愈溥矣嗚呼方古也世醫(yī)得之則思秘吳子得之則思傳其存心不啻霄壤故曰仁哉吳子之心也況其為書又參取往哲卓有明驗(yàn)可以布而遠(yuǎn)哉安知天下后世讀其方書者不謂河間丹溪輩復(fù)有續(xù)案若此耶雨田子謂茲集也刻之便因其請(qǐng)序序之

嘉靖甲子春工正月吉旦書于對(duì)竹山堂

小序

養(yǎng)生類要者類養(yǎng)生之要也匪類弗明也匪要弗精也是編之繇作也類者別其科而比之也始以運(yùn)攝精氣制病于未形也故類也次以取制丹鉛竊奪乎元神也亦類也飲食日用或失則疾類也男女居室或失則天類也風(fēng)寒暑濕古有類也未分四時(shí)類四時(shí)也濟(jì)陰慈幼古有類也未及養(yǎng)老類養(yǎng)老也此類之例也要者掄其粹而約之也方書方藥聚林起漫無(wú)紀(jì)極弗精也要之以從精也若匯荊玉而去也若匯隋珠而黜魚目也此要之例也類其要?jiǎng)t精而明動(dòng)而有功家無(wú)痛夫人其良醫(yī)矣

吳郡章松刻

春巖子傳

春巖子者歙之澄塘人也名正倫字子敘系自漢番君及唐少微先生其后廷佩君遷歙為澄塘之祖溯自春巖子二十有九世矣子少警敏善學(xué)業(yè)制科已乃目眚自書顧更喜黃帝扁鵲之書時(shí)竊記誦稍涉大義即雋永不能舍會(huì)其大父樂(lè)山翁趣之成遂取素難以下歷代名醫(yī)家方論悉讀之會(huì)通其要能參運(yùn)氣生克傳勝之由切脈望色聽聲寫形之征湯液醴灑銳石槁引案抗毒熨之治出以療人即多奇驗(yàn)?zāi)晡慈豕谝逊Q良醫(yī)師矣時(shí)吳興陸聲野以青囊術(shù)為江左大家子挾往事之三年授以五診六征經(jīng)脈上下及奇絡(luò)結(jié)若俞所居皆能盡其學(xué)遂北游吳會(huì)渡江溯淮歷齊魯海岱之墟所過(guò)輒以名聞至清泉清泉居邑者多鄉(xiāng)人因止春巖子舍人又市歸之有臥沉綿四肢不能用或溲閉不后足下重女婦不月癰久不決切其脈無(wú)敗逆皆立起之未嘗見(jiàn)人危稍自沮者遠(yuǎn)近爭(zhēng)相迎致子略不為怫即又祁寒暑雨不怠也性敦樸樂(lè)自韜HT嘗衣韋褐浮沉里間時(shí)之醫(yī)家藝稍稍售即為高車文馬競(jìng)自粥子弟兀兀無(wú)所求聞貴家巨姓有疑疾群醫(yī)工室中周章不知為計(jì)予徐徐從中起視色督脈一七奏效咸以為神閑居應(yīng)對(duì)口期期若不能語(yǔ)至論疾所因援經(jīng)證事移日無(wú)冗辭據(jù)案施治無(wú)甚殊他人者一遇奇疾操縱裨合猶大將將兵機(jī)權(quán)神變?nèi)耸贾^不相及也平生KT尚倫秩事后毋蔣夫人極孝敬友愛(ài)諸季其入絲粟無(wú)所內(nèi)蔣夫人以其能子特殊愛(ài)之與人交造次然諾無(wú)自食者人以是益器重焉居嘗曰聞之往圣養(yǎng)人先以五味五谷次以五藥使六疾六氣不能相淫民罕疵癘言治未病愈于已病治也因著編書曰養(yǎng)生類要云漫客曰余讀太史公書見(jiàn)其所述國(guó)工家數(shù)十事愈人疾至多奇應(yīng)人各以方書相授受率名稱流聞當(dāng)時(shí)輝映遺代然無(wú)有不奏功于瞑眩者未病之治蓋寥乎未前聞也豈慎疾者固難乎王符氏云療病者先知脈之所次氣之所結(jié)然后為之方則疾可愈而壽可長(zhǎng)為國(guó)者先知人之所苦禍之所肇然后為之禁故奸可塞而國(guó)可安是雖有善方善禁孰若俾氣無(wú)結(jié)禍無(wú)肇勝哉故曰上醫(yī)醫(yī)國(guó)固春巖子著書旨已子將游上都因述斯傳使遘春巖子者知云

序

春巖子歙醫(yī)者流往粵邑長(zhǎng)南溪子寓書稱春巖子才今歷四方以風(fēng)候脫過(guò)女第叩之予乃覯春巖子與語(yǔ)遂大愜至累昕夕不去也當(dāng)津苦臥久群醫(yī)不功春巖子一視而名熱瘧再劑而瘳春巖子名奕奕以是起顧其心又長(zhǎng)者由是東人病必致春巖子不至輒即至聽其延醫(yī)不而忻戚之其所至即至眇賤不也故東人不可一日去春巖子客四移歷計(jì)歸東人振恐因請(qǐng)著書春巖子著書二卷曰養(yǎng)生類要予讀之沾沾喜又慨焉嗟乎俞跗亡而醫(yī)無(wú)練易佗書毀而學(xué)失湔故曰人之所病病疾多醫(yī)之所病病道少竊意道少非直病六不治殆方書或鮮結(jié)無(wú)從導(dǎo)歟故東人請(qǐng)而漫無(wú)搜錄何以為春巖子或言醫(yī)案聚春巖子復(fù)矣予曰不然蓋五味錯(cuò)而食不可勝用諸法錯(cuò)而醫(yī)不可勝用詳保攝略方脈深攻擊者忽機(jī)宜往往則爾用之多梏春巖子首引導(dǎo)食息次時(shí)令安懷以謹(jǐn)未病以救已病采臠禁方萃術(shù)百氏兼列不逸隨索而足匪曰賢于先民抑亦裨所未悉歟太史公曰圣人知微使良醫(yī)早從事病可已身可活也春巖子為近之春巖子名正倫與南溪子并吳姓南溪子博極群學(xué)多仁政春巖子持質(zhì)之必且浸浸弘其詣HT述俞萃不難云

嘉靖閼逢困敦之歲陬月良日

逍遙子導(dǎo)引訣（凡十六段）

水潮除后患

平明睡醒時(shí)即起端坐凝神息慮舌抵上閉口調(diào)息津液自生漸至滿口分作三次以意送下久行之則五臟之邪火不炎四肢之氣血流通諸疾不生水除后患老而不衰

火起得長(zhǎng)安

子午二時(shí)存想真火自涌泉穴起先從左足行上玉枕過(guò)泥丸降入丹田三遍次從右足亦行三遍復(fù)從尾閭起又行三遍久久純熟則百脈流通五臟無(wú)滯四肢健而百骸理也

夢(mèng)失封金匱

欲動(dòng)則火熾火熾則神疲神疲則精滑而夢(mèng)失也寤寐時(shí)調(diào)息思神以左手槎臍二七右手亦然復(fù)以兩手槎脅腹擺搖七次咽氣納于丹田握固良久乃止屈足側(cè)臥永無(wú)走失

形衰守玉關(guān)

百慮感中萬(wàn)事形勞所以衰也返老還童非金丹不可然金丹豈易得哉善攝生者行住坐臥一意不散固守丹田默運(yùn)神氣沖透三關(guān)自然生精生氣則形可以壯壽可以延矣

鼓和消積聚

有因食而積者有因氣而積者久則脾胃受傷醫(yī)藥難治孰若節(jié)飲食戒嗔怒不使有積聚為妙患者當(dāng)升身閉息鼓動(dòng)胸腹俟其氣滿緩緩呵出如此行五七次便得通快即止

兜禮治傷寒

元?dú)馓澣蹼砝聿幻軇t風(fēng)寒傷感患者端坐盤足以兩手緊兜外腎閉口緘息存想真氣目尾閭升過(guò)夾脊透泥丸逐其邪氣低頭屈抑如禮拜狀不拘數(shù)以汗為度其疾即愈

叩齒牙無(wú)疾

齒之有疾乃脾胃之火熏蒸清晨睡醒時(shí)叩齒三十六通以舌攪牙根之上不論遍數(shù)津液滿口方可咽下每作三次乃止及凡小解之時(shí)閉口緊叩其齒解畢方開永無(wú)齒疾

升觀鬢不班

思慮太過(guò)則神耗氣血虛敗而鬢班以子午時(shí)握固端坐凝神絕念兩眼含光上視泥丸存想追攝二氣自尾閭上升下降返還元海每行九遍久則神全氣血充足發(fā)可返黑也

運(yùn)睛除眼翳

傷熱傷氣肝虛腎虛則眼昏生翳日久不治盲瞎必矣每日睡起時(shí)跌坐凝息塞充垂簾將雙目輪轉(zhuǎn)十四次緊閉少時(shí)忽然大睜開行久不替內(nèi)障外翳自散切忌色欲并書細(xì)字

掩耳去頭旋

邪風(fēng)入腦虛火上攻則頭目昏旋偏正作痛久則中風(fēng)不語(yǔ)半身不遂亦由此致治之須靜坐升身閉息以兩手掩耳折頭五七次存想元神逆上泥丸以逐其邪自然風(fēng)邪散去

托踏應(yīng)輕骨

四肢亦欲得小勞譬如戶極終不熊經(jīng)鳥伸吐納導(dǎo)引皆養(yǎng)生之用也平時(shí)雙手上托如舉大石兩腳前踏如履平地存想神氣根據(jù)按四時(shí)噓呵二七次則身健體輕足耐寒暑矣

搓涂自美顏

顏色憔悴良由心思過(guò)度勞碌不謹(jǐn)每晨靜坐閉目凝神存養(yǎng)神氣沖澹自內(nèi)達(dá)外兩手搓熱拂面七次仍以嗽津涂面搓拂數(shù)次行之半月則皮膚光潤(rùn)容顏悅澤大過(guò)尋常矣

閉摩通滯氣

氣滯則痛血滯則腫滯之為患不可不慎治之須澄心閉息以左手摩滯七七遍右手亦然復(fù)以津涂之勤行七日則氣通血暢水無(wú)凝滯之患修養(yǎng)家所謂干沐浴者即此義也

凝抱固丹田

元神一出便收來(lái)神返身中氣自回如此朝朝并暮暮自然赤子產(chǎn)真胎此凝抱之功也平時(shí)靜坐存想元神入于丹田隨意呼吸旬日丹田完固百日靈明漸通不可或作或輟也

淡食能多補(bǔ)

五味之于五臟各有所宜若食之不節(jié)必致虧損孰若食淡謹(jǐn)節(jié)之為愈也然此淡亦非棄絕五味特言欲五味之沖淡耳仙翁有云斷鹽不是道飲食無(wú)滋味可見(jiàn)其不絕五味也

無(wú)心得大還

大還之道圣道也無(wú)心常清常靜也人能常清靜天地悉皆歸體道之不可傳大還之不可得哉清凈經(jīng)已盡言之矣修真之士體而行之欲造夫清真靈妙之境若反掌耳

孫真人衛(wèi)生歌

天地之間人為貴頭象天兮足象地父母遺體宜寶之箕裘五福壽為最衛(wèi)生切要知三戒大怒大欲并大醉三者若還有一焉須防損失真元?dú)庥箝L(zhǎng)生先戒性火不出兮神自定木還去火不成灰人能戒性還延命貪欲無(wú)窮忘卻精用心不已失元神勞形散盡中和氣更仗何能保此身心若大費(fèi)費(fèi)則竭形若大勞勞則怯神若大傷傷則虛氣若大損損則絕世人欲識(shí)衛(wèi)生道喜樂(lè)有常嗔怒少心誠(chéng)意正思慮除順理修身去煩惱春噓明目夏呵心秋冬吹肺腎寧四季長(zhǎng)呼脾化食三焦嘻卻熱難停發(fā)宜多梳氣宜煉齒宜數(shù)叩津宜咽子欲不死修昆侖雙手揩磨常在面春月少酸宜食甘冬月宜苦不宜咸夏要增辛宜減苦秋辛可省但教酸季月少咸甘略戒自然五臟保平安若能全減身康健滋味偏多無(wú)病難春寒莫放綿衣薄夏月汗多宜換著秋冬衣冷漸加添莫待病生才服藥惟有夏月難調(diào)理伏陰在內(nèi)忌冰水瓜桃生冷宜少餐免至秋來(lái)成瘧痢心旺腎衰宜切記君子之人能節(jié)制常令充實(shí)勿空虛日食須當(dāng)去油膩大飽傷神饑傷胃大渴傷血多傷氣饑餐渴飲莫太過(guò)免致膨損心肺醉后強(qiáng)飲飽強(qiáng)食未有此身不生疾人資飲食以養(yǎng)生去其甚者將安適食后徐行百步多手搓臍腹食消磨夜半靈根灌清水丹田濁氣切須呵飲酒可以陶情性大飲過(guò)多防有病肺為華蓋倘受傷咳嗽勞神能損命慎勿將鹽去點(diǎn)茶分明引賊入腎家下焦虛冷令人瘦傷腎傷脾防病加坐臥防風(fēng)來(lái)腦后腦內(nèi)入風(fēng)人不壽更兼醉飽臥風(fēng)中風(fēng)才著體成災(zāi)咎雁有序兮犬有義黑鯉朝北知臣禮人無(wú)禮義反食之天地神明終不喜養(yǎng)體須當(dāng)節(jié)五辛五辛不節(jié)反傷身莫教引動(dòng)虛防發(fā)精竭榮枯病漸侵不問(wèn)在家并在外若遇迅雷風(fēng)雨大急須端肅畏天威靜室收心宜謹(jǐn)戒恩愛(ài)牽纏不自由利名索絆幾時(shí)休放寬些子自家福免致終年早白頭頂天立地非容易飽食暖衣寧不愧思量無(wú)以報(bào)洪恩晨夕焚香頻告解身安壽永福如何胸次平夷積善多惜命惜身兼惜氣請(qǐng)君熟玩衛(wèi)生歌

陶真人衛(wèi)生歌

  世言服靈丹餌仙藥白日而輕舉者但聞而未見(jiàn)也至于運(yùn)氣之術(shù)甚近養(yǎng)生之道人稟血?dú)舛蕯z生論云攝生之要在去其害生者此名言也予所編此歌蓋采諸家養(yǎng)生之要能根據(jù)而行之則獲安樂(lè)若盡其妙亦長(zhǎng)生之可覬今著其歌于下萬(wàn)物惟人為最貴百歲光陰如旅實(shí)自非留意修養(yǎng)中未免病苦為心累何必飧霞餌火藥妄意延齡等龜鶴但于飲食嗜欲間去其甚者將安樂(lè)食后徐徐行百步兩手摩脅并腹肚須臾轉(zhuǎn)手摩腎堂謂之運(yùn)動(dòng)水與土仰面仍呵三四呵自然食毒瓦斯消磨醉眠飽臥俱無(wú)益渴飽饑飧猶戒多食不欲粗并欲速只可少餐相接續(xù)若教一飽頓充腸損氣傷脾非汝福生餐粘膩筋勒物自死牲牢皆勿食饅頭閉氣宜少物須冷吃不然損齒傷血脈晚食常宜申酉前向夜從勞滯胸膈脾好音樂(lè)夜食則脾氣不磨為音響斷絕故也周禮所謂樂(lè)以侑食蓋脾好音聲絲竹耳才聞脾即磨矣是以聲音皆出于脾而夏月夜短尤宜忌之恐難消化故也飲酒莫教令大醉大醉傷神損心志渴來(lái)飲水兼啜茶腰腳自茲成重墜酒雖可以陶情性通血脈自然招風(fēng)敗腎爛腸腐脅莫過(guò)于此飽食之后尤宜戒之飲酒不宜粗及速恐傷破肺肺為五臟之華蓋尤不可傷當(dāng)酒未醒大渴之際不可吃水及啜茶多被酒引入腎臟為停毒之水遂令腰腳重墜膀胱冷痛兼水腫消渴攣之疾大抵茶之為物四時(shí)皆不可吃令人下焦虛冷惟飽食后吃兩杯不妨蓋能消食故也饑則尤宜忌之嘗聞避風(fēng)如避箭坐臥須當(dāng)預(yù)防患況因食后毛孔開風(fēng)才一入成癱瘓凡坐臥處始覺(jué)有風(fēng)宜速避之不可強(qiáng)忍且年老之人體竭內(nèi)疏風(fēng)邪易入始初不覺(jué)久乃損人故雖暑中不可當(dāng)風(fēng)取涼醉后操扇昔有學(xué)道于彭祖而苦患頭痛彭祖視其寢處有穴當(dāng)其腦戶遂寒之后即無(wú)患視聽行坐不必久五勞七傷從此有久視傷心損血久坐傷脾損肉久臥傷肺損氣久行傷肝損筋久立傷腎損骨孔子所謂居必遷坐以是故也人體亦欲得小勞譬如戶樞終不朽人之勞倦有生于無(wú)端不必持重挽輕仡仡終日于是閑人多生此病蓋閑樂(lè)之人不多運(yùn)動(dòng)氣力飽食坐臥經(jīng)脈凝滯氣血壅塞使然也是以貴人貌樂(lè)而心勞賤人心閑而貌苦貴人嗜欲不時(shí)或昧于忌犯飲食珍饈便乃寢臥故常須用力但不至疲極所貴榮衛(wèi)流通血脈調(diào)暢譬如水流不腐戶樞動(dòng)而不朽臥不厭HT覺(jué)貴舒飽則入浴饑則梳梳多浴少益心目默寢暗眠神晏如臥宜側(cè)身屈膝益人心氣覺(jué)舒展則精神不散蓋舒臥則招魂引魅孔子寢不尸蓋謂是也發(fā)多梳則去風(fēng)明目故道家晨梳常以百二十為數(shù)浴多則損人心腹令人倦怠寢不言者為五臟如鐘磬然不懸則不可發(fā)聲睡HT燈燭令人神不安四時(shí)惟夏難將攝伏陰在內(nèi)腹冷滑補(bǔ)腎湯藥不可無(wú)食物稍冷休哺啜夏一季是人脫精神之時(shí)心旺腎衰腎化為水至秋乃凝及冬始堅(jiān)尤宜保惜故夏月不問(wèn)老少悉吃暖物至秋即不患霍亂吐瀉腹中常暖者諸疾自然不生蓋元?dú)鈮咽⒁残耐I衰何所忌特忌疏通泄精氣寢處尤宜綿密間宴居靜慮和心氣月令仲夏之月君子齋戒處必掩身毋躁二聲色毋或進(jìn)薄滋味毋致和禁欲嗜定心氣沐浴盥嗽皆暖水臥冷枕涼俱勿喜雖盛暑沖熱若以冷水洗面手即令人五臟干枯少津液況沐浴乎凡枕冷物大損人目瓜茹生菜不宜食豈獨(dú)秋來(lái)多瘧痢茹性至冷菜瓜難治氣又能昏人眼目驢馬食之即日目爛此等之物大抵四時(shí)皆不可食不獨(dú)夏季老人尤宜忌之伏陽(yáng)在內(nèi)三冬月切忌汗多陽(yáng)氣泄天地閉血?dú)獠乜v有病亦不宜出汗陰?kù)F之中無(wú)遠(yuǎn)行豪雨震雷宜速避昔有三人冒霧早行一人空腹一人食粥一人飲酒空腹者死食粥者病飲酒者健蓋酒能御霜露辟邪氣故也路中遇豪雨震雷晦暝宜入室避之不爾損人當(dāng)時(shí)未覺(jué)久則成患不問(wèn)四時(shí)俱熱酒太熱不須難入口五味偏多不益人恐隨臟腑成災(zāi)咎五味淡薄令人爽稍多隨其臟腑各有損傷故酸多傷脾辛多傷肝咸多傷心苦多傷肺甘多傷腎此乃五行自然之理初傷不覺(jué)久乃成患道家更有順生法第一令人少嗔惡秋冬日出始求衣春夏雞鳴宜早起春夏宜早起秋冬任晏眠晏忌日出后早忌雞鳴前子后寅前寢覺(jué)來(lái)瞑目叩齒二七回吸新吐故無(wú)人悟咽嗽玉泉還養(yǎng)胎水之在口曰畢池亦曰玉泉黃庭經(jīng)曰玉泉清水灌靈根子若修之命長(zhǎng)生遠(yuǎn)磨胎息論曰凡服食須半夜子后床上瞑目盤坐面東呵出腹內(nèi)舊氣三兩口然后停息便于鼻中微納清氣數(shù)口舌下有穴通腎竅用舌柱上存息少時(shí)津液自生灌嗽滿口徐徐咽下自然灌注五臟此為氣歸丹田矣如子后午前不及但寅前為之亦可臥中為之亦可但枕不甚高可也漢帝年百二十歲日甚精壯言朝朝食玉泉扣齒二七名曰煉精后漢王真常嗽舌下玉泉咽之謂之胎息孫真人曰發(fā)宜多櫛手宜在面齒宜數(shù)叩津宜常咽氣宜精煉此五者即黃庭經(jīng)所謂子欲不死修昆侖耳熱手摩心熨兩眼每熨二七遍使人眼目自無(wú)障翳明目去風(fēng)無(wú)出于此亦能補(bǔ)腎氣仍更揩擦額與面頻拭額謂之修天庭連發(fā)際二處遍面上自然光澤如有點(diǎn)點(diǎn)者宜頻拭之兩指時(shí)將磨鼻莖鼻莖兩邊揩二三十?dāng)?shù)令衣里俱熱所謂灌溉中岳以潤(rùn)于肺左右耳根筌數(shù)遍筌耳即摩耳葉也不拘數(shù)遍所謂修其城郭以補(bǔ)腎氣以防聾聵也更能干浴遍身間按陛時(shí)須紐兩間縱有風(fēng)勞諸冷氣何憂腰背復(fù)拘攣大凡人坐常以兩手按左右紐肩數(shù)十噓呵呼嘻吹及行氣之人分六字果能根據(jù)用口訣中新舊有皆可治聲色雖云屬少年稍知櫛節(jié)乃無(wú)愆閉精息氣宜聞早莫使羽苞火中燃古人以色欲之事辟之凌杯以盛湯羽苞以蓄火有能操履長(zhǎng)方正于名無(wú)貪利無(wú)競(jìng)縱向歌中未能行百行周身亦無(wú)病老子云善攝生者陸地不避咒虎此道德之助也

鄒樸庵玉軸六字氣訣

道藏有玉軸經(jīng)言五臟六腑之氣因五味熏灼不和又六欲七情積久生病內(nèi)傷臟腑外攻九竅以致百骸受疾輕則痼癖甚則肓廢又重則喪亡故太上憫之以六字氣訣治五臟六腑之病其法以呼而自瀉出臟腑之毒瓦斯以吸而自采取天地之清氣以補(bǔ)之當(dāng)日小驗(yàn)旬日大驗(yàn)一年后萬(wàn)病不生延年益壽衛(wèi)生之寶非人勿傳呼有六曰呵呼噓嘻吹也吸則一而已呼有六者何以呵字治心氣以呼字治脾氣以字治肺氣以噓字治肝氣以嘻字治膽氣以吹字治腎氣此六字氣訣分主五臟六腑也凡天地之氣自子至巳為六陽(yáng)時(shí)自午至亥為六陰時(shí)如陽(yáng)時(shí)則對(duì)東方勿盡閉窗戶然忌風(fēng)入及解帶正坐扣齒三十六以定神光攪口中濁津漱煉二三百下候口中成清水即低頭向左而咽之以意送下喉汨汨至腹間即低頭開口先念呵字以吐心中毒瓦斯念時(shí)耳不得聞呵字聲聞即氣粗反損心氣也念畢低頭閉口以鼻徐徐吸天地之清氣以補(bǔ)心氣吸時(shí)耳不得聞吸聲聞即氣粗亦損心氣也但呵時(shí)令短吸時(shí)令長(zhǎng)吐少納多也吸訖即又低頭念呵字耳復(fù)不得聞呵字聲呵訖又仰頭以鼻徐徐吸清氣以補(bǔ)心亦不可聞吸聲如此吸者六次即心之毒瓦斯?jié)u散又以天地之清氣補(bǔ)之心之元?dú)庖酀u復(fù)矣再又根據(jù)此式念呼字耳亦不可得聞呼聲又吸以補(bǔ)脾耳亦不得聞吸聲如此吸者六次所以散脾毒而補(bǔ)脾元也次又念字以瀉肺毒以吸而補(bǔ)肺丸亦須六次次念噓字以瀉肝毒以吸而補(bǔ)肝丸嘻以瀉膽毒吸以補(bǔ)膽丸吹以瀉腎毒吸以補(bǔ)腎丸如此者并各六次是謂小周小周者六六三十六也三十六者一次周天也一周而六氣遍臟腑之毒瓦斯?jié)u消病根漸除而祖氣漸完矣次看是何臟腑受病如眼病即念噓嘻二字各十八遍仍每次以吸補(bǔ)之總之為三十六訖是為中周中周者第二次三十六通為七十二也次又再根據(jù)前呵呼噓嘻吹六字法各為六次并須呼以瀉之吸以補(bǔ)之愈當(dāng)精處不可怠廢此第三次三十六也是為大周即總之為一百單八次是百八訣也午時(shí)屬陰時(shí)有病即對(duì)南方為之南方屬火所以卻陰毒也然又不若子后巳前面東之為陽(yáng)時(shí)也如早床上面東將六字各為六次是為小周亦可治眼病也凡眼中諸癥惟此訣能去之他病亦然神乎神乎此太上之慈旨也略見(jiàn)玉軸真經(jīng)而詳則得之師授也如病重者每字作五十次凡三百則六腑周矣乃漱煉咽液叩齒訖復(fù)為之又三百次訖復(fù)漱煉咽液叩齒如初如此者三即通為九百次無(wú)病不愈秘之秘之非人勿傳孫真人云天陰?kù)F惡風(fēng)猛寒斯時(shí)勿取氣但閉之耳

九轉(zhuǎn)秋石還元論

夫秋石者非人間五金八石草木灰霜銀鉛砂永之所為也實(shí)乃還元之至寶產(chǎn)自形中出于臟腑方宗道藏法按本草號(hào)曰金丹眾藥之先出乎自然生自太極產(chǎn)自先天人莫能知鬼莫能測(cè)分男女于五行稟陰陽(yáng)于四象安爐立鼎補(bǔ)坎填離津液長(zhǎng)生于華池眾脈流通于水道體干道發(fā)昭彰順坤道應(yīng)乎有節(jié)取至藥則氣和平徹元陽(yáng)而歸四體調(diào)和四體運(yùn)于宮中晝夜煉水火烹煎結(jié)成一物號(hào)曰金晶開爐而紫粉凝霜起鼎而黃芽發(fā)耀坎若意密水火烹煎于三白離如情舒火龍行周于半夜天地交合以降甘露蠢動(dòng)含靈無(wú)非一氣而變成者也一氣者天地還丹之宗三才之首神明之旨如此而成金液大還丹矣世之論秋石者不辨陰陽(yáng)不明火候不厘清濁妄取混雜之物而為大丹之首難乎其為道也昔黃帝提龍虎而美金華軒轅鑄九鼎號(hào)曰白雪茅君煉魂魄而為淮南王判坎離而名秋石此上古圣人以秋石服之玉體而得長(zhǎng)生采陰陽(yáng)而補(bǔ)肌骨烹陽(yáng)魂而接性命煉陰精而得飛升乃諸仙之丹藥服食之根源賴玄牝而成丹得水火而既濟(jì)天魂地魄歸于戊巳爐中兔髓烏丹撤藏于乾坤鼎內(nèi)是無(wú)質(zhì)中生質(zhì)之運(yùn)丹乃是有還元之大藥南棲定刻設(shè)法象于空中北苑論時(shí)拆精華于器內(nèi)神龍取蚌承時(shí)節(jié)而論仙兔吐精華待子初而自下此乃圣人口傳心授之法取其甘露而配其白石先天一氣混沌元精從此而立其秋石服之降邪火生津液分滯氣化頑痰理脾健胃止嗽爽神其味咸而體潤(rùn)其性溫而不燥大助元陽(yáng)善補(bǔ)虛憊亦治九種之癆能燒三尸之鬼有返魂定魄之功有健體輕身之力能助陽(yáng)而換骨善起死以回生其秋石不問(wèn)百病服之則除不比有形質(zhì)之物朱砂水銀煉成外丹服之則存留五臟餌之則促彼天年此藥奪天地之造化吸日月之精華運(yùn)陰陽(yáng)而瀉離坎進(jìn)九轉(zhuǎn)而成白雪大道無(wú)窮世人焉得而知哉淮南王曰初九潛龍兼下手黑中取白無(wú)中有總是先天氣結(jié)成水軍火將休離走軒轅云采戰(zhàn)之時(shí)應(yīng)有節(jié)還當(dāng)十五中秋刻魂往空中含氣精一輪皎潔陰精泄黃帝云香從臭里出甘向苦中來(lái)茅君云神仙是何物無(wú)限樹下美金華由是觀之見(jiàn)秋石有功于人者大矣此秋石則宜頻服服久則傳經(jīng)絡(luò)入心養(yǎng)血入肝明目入脾長(zhǎng)肉入腎生精餌之自效至圣至靈日久而歸乎長(zhǎng)生之道嗚呼美哉

白玉蟾真人秋石歌

秋石訣秋石訣謹(jǐn)守至言休漏泄知君夙世有仙風(fēng)教把天機(jī)對(duì)君說(shuō)安爐立鼎法乾坤高筑壇名山澤煉真鉛色有別時(shí)當(dāng)午夜中秋節(jié)竟上南樓玩月華一輪五彩光淵澈秋求玉兔腦中精石取金烏心內(nèi)血只此二物結(jié)靈丹至道不繁無(wú)扭捏火取日水取月又與諸家聞各別內(nèi)行符火合天機(jī)攢簇陰陽(yáng)人莫測(cè)青鳳飛歸混沌窩白龜鉆入昆侖穴龍虎馴嬰兒越黃婆巧弄千般舌一時(shí)會(huì)合入蘭房夫婦交歡情定熱曰取補(bǔ)靈胎結(jié)胎完耿耿紫金色脫胎換骨象盈虧轉(zhuǎn)制抽添按圓缺紫霞紫綬紫靈芝紅似日輪鮮赫赫一厘能點(diǎn)一斤金一粒遐齡千萬(wàn)結(jié)功成幸滿天詔宣鳳化鸞飛并援擢吾今一一說(shuō)與君只恐多言反疑惑得之之難默默行他年名掛黃金闕

陽(yáng)煉秋石法

童便不拘多少用鍋熬將干量入稻草灰或蕎麥灰收干待其鍋一紅便取起搗碎又用凈鍋入清水再煮看其大沸用箕一個(gè)上用好棉紙三張將鍋內(nèi)藥水濾過(guò)去灰如澄清一般再用銅鍋或銅銚一個(gè)洗凈入煎過(guò)澄清水再熬成丹待干日曬夜露旬日聽用

陰煉秋石法

 用瓦缸一只上中下鑿三孔用布塞了方入童便不拘多少將桃柳枝如打靛一般如此者千余下四五遍后放真正滑石末七八錢撒入缸內(nèi)或寒水石一塊不打碎放入缸下待其澄清自上中下放去清便亦如上中下攪三次去其清便后入清水放入缸內(nèi)仍照前打攪三次去其水盡將原清汁取上諒入人乳露一夜曬干聽用或?yàn)橥栌冒姿筛馔枰嗪妹咳湛招纳衔缦挛缗R臥任意滾水點(diǎn)服

前集三豐張真人進(jìn)紅鉛方并序

夫金丹延命上古流傳之秘術(shù)也其妙不外乎陰陽(yáng)真一交而成茍非心志之專遇明師授受之真焉能奪造化之機(jī)而延壽命于無(wú)疆也（噫）今之學(xué)長(zhǎng)生者莫不以草木金石修合自稱玄妙以為真丹蓋異類雜物與人身自不相契豈有假補(bǔ)真而能成功者也殊不知人稟天地真一之氣陰陽(yáng)純粹之精能順時(shí)養(yǎng)育以真一補(bǔ)氣則真氣和合而壽命自延矣丹經(jīng)云竹破還將竹補(bǔ)哺雞當(dāng)以卵為又云陽(yáng)衰陰補(bǔ)樹衰上培又云抽將坎位（中心）實(shí)點(diǎn)化離宮腹內(nèi)陰此皆以真補(bǔ)真之喻也歲辛丑寓岱獄得遇真人道及內(nèi)丹真訣又示三豐張真人進(jìn)紅鉛內(nèi)丹一冊(cè)而玩味之則昔日之疑一旦豁然而貫通矣（噫）紅鉛真陽(yáng)也秋石真陰也以陰陽(yáng)真一之氣滋補(bǔ)元?dú)馑箣雰褐?jiàn)老毋情性和合真一合而元?dú)饽龎勖娱L(zhǎng)立可必矣子嘉其妙遂專意修合服有靈驗(yàn)而身體康強(qiáng)有病悉去乃知紅鉛妙術(shù)真奪造化之機(jī)豈他金石草木可仿佛其萬(wàn)一耳嗚呼吾何幸恭遇明師之真?zhèn)饕补蕰艘再购笾菊哂兴餍旁仆郎⑷俗R(shí)

內(nèi)丹

紅鉛（曬干一錢）秋石（一錢）人乳（曬干一錢）上紅鉛秋石乳汁各制為末乳汁和為丸如黍米大每服一丸沉香乳香湯送下如覺(jué)醉只服乳汁俟蘇醒照前服之服盡三錢再服后藥

取紅鉛法

用無(wú)病室女月經(jīng)首行者為最次二三者為中四五為下取法以黑鉛打一具如月信動(dòng)時(shí)即以此具置陰戶上以軟絹兜住如有即取之約一二鐘許沉底紅如朱砂者此為母氣真元也其面上有黃色浮起此為發(fā)水即用棉紙輕輕拖滲去只將沉底蕩干聽用

制紅鉛法

先將瓷盆一個(gè)煮一伏時(shí)乘熱取出即投紅鉛于內(nèi)自干制乳亦然先將紅鉛半斤用黑鉛作盒盛養(yǎng)人乳二斤牛乳二斤酥油一斤制法照前秋石半斤上五味將細(xì)布包定再用HT綿裹之以糯米三斗淘凈浸透入甑撥開窩以藥放窩中蒸之以米熟為度候冷取出藥和為丸如干再添人乳和之丸為三百六十丸其飯就用白酒曲造成酒候酒熟用四料瓶十二個(gè)盛之札緊煮熟聽用以應(yīng)十二月數(shù)每日清晨用藥一丸就以此酒送下以應(yīng)周天數(shù)也此藥符天機(jī)造化其妙難以盡述慎勿妄傳秘之

蟠桃酒

 治證大略同前用美味與十五六歲室女食養(yǎng)春三月秋八月采園中桑葉曬干再用甘草漏蘆白苑花各等分為末用初生男乳汁調(diào)三錢與女子服之后用甘草桂皮乳香各少許煮雄豬前蹄十分爛下用乳香少許為丸如黍米大每用三五十丸空心溫酒送下欲散用穿山甲紫梢花各一錢為末酒調(diào)下即散此返經(jīng)為乳法也

制玄明粉方序

 大唐玄宗時(shí)終南山有一道人壽高三百余歲帝宣而問(wèn)之對(duì)曰臣常服玄明粉故獲其壽帝試之果有功效因賜名流傳于世此藥煉最妙者白色余色不可用服之諸病皆除不分遠(yuǎn)年近日風(fēng)毒虛寒等疾并皆治之無(wú)有不效暈病輕重各隨引下加減用之若要宣瀉先用桃花湯或蔥白湯如未宣通更飲一碗或半碗每日空心或晚隨病用引調(diào)下常服四十九日一次久病皆除沉積退去漸覺(jué)身輕體健若能常服不斷益壽延年永保長(zhǎng)生不避寒暑面似童子須發(fā)白而返黑其功不可盡述

炮制玄明粉法

取好真玉樸硝一味此物是太陰之精亦取南方丙火北方癸水三家相見(jiàn)煉成丹也每料用樸硝五斗水三桶蘿卜五斤切作片子同入鐵鍋內(nèi)煉一明取出濾滓澄清五七遍至晚于星月下露至天明瓦盆內(nèi)自然結(jié)成青白塊子去水控出用瓷小罐盛之按實(shí)入八卦爐中先文后武從幔（至緊）自然成汁煎后不響再加頂火一如此一晝夜待冷取出搗羅為末于凈地上放藥用新瓦盆一個(gè)合之以去火毒為度后為末每一斤入甘草生熟各一兩為末同攪勻臨睡斟酌用之或一錢或二錢桃花煎湯或蔥白煎湯下此藥大治邪熱所干膈氣上滿五臟格澀此樸硝本性還溫?zé)o毒煉之法有八件緊要詳切于后一澄清硝二去咸味三安爐灶四固骨氣五升火候六閉火門七去火毒八對(duì)甘草

四季服食各用引子

春養(yǎng)肝黃芍藥川芎湯下夏養(yǎng)心白茯苓湯下秋養(yǎng)肺茯苓桔梗湯下冬養(yǎng)腎肉蓯蓉烏頭湯下其余雜癥隨癥調(diào)引下茲不詳錄

前集養(yǎng)生敘略滋補(bǔ)方論

按內(nèi)經(jīng)曰古人治未病不治已病所以為上工也夫飲食男女人之大欲尤當(dāng)順時(shí)節(jié)攝勿使過(guò)焉何疾之有人多昧之今略述所聞?dòng)谙滤^飲食者即內(nèi)經(jīng)云陰之所生本在五味陰之五宮傷在五味若五味口嗜而飲食之勿使過(guò)焉過(guò)則傷其止也謹(jǐn)和五味骨正筋柔氣血以流腠理以密骨氣以精謹(jǐn)?shù)廊绶ㄩL(zhǎng)有天命此東垣法枳術(shù)丸也所謂男女者即內(nèi)經(jīng)云無(wú)陽(yáng)則陰無(wú)以生無(wú)陰則陽(yáng)無(wú)以化此天地自然之妙用人道之大本也但此為愛(ài)河欲海上智之士對(duì)景怠情形須交而精不搖氣雖感而神（不動(dòng)）以逸待勞以靜待嘩以色為空以無(wú)為有奪得至寶能增壽源世降以來(lái)民生多溺而樂(lè)與樂(lè)取沉其情欲無(wú)涯此難成易虧之陰精若之何而可以供給耶此丹溪補(bǔ)陰丸所由立也又按冠氏曰人之未聞道者放逸其心迷于生樂(lè)以精神徇智巧以憂畏徇得失以勞苦徇禮節(jié)以身世徇財(cái)利四徇不去心為之疾矣極力勞形燥暴氣逆當(dāng)風(fēng)縱酒食嗜辛咸肝為之病矣飲食生冷溫涼失度久臥太飽太饑脾為之病矣久坐濕地強(qiáng)力入水縱欲房勞三田漏溢腎為之病矣（呼叫過(guò)常辨爭(zhēng)倍答冒犯寒暄恣食咸苦）肺為之病矣五病既作故未老而羸未羸而病病至則重重則必?cái)绬韬舸私圆凰纪卸匀≈残l(wèi)生君子能慎此五者更悟飲食男女二論可以終身無(wú)病矣經(jīng)曰不治已病治未病此之謂也

飲食論

人知飲食所以養(yǎng)生不知飲食失調(diào)亦能害生故能消息使適其宜是賢哲防于未病凡以飲食無(wú)論四時(shí)常欲溫暖夏月伏陰在內(nèi)暖食尤宜不欲苦飽飽則筋脈橫解腸癖為痔因而大飲則氣乃大逆養(yǎng)生之道不宜食后便臥及終日穩(wěn)坐皆能凝結(jié)氣血久則損壽食后常以手摩腹數(shù)百遍仰面呵氣數(shù)百口趑趄緩行數(shù)百步謂之消食食后便臥令人患肺氣頭風(fēng)中痞之疾蓋榮衛(wèi)不通氣血凝滯故爾是以食訖當(dāng)行步躊躇有作修為乃佳語(yǔ)曰流水不腐戶樞不蠹以其動(dòng)也食飽不得速步走馬登高涉險(xiǎn)恐氣滿而激致傷臟腑不宜夜食蓋脾好音聲聞聲即動(dòng)而磨食日入之后萬(wàn)響都絕脾乃不磨食食即不易消不消即損胃損胃即不受谷氣谷氣不受即多吐多吐即為翻胃之疾矣食欲少而數(shù)不欲頓而多常欲飽中饑饑中飽為善爾食熱物后不宜再食冷物食冷物后不宜再食熱物冷熱相激必患牙疼瓜果不時(shí)禽獸自死及生煎爆之物及夫油膩難消粉粥冷淘之類皆能生痰動(dòng)火瘡瘍癖并不宜食五味入口不欲偏多多則隨其臟腑各有所損故咸多傷心甘多傷腎辛多傷肝苦多傷肺酸多傷脾內(nèi)經(jīng)曰多食酸則脈凝澀而變色多食苦則皮稿毛拔多食辛則筋急而瓜枯多食酸則肉胝皺而唇揭多食甘則骨肉痛而發(fā)落偏之為害如此故上士澹汨其次中和此飲食之大節(jié)也酒飲少則益過(guò)多則損惟氣暢而止可也飲少則能引滯氣導(dǎo)藥力調(diào)肌膚益顏色通榮衛(wèi)辟穢惡過(guò)多而醉則肝浮膽橫諸脈波激由之?dāng)∧I毀筋腐骨傷胃久之神散魄HT不能飲食獨(dú)與酒宜去死無(wú)日矣飽食之后尤宜忌之飲覺(jué)過(guò)多吐之為妙飲酒后不可飲冷水冷茶被酒引入腎中停為冷毒多久必然腰膝沉重膀胱冷痛水腫消渴攣之疾作矣酒后不得風(fēng)中坐臥袒肉操扇此時(shí)毛孔盡開風(fēng)邪易入感之令人四肢不遂不欲極饑而食饑食不可過(guò)飲不欲極渴而飽渴飲不欲過(guò)多食過(guò)多則結(jié)積飲過(guò)則成痰癖故曰大渴勿大飲大饑勿大食恐血?dú)馐СＷ淙徊痪纫侧岛跎起B(yǎng)生者養(yǎng)內(nèi)不善養(yǎng)生者養(yǎng)外養(yǎng)內(nèi)者恬澹臟腑調(diào)順血?dú)馐挂簧碇畾饬餍袥_和百病不作養(yǎng)外者恣口腹之欲極滋味之美窮飲食之樂(lè)雖肌體充腴容色悅澤而酷烈之氣內(nèi)蝕臟腑形神虛矣安能保合太和以臻遐齡莊子曰人之可畏者席飲食之間而不知為之節(jié)誠(chéng)過(guò)也其此之謂乎

枳術(shù)丸

內(nèi)經(jīng)以脾土旺能生萬(wàn)物此東垣前賢以胃氣之法地故用此方一補(bǔ)一消制其太過(guò)輔其不足也枳實(shí)（一兩去穣麩炒）白術(shù)（二兩陳壁土炒）上為末荷葉濃煎汁打老米粉糊為丸用白湯下七十丸不拘時(shí)服閩廣吳浙濕熱地方加山楂肉神一兩）有熱加黃芩黃連當(dāng)歸地骨皮酒炒大黃（各五錢）

食物所忌所宜

   水味甘淡無(wú)毒大益人資生日用不齒其功故不可一日缺也酒味辛熱飲之體軟神昏是其有毒也惟少三五七杯御風(fēng)寒通血脈壯脾胃而已若恒飲過(guò)多則熏灼心肺生痰動(dòng)火甚則損腸爛胃潰髓蒸筋傷神損壽酒漿照人無(wú)影不可食酒后食芥辣物多則緩人筋骨凡中藥毒及一切毒從酒得者難治蓋酒能引毒入經(jīng)絡(luò)故也醋多食助肝損脾胃損人骨壞人顏色茶味苦氣清能解山嵐瘴癘之氣洋霧露之毒及五辛炙爆之熱宜少否則不飲尤佳多飲則去人胎令人下焦虛冷饑則尤不宜用惟飽食后一二茶盞不妨最忌點(diǎn)鹽及空心飲大傷腎氣古云空心茶卯時(shí)酒酉后飯俱宜少用食后以濃茶漱口令齒不敗粳米過(guò)熟則佳忌與蒼耳馬肉同食冬舂堆盒過(guò)濕熱性最清臟腑糯米久食身軟發(fā)風(fēng)動(dòng)氣妊娠與雜肉同食令子生寸白蟲秫米似黍而小發(fā)風(fēng)動(dòng)氣不可常食亦可造酒黍米發(fā)宿疾小兒食不能行飴糖進(jìn)食健胃動(dòng)脾風(fēng)多食損齒食粟米后食杏仁成吐瀉五種粟米合葵菜食之成痼疾稷米發(fā)癸三十六種風(fēng)疾不宜食又不宜同川烏附子服麥占四時(shí)秋種夏收北方多霜雪面無(wú)壽而益人南方少霜雪面有濕熱毒而損人大麥久食多力健行頭發(fā)不白宜食能治蠱脹煎水熏洗立效大麥消積健胃寬中多服消腎蕎麥性沉寒久食動(dòng)風(fēng)心腹悶痛頭眩和豬肉食落眉發(fā)和白礬食殺人白扁豆清胃解毒久食須發(fā)不白又能解酒毒及煎炙熱毒黑者瀉人綠豆清熱解毒不可去皮去皮壅氣作枕明目赤小豆解毒利小便能逐津液久食虛人青黃雜豆生濕熱不甚益人合魚食成消渴食大豆忌豬肉炒豆與十二歲以下小兒合豬肉食令壅氣死豆作醬最佳若純以面麥作醬不宜能減藥力芝麻壓油煉熟宜食能解諸毒黑芝麻炒食不生風(fēng)疾有風(fēng)人食之遂愈胡麻服之不老耐風(fēng)寒補(bǔ)衰老九蒸九曬為末棗丸服治白發(fā)返黑葵菜同鯉魚食害人食生葵發(fā)一切宿疾服百藥皆忌食生蔥與蜜同食作脹下利腹痛燒蔥同蜜食壅氣死蔥與雞雉白犬肉同食九竅出血死大抵蔥功只能發(fā)汗多食則昏人神韭病患少食多食助陽(yáng)昏神暗目酒后尤忌亦不可與蜜同食共牛肉食成瘕未出土為韭黃滯氣動(dòng)風(fēng)不宜食薤生痰涕動(dòng)邪火反牛肉蒜惟辟惡氣快胃消滯久食生痰動(dòng)火傷肝損目弱陽(yáng)食蒜行房傷肝氣令人面無(wú)顏色胡荽久食令人健忘根大損陽(yáng)滑精發(fā)痼疾白蘿卜消痰下氣利膈寬中久食耗肺氣生食滲人血忌與人參地黃同食令人須發(fā)易白芥菜多食動(dòng)風(fēng)發(fā)氣忌與兔肉同食紅白莧多食動(dòng)氣生煩悶共鱉及蕨食生鱉瘕鹿角菜久食發(fā)病損經(jīng)絡(luò)少顏色菠菜多食滑大小腸久食腳軟腰痛菜性滑發(fā)痔芹生高田者宜食和醋食損齒赤色者害人苦夏月食益心生食損脾蠶婦勿食萵苣利水久食昏人目菜多食動(dòng)氣蕨久食滑精令人腳膝無(wú)力眼昏多睡鼻塞發(fā)落生食成蛇瘕茄性冷多食發(fā)瘡動(dòng)氣秋后食損目冬瓜利水多食動(dòng)胃火令人牙齦腫齒痛又令陰濕癢生瘡發(fā)黃膽九月勿食老人中其毒至秋為瘧痢一切瓜苦有毒兩鼻兩蒂者害人瓠子滑腸冷氣人食之反甚葫蘆匏有人小毒多食令人吐煩悶苦者不宜食紫菜多食發(fā)氣腹痛飲少醋即解茭白不可合生菜食合蜜同食發(fā)痼疾損陽(yáng)氣諸筍消痰動(dòng)氣發(fā)病苦筍主不睡主面目并口熱舌黃消渴明目解熱毒多食令人嘈雜菌地生者是木生為糯為木耳為蕈新蕈有毛者下無(wú)紋者夜有光者欲爛無(wú)蟲者煮訖照人無(wú)影者春夏有蛇蟲經(jīng)過(guò)者誤食皆殺人若食楓樹菌者往往笑不止而死犯者掘地為坎投水?dāng)嚾∏逭唢嬛唇饽揪╄芰鄙椢迥局墒橙淮蠛疁蹼y消少食余如前所云者皆殺人如赤色仰而不覆者及生田野者皆毒甘露子不可多食生寸白蟲與諸魚同食翻胃茱萸惟冬寒月可食六七月食之傷神氣茼蒿多食令人氣滿蒔蘿醒脾可食其根誤食殺人蔓青菜中之最益人者常食通中益氣令人肥健雞頭子名芡實(shí)生不宜食熟能益腎固精亦可療饑山藥涼而補(bǔ)脾薯蕷功亞山藥而補(bǔ)脾亦妙芋奶茨菰并可充饑冬月食不發(fā)病田園多種可以救荒然茨菰多食動(dòng)冷氣令人腹脹小兒食臍下痛生姜專開胃主嘔吐行藥滯制半夏毒諺云上床蘿卜下床姜蓋夜食蘿卜則消酒食之滯清晨食姜能開胃口御風(fēng)敵寒解積九月九日勿食傷人損壽蓮子和脾補(bǔ)胃宜煮熟去心食生食令人腹脹不去心令人嘔藕久服輕身耐老生食清熱破血除煩渴解酒毒熟食補(bǔ)五臟實(shí)下焦與蜜同食令腹臟肥不生諸蟲菱多食冷臟傷脾熟食稍補(bǔ)棗生食動(dòng)臟腑損脾作瀉與蜜同食損五臟蒸熟食補(bǔ)脾和諸藥中滿腹脹忌食梅子生津止渴多食壞齒損筋櫻桃多食發(fā)暗風(fēng)傷筋骨小兒多食作熱橘與柑酸者聚痰甜者潤(rùn)肺不可多食橙皮多食傷肝與檳榔同食頭旋惡心楊梅多食發(fā)熱損齒杏子多食傷筋骨仁瀉肺火消痰下氣止漱久服目盲損須發(fā)動(dòng)宿疾雙仁者殺人桃損胃多食作熱仁破血潤(rùn)大腸雙仁者亦殺人李發(fā)瘧食多令人虛熱和白蜜食傷人五內(nèi)不可臨水啖及與雀肉同食皆損人李不沉水者大毒勿食梨治上焦熱多食寒中產(chǎn)婦金瘡人勿食令痿困其性益齒而損脾胃病患虛人多食泄瀉浮腫正二月不可食有人家生一梨其大如斗送之朝貴食者皆死考之樹下有一大蛇聚毒于此蓋凡物異常者必有毒切不可食石榴生津多食損肺及齒栗生食難消化熟食滯氣灰火煨令汗出殺其木氣或曝干炒食略可多食氣壅患風(fēng)氣人不宜食柿干者性冷生者尤冷惟治肺熱解煩渴多食腹痛白果生引疳解酒熟食益人不可多食小兒未滿十五食者發(fā)驚搐胡桃即核桃仁補(bǔ)腎利小便動(dòng)風(fēng)動(dòng)痰脫人眉同酒肉食令人咯血若齒豁并酸物傷齒者食之即好皮搗自然汁能烏須發(fā)枇杷多食發(fā)痰熱榧子能消谷助筋骨行榮衛(wèi)明目輕身潤(rùn)肺止嗽多食滑腸榛子益氣力寬腸胃松子潤(rùn)燥明目生痰葡萄生津止渴干者發(fā)痰動(dòng)嗽病人少用一切諸果核有雙仁者并害人甜瓜多食發(fā)痼疾動(dòng)虛熱沉水者雙蒂者并殺人西瓜利水善解暑毒消煩渴多食作瀉痢南人尤忌凡生果停久有損處者不可食甘蔗解酒毒多食鼻衄沙糖多食心痛鯽魚同食成疳葵同食生流癖筍同食成食瘕小兒不宜食生疳熱損牙豬肉雖世常用不宜多食發(fā)風(fēng)生痰動(dòng)氣白豬白蹄青爪者不可食豬腎理腎氣多食反令腎虛少子豬心損心豬肝助肝氣大小腸滑腸豬肉合羊肝食令人煩悶豬腦損陽(yáng)臨房痿弱不舉豬嘴并耳助風(fēng)尤毒羊肉補(bǔ)虛發(fā)氣與參同功和食傷人心腦食之損精少子羊肝明目肺發(fā)氣羊心有孔者食之殺人羊肝有竅羊有獨(dú)角黑頭白身者皆不可食豬羊血損血六月勿用羊肉黃牛大補(bǔ)脾胃五臟血能補(bǔ)血乳能補(bǔ)中養(yǎng)血但不宜與醋同食凡黑牛白頭獨(dú)肝者不可食盛熱時(shí)卒死者及瘟死者極毒殺人非惟不可食聞其氣亦害人馬肉無(wú)益不可食馬汗氣及毛誤入食中害人凡有汗陰瘡者近之殺人驢肉動(dòng)風(fēng)發(fā)痼疾騾肉動(dòng)風(fēng)發(fā)瘡脂肥者尤甚食騾肉不可飲酒致暴疾殺人犬肉大熱助陽(yáng)暖下元食者忌茶白犬虎紋黑犬白耳畜之家富貴班青者識(shí)盜賊則吠純白不可畜春末夏初犬多發(fā)狂被嚙者害人宜預(yù)防之鹿肉五月勿食鹿血大補(bǔ)人血肉不甚補(bǔ)反痿人陽(yáng)服藥人忌食鹿肉以其食解毒之草故也獐肉六七八至十一月食之勝羊肉余月發(fā)風(fēng)動(dòng)氣麂肉發(fā)痼疾以其食蛇也貓肉補(bǔ)陰血能治癆瘵癱疾瘰楊梅毒瘡久不收口者皆宜食兔肉八月至十一月可食多食損陽(yáng)兔死而眼合者食之害人獨(dú)目兔不可食獺肉傷陽(yáng)獺肝治肝積大抵禽肝青者獸赤足者有岐尾者肉落地不沾塵者煮熟不斂水者生而斂者煮不熟者禽獸自死無(wú)傷處者犬懸蹄肉中有星如米者羊肺三日以后有蟲如馬尾者諸肉脯米甕中久藏者皆有大毒殺人孔圣云魚餒肉敗不食是也雞黃者宜老人烏者宜產(chǎn)婦具五色者尤佳雞六指玄雞白頭四距雞并野禽生子有八字紋者或死不伸足口目不閉者俱不可食烏雞合鯉魚食生癰疽雞子敗血不宜多食小兒大忌老雞頭大毒線雞善啼肉毒山雞畜之禳火災(zāi)雉即野雞損多益少鴨老善嫩毒黑鴨滑腸發(fā)痢香港腳人不可食白鴨補(bǔ)虛六月忌食鴨目白殺人鴨卵多食發(fā)疾不可合蒜李鱉同食野鴨九月以后宜食不動(dòng)氣熱瘡久不好者多食即好鵝發(fā)痼疾白動(dòng)氣瘡發(fā)瘡癤卵尤不可食鵪鶉木草云蝦蟆化也痢疾宜用與豬肝同食而生黑子與菌同食發(fā)痔雀不可與諸肝醬同食妊婦忌食糞和干姜等分為末蜜丸服令人肥白鴿雖益人病患服藥勿食減藥力鯉魚發(fā)風(fēng)熱五月勿食鱖魚有十二骨每月一骨毒殺人犯者取橄欖仁末流水調(diào)服即解白魚發(fā)膿有瘡癤人勿食鯽魚養(yǎng)胃冬月宜食春勿食頭中有蟲也子與麥門冬同食殺人鯖魚及服二術(shù)忌食鰣魚生疳發(fā)痼疾魴魚發(fā)疳痢忌食鱘魚發(fā)諸藥毒不益人合筍食患癱瘓小兒食之成瘕鱸魚多食發(fā)癖豚魚有損無(wú)益有大毒浸血不盡有紫赤斑眼者及誤破腸子者或修治不如法誤染屋塵者皆脹殺人肝與子大毒切忌誤犯者以橄欖汁或蘆根汁解之鱔魚大冷多用生霍亂魚HT魚皆滑腸動(dòng)火鰻魚鱺魚鱉皆清熱去勞背殼單棱者為鱉雙棱者為團(tuán)魚不益人夏月以鰻魚室中燒之蚊蚋即化為水燒其頭骨于床下木虱皆死置其骨于衣箱及氈物中斷蛀蟲白魚一切魚犯荊芥犯者殺人凡魚有異色者皆不可食凡鱉目大赤足或三足獨(dú)目白目腹下紅或生王字形或有蛇紋者蛇化切不可食蟹性極冷易成內(nèi)傷腹痛動(dòng)風(fēng)疾背有星點(diǎn)腳生不全獨(dú)螯獨(dú)目足斑目赤腹下有毛腹中有骨者并殺人蝦發(fā)風(fēng)動(dòng)氣無(wú)須者勿食螺大寒解熱醒酒作瀉蚶利五臟健脾蜆多食發(fā)嗽消腎淡菜即海殼多食煩悶凡諸肉汁藏器中氣不泄者有毒食之令人腹脹作瀉以銅器蓋汁滴入者亦有毒銅器內(nèi)盛水過(guò)夜不可飲壇瓶?jī)?nèi)插花宿水有毒殺人不可飲飲食于露天飛絲墮其中食之喉腫生泡穿屋漏水食之生瘕暑月瓷器烈日曬熱者不可便盛食物令人煩悶盛蜜瓶作瓶盛蜜俱不可食令人脹吐諸肉雞魚經(jīng)宿不再煮勿食作腹脹吐瀉凡祭神肉目動(dòng)祭酒自耗皆不可食諸禽獸腦敗陽(yáng)滑精不可食惟牛腦益

解飲食諸毒

食豆腐中毒蘿卜湯下藥可愈中蕈毒飲地漿水解之中諸菜毒用甘草貝母胡粉等分為末調(diào)服及小兒溺皆能解野芋毒飲地漿水解諸瓜毒煎本瓜皮湯解或鹽湯亦可柑毒柑皮煎湯解鹽湯亦可諸果毒燒豬骨為末酒調(diào)服方寸匕即解誤食閉口花椒醋解之誤食桐油熱酒解之干柿及甘草俱可解食雞子毒醇醋解之中諸魚毒煎橘皮湯或黑豆汁蘆根樸硝皆可解中蟹毒煎紫蘇湯或冬瓜汁生藕汁皆可解中諸肉毒陳壁土一錢調(diào)水服或白扁豆末皆可解食豬肉過(guò)傷者燒其骨水調(diào)服或芫荽汁生韭汁解之諸肉傷成積草果仁消之飲酒中毒大黑豆一升煮汁二升頓服立吐即愈或生螺螄蓽沉茄煎湯并解凡諸毒以香油灌之令吐即解凡飲食后心膈煩悶不知中何毒者急煎苦參汁飲之令吐即解或用犀角煎湯飲之或以苦酒煮犀角飲之俱解

諸病所忌所宜

肝病宜食小豆犬肉李韭心病宜食小麥羊肉杏薤脾病宜食梗米葵棗肺病宜食黃黍米雞肉桃蔥腎病宜食大豆豕肉粟藿胡桃有風(fēng)病者勿食胡桃有暗風(fēng)者勿食櫻桃食之立發(fā)時(shí)行病后勿食魚及蟶鱔并鯉魚再發(fā)必死凡傷寒及時(shí)氣病后百日之內(nèi)忌食豬羊肉并腸血肥膩魚腥諸糟物犯者必再發(fā)或大下痢不可復(fù)救五十日內(nèi)忌食炙面及胡荽蒜韭薤生蝦蟹等物多致內(nèi)傷復(fù)發(fā)難治瘧癥勿食羊肉恐發(fā)熱致重愈后勿食諸魚必復(fù)發(fā)患眼者忌胡椒蒜犬肉禁冷水冷物挹眼不忌則害不已齒病勿食棗并糖心痛及心恙忌食獐患香港腳忌甜瓜瓠子鯽魚其病永不愈黃膽忌濕面魚鵝羊胡椒韭蒜炙爆糟醋犯之纏綿不愈而死咯衄吐血忌炙面韭蒜燒酒煎爆腌糟海味硬冷難化之物有痼疾忌王瓜面筋驢馬麂雉肉犯者必發(fā)癰癤忌雞姜癩風(fēng)勿食鯉魚瘦弱人勿食生棗病新瘥忌薄荷誤食虛汗不止傷寒汗后不可飲酒復(fù)引邪入經(jīng)絡(luò)久病勿食杏李加重產(chǎn)后忌食一切生冷肥膩滯硬難化之物惟藕不忌以其能破血也

服藥所忌

服茯苓忌醋服人參地黃何首烏忌蘿卜服牛膝土茯苓忌牛肉服黃連桔梗忌豬肉服細(xì)辛遠(yuǎn)志忌生菜服水銀朱砂及丹藥忌牲肉蛤蜊豬羊血豆粉服常山忌生蔥生菜醋服天門冬忌鯉魚服甘草忌菘菜海藻服半夏菖蒲忌餳糖羊肉服二術(shù)忌桃李雀肉胡荽蒜服杏仁忌粟米服干姜忌麥門冬兔肉蛤蜊鯽魚服牡丹皮忌胡荽服商陸忌犬肉服巴豆忌蘆筍野豬肉服烏頭忌豉服鱉甲忌莧菜凡服一切藥皆忌胡荽蒜生冷炙爆犬肉魚腥臊酸臭陳腐粘滑肥膩之物

男女論

天地氤氳萬(wàn)物化醇男女媾精萬(wàn)物化生此造化之本源性命之根木也故人之大欲亦莫切于此嗜而不知禁則侵克年齡蠶食精魄暗然不覺(jué)而元神真氣去矣豈不可哀惟知道之士禁其太甚不至杜絕雖美色在前不過(guò)悅目暢志而已決不肯恣其情欲以伐性命或問(wèn)抱樸子曰傷生者豈非色欲之間乎抱樸子曰然長(zhǎng)生之要其在房中上士知之可以延年祛病其次不以自伐下愚縱欲損壽而已是以古人如此恒有節(jié)度二十以前二日復(fù)二十以后三日復(fù)三十以后十日復(fù)四十以后一月復(fù)五十以后三月復(fù)六十以后七月復(fù)又曰六十閉戶蓋時(shí)加樽節(jié)保惜真元以為身之主命不然雖勤于吐納導(dǎo)引藥餌之術(shù)而根本不固亦終無(wú)益內(nèi)經(jīng)曰能知七損八益（七者女子之血八者男子之精也）則血?dú)饩珰舛呖烧{(diào)不知用此則早衰之漸也故年四十而陰氣自半起居衰戾年五十體重耳目不聰明矣年六十陰痿氣血大衰九竅不利下虛上噴涕泣俱出故曰知之則強(qiáng)不知?jiǎng)t老智者有余自性而先行故有余愚者不足察行而后學(xué)故不足有余則耳目聰明身體輕強(qiáng)老者益壯壯者益治蓋謂男精女血若能使之有余則形氣不衰而壽命可保矣不然竅漏無(wú)度中間以死非精離人人自離精也可不戒哉養(yǎng)生之士忌其人者有九或年高碩或唇薄鼻大或齒疏發(fā)黃或痼疾或情性不和沙苗強(qiáng)硬或聲雄或肉澀肢體不膏性悍妒忌皆能損人并不宜犯之忌其時(shí)者十有一醉酒飽食遠(yuǎn)行疲乏喜怒未定女人月潮沖冒寒暑疾患未平小便訖新沐浴后犯畢出行無(wú)情強(qiáng)為皆能使人神氣昏憒心力不足四肢虛羸腎經(jīng)怯七情不均萬(wàn)病皆作持宜慎之至于天地晦冥日月薄蝕疾風(fēng)豪雨雷電震怒此陰陽(yáng)大變六氣失常之時(shí)犯之不惟致疾且褻污神明生子形必不周生亦不育育亦不壽嗟乎幃箔之情易綰而難斷不可不以智能決也佛書曰諸苦所困貪欲為本貪欲不滅苦亦不滅苦不滅則生滅養(yǎng)生者烏可不以智能決哉

補(bǔ)陰丸

丹溪謂人陽(yáng)常有余陰常不足宜常補(bǔ)其陰使陰與陽(yáng)齊則水升火降人惟以腎氣為本故此方專滋培腎水此丹溪前賢之法天也黃柏（去皮鹽酒炒）知母（去皮鹽酒炒）龜板（去弦酥炙各二兩凈）懷慶熟地黃（酒蒸九次曬天門冬（去心各二兩）干姜（炒紫色三錢冬月五錢）上為細(xì)末煉蜜為丸如梧桐子大每服八九十丸空心炒鹽湯送下冬月溫酒不飲酒者清米湯亦可理脾胃加山藥白術(shù)白茯苓（各二兩）陳皮（一兩）固精加牡蠣（童便淬七錢）山茱萸肉（二兩）白術(shù)（七錢）壯暖腰膝加虎脛骨（酥炙）漢防己（酒洗）牛膝（去蘆酒洗各一兩）（經(jīng)驗(yàn)）滋補(bǔ)諸方士夫君子日用延年益壽接補(bǔ)以躋期頤地仙也

春月諸癥治例

內(nèi)經(jīng)曰春三月此謂發(fā)陳天地俱生萬(wàn)物以榮夜臥早起廣步于庭披發(fā)緩形以使志生生而勿殺予而勿奪賞而勿罰此春氣之應(yīng)養(yǎng)生之道也逆之則傷肝夏為寒變奉長(zhǎng)者少大法春月天氣上升人氣亦上升應(yīng)之故春月諸癥宜吐發(fā)散升提不宜降下通利蓋吐即古之宜劑今人謂宣為瀉者誤也春月肝膽木氣用事木旺則土虧故脾胃土氣受邪宜抑肝補(bǔ)脾藥為主清脯養(yǎng)心藥佐之隨癥施治全在活法虛則補(bǔ)之實(shí)則瀉之寒則溫之熱則清之高者抑之下者舉之以平為期余皆仿此今將春月諸癥宜用方法詳陳于左對(duì)癥施治權(quán)而用之毋膠柱而鼓瑟始可以言醫(yī)矣

芎芷藿蘇散

治春初人事勞擾饑飽失節(jié)或解衣沐浴觸胃風(fēng)寒致成內(nèi)傷外感頭疼發(fā)熱嘔吐眩悶胸膈脹痛惡食或鼻流清涕咳嗽生痰鼻寒聲重并宜服一二劑即愈仍忌腥暈三五日川芎（一錢）白芷（八分）細(xì)辛（五分去葉）干葛（一錢）甘草（三分生）紫蘇葉（一錢）藿香（八分去土）半夏（一錢姜制）陳皮（八分）蒼術(shù)（麩炒一錢）枳殼（去穣七分）桔梗（去蘆七分）淡豆豉（八分不用亦可）上用姜三片蔥白一根水一鐘半煎八分食后熱服有汗不用蔥白單內(nèi)傷無(wú)外感單外感無(wú)內(nèi)傷各有本條頭痛不止加本（八分）嘔吐不止加干姜（炒）砂仁（炒各七分）發(fā)熱或潮熱不退加柴胡黃芩（各一錢）胸膈脹悶加山楂枳實(shí)（各一錢）發(fā)而汗不出熱不退加麻黃（一錢半）蔥白（二根）咳嗽生痰加杏仁前胡金沸花（去梗各八分）南五味子（五分）

芎蘇香葛散

治春月感冒傷寒及山嵐瘴毒癘氣人感觸之頭疼身痛惡寒發(fā)熱人迎脈浮大者是紫蘇葉（一錢去梗）香附（炒）白茯苓（去皮）干葛陳皮藿香半夏（制）前胡（去蘆）川芎（各八分）白芷防風(fēng)（去蘆各七分）甘草（三分）蒼術(shù)（一錢五分）羌活（一錢）上用姜三片蔥白連須二根水二鐘煎一鐘熱服濃被覆汗出為度無(wú)汗再服忌雞魚豬羊肉

芎蘇香葛散

 治春月感冒傷寒及山嵐瘴毒癘氣人感觸之頭疼身痛惡寒發(fā)熱人迎脈浮大者是紫蘇葉（一錢去梗）香附（炒）白茯苓（去皮）干葛陳皮藿香半夏（制）前胡（去蘆）川芎（各八分）白芷防風(fēng)（去蘆各七分）甘草（三分）蒼術(shù)（一錢五分）羌活（一錢）上用姜三片蔥白連須二根水二鐘煎一鐘熱服濃被覆汗出為度無(wú)汗再服忌雞魚豬羊肉

九味羌活湯

解利春夏秋傷寒熱病極穩(wěn)羌活（一錢）防風(fēng)（一錢）蒼術(shù)（一錢五分）川芎（一錢）黃芩（一錢）白芷（一錢）甘草（五分）細(xì)辛（五分）生地黃（一錢不開亦效）上用姜三片蔥白一根水二鐘煎一鐘熱服以汗為度無(wú)汗再服汗原多去蒼術(shù)加白術(shù)（一錢）渴加石膏（一錢）熱甚加柴胡山梔（各一錢）胸膈脹悶加枳殼桔梗（各七分）

夏月諸癥治例

 內(nèi)經(jīng)（曰夏）三月此謂蕃秀天地氣交萬(wàn)物華實(shí)夜臥早起無(wú)厭于日使志無(wú)怒使華英成秀使氣得泄若所愛(ài)在外此夏氣之慮養(yǎng)長(zhǎng)之道也逆之則傷心秋為瘧奉收者少冬至重病大抵夏三月天氣蕃越陽(yáng)氣發(fā)越于外陰氣伏藏于內(nèi)是故夏月諸癥宜補(bǔ)陰養(yǎng)陽(yáng)蓋脾胃喜溫而惡寒食忌瓜果冰水藥禁純用寒涼先哲每于諸涼藥中必加炮姜正此意也蓋夏月心小腸火用事肺大腸金受傷孫真人制生脈散于夏月救天暑之傷庚金金清則水得以滋其化源其旨微矣?xùn)|垣推展其意制清暑益氣湯專以胃氣為本蓋土旺而金自榮不為火所制脾胃旺自能健運(yùn)榮養(yǎng)百骸暑濕之邪自不能于矣今將夏月合用諸方詳陳于左對(duì)癥活用無(wú)執(zhí)一也夏初春末頭疼腳軟食少體熱精神困憊名曰注夏病屬陰虛無(wú)氣不足宜用此方治之黃人參（各一錢）白術(shù)（一錢半）甘草（炙五分）陳皮當(dāng)歸白芍藥黃柏（各八分）麥門冬（一錢）五味子（九粒）上用水一鐘半姜一片棗一枚煎服有痰加半夏

生脈散

止渴生津救天暑之傷庚金夏至后（宜常服之）人參（一錢半）麥門冬（三錢）五味子（一錢）上用白水（煎服）

益原散

治暑月身熱小便不利此藥性涼除胃脘積熱又淡能滲濕故利小便而散濕熱也桂府滑石（六兩飛）甘草（一兩另研）上各為末和勻每服三五錢新汲水調(diào)下夏月身熱汗出惡寒而渴者名曰中此方主之

人參白虎湯

石膏（四錢）知母（二錢）粳米（三錢）甘草（一錢）人參（一錢半）上用水一鐘半煎服夏月發(fā)熱惡寒身重疼痛小便澀灑然毛聳手足逆冷小有勞身即熱口開前板齒燥脈弦細(xì)虛遲此表里中也用補(bǔ)中益氣湯加香薷扁豆有熱加黃芩黃連（方見(jiàn)春類）

黃連香薷飲

治傷暑腹痛自汗惡心或吐或?yàn)a（身熱）香薷（二錢）濃樸（姜汁炒）白扁豆（炒）黃連（各一錢）甘草（五分炙）上用水二鐘

秋月諸癥治例

內(nèi)經(jīng)曰秋三月此謂容平天氣以急地氣以明早臥早起與雞俱與使志安寧以緩秋形收斂神氣使秋氣平無(wú)外其志使肺氣清此秋氣之應(yīng)養(yǎng)收之道也逆之則傷肺冬為飧泄奉藏者少大抵秋三月天氣清肅下降人氣亦下降故秋月諸癥宜下（謂下泄也）分利（謂利小便）宜清和解不宜升散秋月肺大腸金氣用事金旺則木受制故有諸郁諸氣諸痛諸瘡諸積等癥治法當(dāng)隨癥輕重加減治之故秋月宜培脾土以生肺金滋腎水以養(yǎng)肝術(shù)養(yǎng)血以潤(rùn)燥損其有余益其不足此大法也今將秋月諸癥宜用之方詳陳于左隨癥活法用之毋蹈實(shí)實(shí)虛虛之弊

參蘇飲

  治秋月傷寒發(fā)熱頭疼咳嗽或中脘痞滿嘔吐痰水寬中快膈不致傷脾及感冒風(fēng)邪頭疼鼻塞HT寒壯熱名曰重傷風(fēng)服之極效人參（八分）紫蘇葉前胡半夏葛根（各一錢）茯苓桔梗枳殼陳皮（各八分）上用水一鐘半姜三片蔥頭一根煎八分熱服咳嗽加五味子（五分）杏仁（七分）久嗽有肺火去人參加桑白皮杏仁（各八分）鼻衄加麥門冬山梔仁（炒黑）烏梅茅根（各一錢）嘔逆加砂仁（五分）藿香（八分）吐衄過(guò)多加四物湯即茯苓補(bǔ)心湯也頭痛加川芎白芷（各八分）細(xì)辛（五分）脾泄加白術(shù)黃白扁豆連肉（各一錢）氣癥有九其治則一惟順與降最為要法須兼郁治宜用十六味木香流氣飲主之此方治男婦五臟不便結(jié)憂思太過(guò)陰陽(yáng)之氣郁結(jié)不散壅滯成痰香港腳腫痛并氣攻肩背脅肋走注疼痛并宜（服之）紫蘇葉當(dāng)歸川芎青皮烏藥桔梗白芍藥茯苓半夏黃枳實(shí)（各八分）防風(fēng)（五分）甘草（三分）木香（五分）陳皮檳榔（各六分）上用水二鐘姜三片棗一枚煎一鐘不拘時(shí)溫服

五磨飲子

治七情郁結(jié)等氣或脹痛或走注攻沖木香烏角沉香檳榔枳實(shí)臺(tái)烏藥上各等分以白酒磨服

開郁湯

治惱怒思慮氣滯而郁一服即效香附（童便浸炒）貝母（各一錢半）蒼術(shù)撫芎神曲（炒）山梔（炒）陳皮（去白）茯苓枳殼（去穣麩炒）蘇梗（各一錢）甘草（三分）上用姜一片水二鐘煎一鐘食遠(yuǎn)服有痰加半夏南星（各一錢）有熱加黃芩黃連（各八分）柴胡（一錢）血郁加桃仁紅花（各八分）濕加白術(shù)羌活（各一錢）氣加木香（五分）檳榔（八分）食積加山楂神曲（各一錢）砂仁（七分）

鐵甕先生交感丹

治先富后貧先貴后賤或終身不得志抑怏不快及婦人七情郁結(jié)師尼寡婦抑郁不開并效香附（童便浸高一指待七日洗凈曬干搗碎醋炒一斤）白茯神（去皮心四兩人乳浸日曬夜露七日夜）上二味為末煉蜜七分神曲三分打糊和為丸如彈子大每服一丸不拘時(shí)滾白湯化下

冬月諸癥治例

內(nèi)經(jīng)曰冬三月此謂閉藏水冰地圻無(wú)擾乎陽(yáng)早臥晚起必待日光若有私意若已有得去寒就溫?zé)o泄皮膚使氣亟脫此冬氣之應(yīng)養(yǎng)藏之道也逆之則傷腎春為痿厥奉生者少大抵冬氣嚴(yán)寒萬(wàn)類潛藏君子固密毋觸冒寒邪其觸冒者即傷寒也悉遵仲景法茲不詳及冬三月太陽(yáng)寒水用事水旺則火受邪金寡干畏故喘嗽腹?jié)M急痛瘕積聚堅(jiān)疝下利清白吐利腥穢中風(fēng)癱瘓屈伸不便厥逆等癥作矣治宜溫中散寒不宜攻下利泄今將冬月諸癥宜用諸方詳陳于左對(duì)癥用之則發(fā)無(wú)不中矣中風(fēng)口噤先用通關(guān)散吹入鼻中候噴嚏口開次用

真正蘇合香丸

 姜汁調(diào)和灌醒后用此方治之白術(shù)天麻當(dāng)歸川芎桂枝（減半）半夏南星陳皮（各等分）上用水煎加竹瀝一盞姜汁半盞和服則漸舒矣

通關(guān)散

遼細(xì)辛（去土并葉）豬牙皂角（去弦子炙赤各一兩）藜蘆（生用五錢）上為末每用一字吹入鼻孔中得嚏為妙

愈風(fēng)飲

  治半身不遂手足欠利語(yǔ)言費(fèi)力呵欠嚏噴面木口眼歪斜寬?cǎi)Y頭目眩暈痰火熾時(shí)痛頭疼心悸川芎（一錢二分）當(dāng)歸（一錢二分）生地黃（八分姜汁炒）紅花（四分酒洗）牛膝（八分酒洗）半夏（一錢姜制）羌活（六分）防風(fēng)（六分）天麻（一錢）白茯苓（一錢）黃芩（八分酒炒）薄桂枝（六分冬月七分）酸棗仁（八分炒）白術(shù)（一錢五分）甘草（炙四分）白芍藥（二錢酒炒）黃柏（三分酒炒夏月五分）上作一服水二鐘煎一鐘臨服入姜汁淡竹瀝各三茶匙清晨溫服此藥活血消痰疏風(fēng)順氣走肌表利關(guān)節(jié)累用極效冬寒之月減黃芩三分加炮川烏二分桂亦減半風(fēng)病減川烏桂俱不用羌活風(fēng)家要藥若冬月遇有感冒加至一錢故治風(fēng)莫先于順氣氣順則痰清火降而風(fēng)自息矣

烏藥順氣散

治男婦風(fēng)氣攻注四肢骨節(jié)疼痛遍身麻癉手足癱瘓語(yǔ)言謇澀筋脈拘攣及香港腳步履艱辛腰膝軟弱婦人血風(fēng)老人冷氣胸膈脹滿心腹刺痛吐瀉腸鳴等癥麻黃（去節(jié)）陳皮（去白）烏藥（去木各一錢半）川芎枳殼（麩炒）白芷白姜蠶（炒去絲）甘草桔梗（各八分）干姜（炒四分）上用姜三片蔥白三寸水酒一鐘半煎八分食遠(yuǎn)服拘攣加木瓜石斛（各八分）濕氣加蒼術(shù)（各一錢）檳榔（七分）香港腳浮腫加牛膝五加皮獨(dú)活（各八分）遍身疼痛加官桂（五分）當(dāng)歸（一錢二分）乳香沒(méi)藥（各七分另研和服）腰疼加杜仲（一錢）大茴香（七分）虛汗去麻黃加黃（一錢半）潮熱去干姜加黃芩柴胡青藤根（各八分）胸膈脹滿加枳實(shí)莪術(shù)（各八分）夜間疼痛加虎脛骨石楠葉青木香（各八分）頭眩加細(xì)辛（五分）芽茶（七分）手足不能舉動(dòng)加防風(fēng)川續(xù)斷威靈仙（各一錢）陰積浮腫合和五積散四肢皆有冷痹加川烏附子交桂（各八分）麻痹疼痛極者合三五七散左癱右瘓加當(dāng)歸天麻白蒺藜（各一錢）二三年不能行者合和獨(dú)活寄生湯服婦人血?dú)饧臃里L(fēng)荊芥薄荷（各七分）風(fēng)氣日夜疼痛午間輕夜又重合和神秘左（經(jīng)湯）

濟(jì)陰類

凡婦人小兒老人諸癥除婦人胎產(chǎn)經(jīng)候小兒驚疳變蒸痘疹老人血?dú)馑v水火升降失度與大人治法不同故另立方法其余癥同大人者悉照前四時(shí)方法用

四物湯

  治婦人之總藥隨癥加減妙用無(wú)窮（方見(jiàn)滋補(bǔ)類加減于后）經(jīng)水過(guò)期不行血寒血少也本方五錢加香附莪術(shù)（各一錢）蘇子（八分）桃仁（三十粒）紅花官桂木通（各七分）甘草（三分）空心煎服經(jīng)水先期而來(lái)血熱也加黃柏知母條芩黃連（各七分）甘草（三分生）人參阿膠艾果（各五分）香附荊芥穗（各一錢）空心煎服血枯經(jīng)閉本方一半加桃仁紅花共五錢空心煎服紫黑者血熱也本方五錢加黃芩黃連荊芥穗（各一錢）色淡者痰多也本方去地黃加二陳湯等分和服臨行腰腹疼痛乃郁滯有瘀血加桃仁紅花莪術(shù)玄胡索香附（各一錢）木香（五分另磨入）潮熱發(fā)熱本方五錢加地骨皮薄荷（各一錢五分）柴胡防風(fēng)（各五分）甘草（三分）烏梅（一個(gè)）同煎食遠(yuǎn)服虛寒者用熟地黃加干姜官桂吳茱萸（各一錢）甚者再加熟附子（一錢）虛極者本方與四君子等分加黃（一錢半）熟附子（七分）經(jīng)行不止者本方加真阿膠艾葉地榆荊芥穗（各一錢）妊娠胎動(dòng)加香附砂仁紫蘇（各七分）白術(shù)條芩（各一錢）阿膠（炒八分）蘄艾（五分）去生地黃用熟地黃胎前產(chǎn)后血痢加黃連地榆阿膠艾葉（各八分）濃樸（五分）五心煩熱加柴胡黃芩地骨皮（各一錢）甘草（三分）麥門冬（八分）有死胎加交□麝香白芷赤白帶下加本牡丹皮川續(xù)斷（各八分）產(chǎn)后惡露作痛加香附（一錢）干姜（炒黑七分）生蒲黃陳皮（各八分）產(chǎn)后發(fā)熱加白術(shù)茯苓陳皮黑干姜（各八分）久無(wú)子息加附子肉蓯蓉（各一錢）熟地黃鹿角膠（各一錢半）

烏骨雞丸

治婦人經(jīng)候不調(diào)并胎前產(chǎn)后一切諸癥調(diào)經(jīng)育子之上藥也累用奇驗(yàn)香附（二斤）蘄艾（去梗凈二斤）上二味分作四分（每分一斤）一分老酒一分米醋一分童便糯米泔各浸一宿炭火煮爛熟為佳石臼內(nèi)木槌搗成薄餅曬干磨為末聽用大白毛烏骨雄雞一只吊死去毛熱湯修理腸雜潔凈勿見(jiàn)生水再用當(dāng)歸（酒洗凈四兩）白芍藥（酒炒四兩）熟地黃（酒浸忌鐵四兩）人參（去蘆三兩）黃（蜜炙二兩）白術(shù)（炒）陳皮（去白）白茯苓（去皮）砂仁（炒各一兩五錢）烏藥（炒一兩）神曲（炒）甘草（炙各七錢半）上藥十二味制凈為粗末裝入雞肚內(nèi)以線縫住仍用老酒米醋童便米泔等分入砂鍋內(nèi)炭火煮令爛熟去骨石臼搗成餅曬干磨為細(xì)末聽用再加木香沉香（各五錢不見(jiàn)火）官桂干姜（炒半黑各三錢）上四味另研為細(xì)末聽用上三次藥末和勻重羅篩過(guò)煉蜜為丸如梧桐子大每服七十丸空心滾水打鹽湯送下愚按此方血虛多郁婦人服極效

濟(jì)陰返魂丹

治婦人胎前產(chǎn)后總藥一名益母丸用益母草一味其草即充蔚子其葉類火麻對(duì)節(jié)而生方梗凹面五六月間節(jié)節(jié)開紫花白花者不是南北隨處有之于端午小暑或六月六日花正開時(shí)連根收采透風(fēng)處陰干不犯銅鐵器石臼木桿搗羅為細(xì)末煉蜜為丸加彈大每服一丸各照后開引下或量加當(dāng)歸赤芍藥木香尤妙其藥不限丸數(shù)以病愈為止日服三五丸或丸如梧桐子大每服七八十丸空心食遠(yuǎn)照后引下（或熬膏調(diào)引用尤妙）

熬膏法

 益母草不拘多少連根莖葉洗凈入石臼內(nèi)搗爛以布濾取濃汁入砂鍋屬性武火熬如黑砂糖色為度以瓷瓶收貯每用一茶匙照后開引調(diào)用極妙胎前臍腹刺痛胎動(dòng)不安下血不止煎秦艽當(dāng)歸糯米湯下胎前產(chǎn)后臍腹作痛作聲或寒熱往來(lái)如瘧狀者并用米湯下臨產(chǎn)并產(chǎn)后各先用一丸童便酒化下安魂定魄調(diào)血順氣諸病不生又能破血止痛養(yǎng)脈息調(diào)經(jīng)絡(luò)其功甚大產(chǎn)后胎衣不下落在胞中及產(chǎn)前一切難產(chǎn)并橫生逆產(chǎn)胎死經(jīng)曰不下腹中脹滿心下悶痛炒鹽湯下產(chǎn)后中風(fēng)牙關(guān)緊急半身不遂失音不語(yǔ)童（酒便）各半化下產(chǎn)后氣喘咳嗽胸膈不利吐酸水面目浮腫手足疼痛舉動(dòng)失力者溫酒下產(chǎn)后兩太陽(yáng)穴痛呵欠怔忡氣短肢體羸瘦不思飲食血風(fēng)身熱手足頑麻百節(jié)骨痛米湯下產(chǎn)后眼前黑暗血暈血熱口渴煩悶如見(jiàn)鬼神狂言不省人事薄荷自然汁下如無(wú)濃煎薄荷湯或童便酒各半下產(chǎn)后面垢顏赤五心煩熱或結(jié)成血塊臍腹奔痛時(shí)發(fā)寒熱有冷汗者童便酒各半下薄荷湯亦可產(chǎn)后瘀血惡露不盡結(jié)滯臍腹刺痛惡物上沖心胸滿悶童便酒下產(chǎn)后未經(jīng)盈月氣血不通咳嗽四肢無(wú)力臨睡自汗不止月經(jīng)不調(diào)久而不治則為骨蒸瘵疾童便酒各半化下產(chǎn)后鼻衄口干舌黑童便化下產(chǎn)后大小便不通煩躁口苦者薄荷自然汁下如無(wú)生的干的濃煎湯亦可產(chǎn)后赤白痢疾米湯下產(chǎn)后瀉血水濃煎棗湯下產(chǎn)后赤白帶下阿膠艾葉湯下血崩漏下糯米湯下婦人久無(wú)子息溫酒下一日一丸至三五十丸決有效驗(yàn)勒奶痛或成癰為末水調(diào)涂乳上一宿自瘥或生搗敷上亦可上一十九癥調(diào)引歷歷有效不能盡述用者自知其妙也

治驚風(fēng)方法

凡小兒急驚屬肝木風(fēng)痰有余之癥治宜平肝鎮(zhèn)心驅(qū)風(fēng)消痰降火清內(nèi)熱慢驚屬脾土不足因吐瀉久虛元?dú)獠还袒虼蟛『笤獨(dú)獠蛔阋搜a(bǔ)中兼疏利世俗以一藥通治二癥者甚要

急驚神方

牛膽南星（四錢半）全蝎（二錢）荊芥穗防風(fēng)（去蘆）姜蠶（炒）天竺黃（各三錢）辰砂（天葵草伏過(guò)一錢六分另研）琥珀牛黃（另研）蟬蛻木香（各一錢五分）上為末山藥打糊為丸如龍眼大朱砂為衣每服一丸姜湯化下此吉水鄧小兒家傳極效又方治急驚車前子（三錢）輕粉（一錢）麝香（二分另研）片腦（一分半另研）牛黃（一錢另研）全蝎（十四個(gè)）天麻（二錢）牛膽南星（二錢）白附子（一錢）朱砂（三錢另研）青袋（三錢）珍珠（一錢另研）男兒乳（一盞）生人血（二匙）上為末各研和勻粟米糊為丸如黃豆大朱砂為衣每服一丸荊芥薄荷湯磨下先用半丸研細(xì)吹入鼻中外用石腦姜蠶去嘴調(diào)涂人中立妙

慢驚秘方

急驚日久不止亦可用人參白茯神（去皮心）琥珀姜蠶（炒）全蝎防風(fēng)（去蘆）牛膽南星白附子（生用）蟬蛻（去土）蘄蛇肉（各二錢）辰砂（一錢另研）麝香（二分）上為末煉蜜為丸黃豆大朱砂為衣每服一丸菖蒲湯化下急驚薄荷湯化下此二方乃蕪湖夏小兒世傳極效

慢驚神效方

人參（一兩）姜蠶（炒三錢）全蝎（二錢）生人血（二匙）辰砂（二錢另研為衣）上為末用麻黃一兩甘草一兩熬膏為丸如櫻桃大朱砂為衣每服一丸南棗煎湯化下（此邵伯仲小兒方累用累效）秘傳牛黃清心丸治小兒驚風(fēng)大人中風(fēng)中痰中氣一切風(fēng)痰之癥天麻（四兩）防風(fēng)（二兩去蘆）牛膽南星（二兩半）姜蠶（炒）全蝎（各二兩半）白附子（二兩去土）蒿蟲（不拘多少）辰砂（天葵煮一兩）雄黃（一兩二味另研）犀角（鎊細(xì)五錢）蜈蚣（三錢）蟾酥（五分另研）沉香（三錢）細(xì)辛（五錢）龍齒（五錢）琥珀（二錢另研）珍珠（三錢另研）天竺黃（三錢）蛤蚧（一對(duì)）金銀箔（各十帖）上藥各制凈為末外用荊芥一斤麻黃一斤木通一斤皂角半斤甘草四兩蒼耳子四兩六味熬膏入真酥合油和蜜為丸芡實(shí)大金銀箔為衣蠟封隨癥調(diào)引用

四生錠

 治慢驚圣藥一錠即有起死回生之功頃刻見(jiàn)效故名為回生錠真海上仙方也若急驚亦效人參（五錢）白術(shù)（一兩）真赤石脂（五錢凈假的不效）山藥（一兩）甘草辰砂（各三錢）礞石（金色三錢）牛黃（一錢另研）金箔（十片為衣）上為末五月五日午時(shí)取粽搗勻印作錠子金箔為衣陰干每服大人五分小兒二分薄荷湯下

卻病延壽丹

  年高老人但覺(jué)小水短少即是病進(jìn)宜服此方人參（一錢）白術(shù)（一錢）牛膝（一錢）白芍藥（一錢）白茯苓（一錢）陳皮（一錢）山楂肉（去核一錢）當(dāng)歸（五分）小甘草（五分）上用姜二片水煎空心服春加川芎（七分）夏秋加黃芩麥門冬（各一錢）冬加干姜（二分）倍當(dāng)歸服至小水長(zhǎng)止藥如短少又服此丹溪養(yǎng)母方也為人子者不可不知此或用糊丸如梧桐子大每服七八十丸空心食遠(yuǎn)清米湯下三子養(yǎng)親湯老人形衰苦于痰喘咳嗽氣急胸滿艱食不可妄投蕩滌峻利之藥反耗真氣予因三人求治其親靜中精思以成此方隨試隨效蓋三子者出自老圃性度和平芬暢善佐飲食善養(yǎng)脾胃使人親有勿藥之喜故仁者取焉紫蘇子（主氣喘咳嗽用紫色真正年久者佳）蘿卜子（主痞悶兼理氣用白種者）白芥子（消痰下氣寬中白者佳紫色不用）上各洗凈去砂土?xí)窀杉埳衔⒊囱屑?xì)看何經(jīng)病多以所主為君余次之每劑不過(guò)三錢用生絹或細(xì)布小袋盛之煮湯可隨甘旨飲啜亦不拘時(shí)勿煎太過(guò)令味苦辣口若大便素實(shí)入熟蜜一匙冬寒加姜一片尤妙加味地黃丸治老人陰虛筋骨痿弱無(wú)力面無(wú)光澤或黯慘食少痰多或嗽或喘或便溺數(shù)澀陽(yáng)痿足膝無(wú)力形體瘦弱多因腎氣久虛憔悴寢汗發(fā)熱作渴懷熟地黃（酒蒸四兩）山茱萸（去核凈二兩）山藥（姜汁炒二兩）牡丹皮（去木一兩半）益智仁（去殼鹽水炒一兩古方澤瀉）五味子（去?！鮾桑滈T冬（去心一兩）上為末煉蜜為丸如梧桐子大每服七八十丸空心鹽湯下夏月不用鹽腰痛加鹿茸當(dāng)歸木瓜續(xù)斷（各一兩）消渴去茯神倍用麥門冬五味子老人下元冷胞轉(zhuǎn)不得小便膨急切痛四五日困篤垂死者用澤瀉（二兩）去益智仁諸淋數(shù)起不通倍用茯苓澤瀉益智減半香港腳痛連腰胯加牛膝木瓜（各一兩）夜多小便根據(jù)本方茯苓減半虛壅牙齒疼痛浮而不能嚼物并耳聵及鳴并去麥門冬加附子（炮）桂心（凈各一兩）耳聾或作波濤鐘鼓之聲用全蝎四十九枚炒微黃色為末每服三錢溫酒調(diào)送一百丸空心服

加味搜風(fēng)順氣丸

老人常服潤(rùn)利臟腑水無(wú)癱瘓?zhí)祷鹬O效（方見(jiàn)冬類）固本酒老人常服補(bǔ)脾清肺養(yǎng)心益腎大補(bǔ)陰血人參（一兩）甘州枸杞（一兩）天門冬（去心一兩）麥門冬（去心一兩）懷生地黃（一兩）懷熟地黃（一兩）上好燒酒十二斤浸春秋半月夏七冬二十一日密封固瓶口待浸日完取出絞去渣每日空心食遠(yuǎn)各飲二盞其渣再用白酒十斤煮熟去渣每日隨意用之

菖蒲酒

通血脈調(diào)榮衛(wèi)聰耳明目久服氣力倍常行及奔馬發(fā)白返黑齒落更生延年益壽心與神通晝夜有光用五月五日六月六日七月七日取菖蒲不拘多少搗爛絞取清汁五斗糯米五斗蒸熟入細(xì)酒曲五斤（南方只用三斤）搗碎拌勻如造酒法下缸密蓋三七日榨起新壇盛泥封固每次溫服二三杯極妙

菊花酒

清心明目養(yǎng)血疏風(fēng)用家菊花（五斤）生地黃（懷慶者五斤）地骨皮（去土并木凈五斤）上三味搗碎一處用水一石煮取凈汁五斗次用糯米五斗炊飯細(xì)面曲五斤拌令勻入甕內(nèi)密封三七日候熟澄清去渣另用小瓶盛貯每服二三杯不拘時(shí)候

冬青子酒

用冬至日采冬青子一斗五升糯米三斗拌勻蒸熟以酒曲造成酒去渣煮熟隨意飲五七杯不拘時(shí)能清心明目烏須黑發(fā)延年益壽卻百病消痰火

跋

醫(yī)之為道古來(lái)有言也言自軒歧始未有方也方自仲景始方出而道滋弊焉然非方之能弊道也言之或能盡令乎道病之不能盡合乎方泥而庸之道其不滋弊耶吾侄子懼弊道而訛人也搜輯于見(jiàn)聞之真詳擬于心思之極察其風(fēng)土辨其氣候?qū)徠淠陻嗥浞街蓚髡叨樗灸弦圆挥弥叽婧跬ㄑ善溆眯囊嗔家映屑劝逯笱杂诤?jiǎn)末人也辛無(wú)俾吾侄子之踵其弊尤哉

嘉靖甲子春王正月哉生明新安左竹山子吳敖謹(jǐn)跋

萬(wàn)歷戊子冬十一月木后山房重刊