對(duì)癥甲狀腺炎引起的咽喉不適藥膳湯

應(yīng)酬熬夜、辛辣刺激、吸煙喝酒，容易出現(xiàn)咽喉部的不適癥狀了，或覺(jué)得喉嚨干、喉嚨癢、喉嚨痛，或出現(xiàn)聲音更有“磁性”(其實(shí)是嘶啞)等不適，所以在公共場(chǎng)所老是聽(tīng)到別人清喉嚨的聲音。當(dāng)然最根本的解決辦法就是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早點(diǎn)睡覺(jué)、少點(diǎn)熬夜、清淡飲食。但是現(xiàn)代人很難時(shí)時(shí)刻刻如此做，所以也會(huì)偶爾出現(xiàn)咽喉部的不適，這個(gè)時(shí)候一碗愛(ài)心湯水就非常重要啦。

以下藥膳推薦用于甲狀腺炎引起的咽喉異物感的咽喉不適。

胖大海貓爪草燉鷓鴣

【對(duì)癥】

甲狀腺炎引起的咽喉不適，有異物感。

【功效】

清熱解毒，利咽清音，補(bǔ)腦健胃。

【材料】 (2人量)

鷓鴣1只  豬瘦肉50g  蜜棗1枚  生姜2片  胖大海1個(gè)  貓爪草10g

【烹調(diào)方法】

將材料分別洗凈，貓爪草稍浸泡；蜜棗去核；鷓鴣宰凈，置沸水中飛水，一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入適量清水，加蓋隔水燉2小時(shí)便可。進(jìn)飲時(shí)加少量食鹽調(diào)味，即可食用。

【貼士】

貓爪草以色黃褐、質(zhì)堅(jiān)實(shí)者為佳。