蛋清收縮粗大毛孔 美容有用秘籍

蛋清收縮粗大毛孔，相信有自制過(guò)蛋清面膜的MM就十分清楚，蛋清一敷臉上肌膚的收緊作用十分明顯。其實(shí)除了自制蛋清面膜外，也可以利用蛋清洗臉的方式來(lái)達(dá)到收縮毛孔的目的。洗臉時(shí)，先打濕面部，然后用蛋清涂抹面部，再用清水洗凈，堅(jiān)持1-2個(gè)月，就會(huì)驚喜的發(fā)現(xiàn)粗粗的毛孔變小了。

蛋白：它們各自都有不同的好處，這要看你需要什么營(yíng)養(yǎng)來(lái)選擇是吃蛋白還是蛋黃了。

蛋白質(zhì)是由所組成的氨基酸種類、結(jié)構(gòu)和營(yíng)養(yǎng)的含量而決定其價(jià)值的。雞蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)是食物品種中質(zhì)量、種類和組成中最優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。故雞蛋中蛋白質(zhì)可作為其它食物中蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)。其次，蛋白質(zhì)成分低的食物，如菜果類、谷類等，若和雞蛋一起進(jìn)食的話，它們就能起互補(bǔ)作用而提高人體對(duì)蛋白質(zhì)的利用。

譬如進(jìn)食人體中必需氨基酸不足，或者進(jìn)食蛋白質(zhì)質(zhì)量差的食物，就不能滿足人體代謝活動(dòng)的要求，但假若和雞蛋同時(shí)進(jìn)食的話，那末就能彌補(bǔ)那些不足的成分，構(gòu)成完善的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。所以，雞蛋蛋白質(zhì)在人體新陳代謝中起到促進(jìn)、綜合和彌補(bǔ)的生理作用。