陰陵泉穴→治腹脹、泄瀉

【名解】陰，水也；陵，土丘也；泉，水泉穴也。該穴名意指地機(jī)穴流來的泥水混合物，水液溢出，脾土物質(zhì)沉積為地之下部翻扣的土丘之狀，故名。

【精確定位】在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。

【簡易取穴】從膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)向下摸，至脛骨內(nèi)側(cè)髁下緣凹陷處即是。

【功效主治】健脾理氣，溫?zé)嵯?。適用于腹脹，泄瀉，水腫，黃疸，下肢麻痹，小便不利或失禁，膝痛。

【配伍治病】配肝俞、至陽治黃疸；配陽陵泉治膝痛。

【按摩手法】指指腹按壓本穴，每次左右各1～3分鐘，每天堅(jiān)持按摩，能有效緩解下肢麻痹，疏通血脈，保養(yǎng)膝關(guān)節(jié)。