孕6月產檢的注意事項懷孕第6個月，準媽媽要進行第4次產前檢查。出門前，注意攜帶產前檢查本、零錢、衛(wèi)生紙等，檢查前保持空腹，以保證各項指標不受胃內食物的影響。如同上月，檢查時，準媽媽應該告訴醫(yī)生這一段時 ...[詳情]

冬菇扒茼蒿功效解析：冬菇中含有豐富的維生素D，可以促進體內鈣的吸收，且各種維生素的含量也十分豐富；茼薔中的粗纖維有助于腸道的蠕動，具有通腑順腸的功效。兩者搭配食用，可幫助準媽媽預防便秘，還能促進胎兒骨 ...[詳情]

每周吃1-2次海帶建議準媽媽在孕期保證每周吃1-2次海帶。海帶富含碘、鈣、磷、硒等多種人體必需的微量元素，其中鈣含量是牛奶的10倍，磷含量比所有的蔬菜都高。海帶還含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1等，有美 ...[詳情]

進入懷孕第6個月，每天為準媽媽準備一些合適的零食是很有必要的。較用的零食建議下表中提供的零食可以在方便的時候食用，適合所有準媽媽。除上述幾種零食外，準媽媽還可以吃一定量的水果、酸奶、粗纖維餅干等。給職 ...[詳情]

巨大兒對準媽媽與胎兒自身都不利，但低體重兒對優(yōu)生也不利。出生體重低于2500克的新生兒稱為低體重兒。懷孕第8-38周的時間里，準媽媽營養(yǎng)不良或因疾病因素都可能導致胎兒發(fā)育遲緩，在出生時體重過低。低體重 ...[詳情]

進入孕中期，準媽媽已經擺脫了孕早期的惡心、嘔吐、無食欲的早孕反應，胃口會迅速好轉。此時，胎兒也開始進入迅速發(fā)育的時期，所以，相對于孕早期而言，此時準媽媽的飲食量會相應增多。除此之外，很多準媽媽還有一個 ...[詳情]

進入孕6月，準媽媽和胎兒的營養(yǎng)需要猛增。很多準媽媽從這個月開始發(fā)現(xiàn)自己貧血，這是由于胎兒生長和準媽媽自身血容量增加導致的缺鐵，準媽媽要注意攝入充足的礦物質鐵，來防止妊娠期貧血的發(fā)生。從孕5月開始，胎兒 ...[詳情]

胎兒身體結構基本形成這一階段，胎兒身體結構基本形成。全身比例比以前顯得更為勻稱，大腦發(fā)育迅速，逐步出現(xiàn)大腦褶皺。新小腦發(fā)育，呼吸系統(tǒng)功能正在不斷完善，手指和腳趾也開始長出指（趾）甲?，F(xiàn)在胎兒看上去變得 ...[詳情]

不要過于擔心胎兒的身長一些準媽媽因為擔心胎兒過大或過小而產生焦慮，其實這是不必要的。胎兒的大小正常與否要在懷孕周數(shù)正確的前提下才能得知，因此首先要確認懷孕周數(shù)。月經周期規(guī)律：對于月經正常的準媽媽，懷孕 ...[詳情]

頭發(fā)易干易斷，出現(xiàn)掉發(fā)懷孕后，激素的變化會影響準媽媽頭發(fā)生長狀況，可能變得更好，但也可能變得糟糕。此時準媽媽可能會出現(xiàn)頭發(fā)易干、易斷的情況，而且頭發(fā)也掉得很多。出現(xiàn)這些問題時可以這么護理：1、如果頭發(fā) ...[詳情]

胎兒在母體內有很強的感知能力，與胎兒做游戲不但可以增進胎兒活動的積極性，而且有利于他智力的發(fā)育。踢肚游戲特別適合這個時期胎兒的胎教法，準媽媽或準爸爸用手掌輕輕拍擊胎兒，以誘引他用手推或用腳踢的回擊，通 ...[詳情]

胎兒的各項感覺功能逐漸完善，能對各種外界刺激做出反應，并且潛移默化地儲存于大腦之中，此時正是胎教的最佳時機。本月胎動越來越明顯，用觸摸方法進行胎教的次數(shù)可以增多，但是應注意區(qū)分胎動是胎兒在睡覺時翻身、 ...[詳情]

本月可穿上孕婦裝懷孕5個月之前，準媽媽穿寬松一點的衣服即可，進入第5個月后，隨著子宮的增大肚子也漸漸大起來，這時準媽媽要選擇穿專有的孕婦裝，可以讓準媽媽和胎兒更舒服。選擇一套合適的孕婦裝需要注意以下幾 ...[詳情]

懷雙胞胎的準媽媽身體處于超負荷狀態(tài)，要注意自我護理：1、多去醫(yī)院作產前檢查，避免妊娠高血壓綜合征。妊娠高血壓綜合征常表現(xiàn)為不明原因的高血壓、水腫、蛋白尿，嚴重者可引發(fā)子癇抽搐，嚴重危害孕（產）婦及胎兒 ...[詳情]

在冬季里，準媽媽首先要注意穿著保暖，其次要注意保持臥室溫度恒定，防止受寒。保持室溫需要緊閉門窗，但可能因此忽略房間的通風，導致空氣缺氧，使準媽媽感到身體不舒服，對胎兒發(fā)育也不利。為了能開窗換氣，又避免 ...[詳情]

進入孕5月后，準媽媽的身心日漸穩(wěn)定，只要一切健康，出門購物是沒有問題的。逛街走路等同于散步，也是一種很好的鍛煉。但在出門逛街時，準媽媽要注意下面幾點：1、不要在人流高峰時間搭乘公交車出行。當行逛街最好 ...[詳情]

進入孕中期，胎兒情況穩(wěn)定，此時可以安排一些適當?shù)穆眯小５獬鲭y免會對準媽媽存在一定不利因素，所以準媽媽旅行時，應做好多方準備，確保旅途安全。孕期旅行注意五件事1、制訂合理的旅行計劃行程安排上一定要留出 ...[詳情]

按摩穴位緩解眼睛疲勞懷孕期間，準媽媽的淚液分泌會減少，同時淚液中的黏液成分增多，這些變化會讓準媽媽經常性地感覺到眼睛干澀，疲勞，不舒服。1、穴位按摩減疲勞按摩正確的穴位可以幫助準媽媽消除眼部疲勞，刺激 ...[詳情]

注意保持口腔衛(wèi)生，預防妊娠期牙齦炎牙齒出血是孕期的常見癥狀，原因是準媽媽體內雌激素、孕激素增多，使牙齦毛細血管擴張、彎曲，彈性減弱，以致血流瘀滯及血管壁滲透性增加，這種癥狀也叫“妊娠期牙齦炎”。這種現(xiàn) ...[詳情]

懷孕前已習慣佩戴隱形眼鏡的準媽媽進入孕期最好摘掉，換戴框架眼鏡更健康。因為長期佩戴隱形眼鏡容易出現(xiàn)角膜損傷、潰瘍性角膜炎等不利狀況，還可能引起視力減退，甚至失明。孕期身體變化與隱形眼鏡的利害關系懷孕期 ...[詳情]

母親的乳房是寶寶的天然“糧庫”，在整個妊娠過程中扮演著分泌乳汁、喂養(yǎng)的重要角色。準媽媽須好好護理乳房，才能為后期哺乳提供大力支持。注意清潔乳房衛(wèi)生1、堅持每天用干凈的毛巾和溫水擦洗乳暈和乳頭，并將皮膚 ...[詳情]

懷孕第5個月，準媽媽應該去醫(yī)院做第三次產前檢查。檢查前可先做一個簡要清晰的回顧，檢查時就可以清楚地把這一段時間以來身體的變化告訴醫(yī)生，如是否有嘔吐的現(xiàn)象，有無頭痛、眼花、浮腫、陰道流血或腹痛等癥狀。本 ...[詳情]

黃花蛋功效解析：這道菜對心慌、頭暈、小便不利、下肢浮腫等孕期不適有很好的調理作用，同時還能為準媽媽補充所需的蛋白質。營養(yǎng)妙招：為確保飲食安全，一定要注意挑選干黃花菜。一般而言，顏色黃亮、粗細均勻、手感 ...[詳情]

甜食過量問題多準媽媽愛吃甜食可能出現(xiàn)消渴癥狀，消渴需要飲用大量的水，而飲水過量會增加心臟和腎臟的負擔，并影響其他營養(yǎng)物質的攝入。甜食攝入過多還會使準媽媽體內的血糖陡然升高又很快下降，不利于胎兒的生長發(fā) ...[詳情]

睡眠不佳的準媽媽可以這么做：1、睡前喝杯牛奶牛奶中含有兩種催眠物質，一種是能夠促進睡眠的以血清素合成的色氨酸；另外一種是具有類似麻醉鎮(zhèn)靜作用的天然嗎啡類的物質。但牛奶中的色氨酸很難進入人的大腦，如果在 ...[詳情]