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嘴唇干裂脫皮,或許是脾有熱了

來(lái)源:國醫小鎮發(fā)布時(shí)間:2022/5/31
導讀:嘴唇干裂脫皮,或許是脾有熱了 在五官中,嘴唇也是非常吸引人的地方,一個(gè)性感、紅潤、靚麗的嘴唇往往 會(huì )帶來(lái)非同凡響的效果??墒强傆行┡康碾p唇不盡如人意,特別容易干燥、爆皮或裂口子,很煩人。怎么辦呢?建議有這種問(wèn)題的女性趕緊補脾清熱。 中醫認為,“脾開(kāi)…

嘴唇干裂脫皮,或許是脾有熱了

      在五官中,嘴唇也是非常吸引人的地方,一個(gè)性感、紅潤、靚麗的嘴唇往往 會(huì )帶來(lái)非同凡響的效果??墒强傆行┡康碾p唇不盡如人意,特別容易干燥、爆皮或裂口子,很煩人。怎么辦呢?建議有這種問(wèn)題的女性趕緊補脾清熱。

      中醫認為,“脾開(kāi)竅于口,其華在唇”,而且胃經(jīng)也是環(huán)口唇循行,因此,口唇的狀態(tài)可以反映脾胃功能的盛衰。一般來(lái)說(shuō),脾胃功能正常,氣血充足的 人,氣血能夠滋潤皮膚口唇,嘴唇就是紅潤的,干濕適度,潤澤有光;反之,如果脾胃虧虛,氣血不足,或者脾胃積熱,體內的陰液不足,津液不能上榮口唇, 使口唇失養,嘴唇往往會(huì )出現干燥、干裂、脫皮等問(wèn)題。這樣的人常常還會(huì )伴有唇紅、咽干、心煩、腹脹滿(mǎn)或疼痛、大便秘結、小便黃短等癥狀。所以,當你的唇部干裂脫皮時(shí),不能光涂潤唇膏,還要注意健脾、滋陰、清熱,這樣才能從根本上解決問(wèn)題。

如何吃讓雙唇恢復水潤

1.多吃些具有滋陰補脾功效的食物,如山藥、銀耳、蓮子、豆腐、蜂蜜、甘蔗、梨、鴨肉等。 

2.也可以用一些滋陰養血的藥物來(lái)做藥膳,如麥冬、生地、當歸、首烏等。 

3.吃新鮮果蔬,補充維生素。 

4.及時(shí)補充足量的水分,預防嘴唇干裂脫皮。
5.盡量少吃辛辣、肥甘厚味的食物,少飲酒。

最棒食材:

      中醫認為,銀耳性平,味甘淡,歸胃、肺、腎經(jīng),質(zhì)潤多液,滋潤而不膩滯,具有補脾開(kāi)胃、益氣養陰、清熱潤燥的功效??梢哉f(shuō),銀耳既是滋陰清熱的滋補佳品,又是扶正強壯的補藥,且富含天然特性膠質(zhì),長(cháng)期食用可以潤膚養顏,改善嘴唇干裂癥狀。

學(xué)做食療方:

配方:干銀耳、蓮子、紅棗各30克,冰糖適量。
做法:將干銀耳用溫水浸泡20分鐘,去蒂,撕成小朵;把紅棗和蓮子洗凈, 放入燉鍋中,加水和銀耳,先用大火煮沸,后轉為小火慢燉25分鐘, 最后放入冰糖調味,煮至完全化開(kāi)即可。
用法:佐餐食用,每日1次。
功效:健脾養胃,滋陰潤肺,益氣生津,對女性具有很好的嫩膚美容功效。

 

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